178233 ответов в этой теме

[BleedingMind]

Рихад, ты чего Ярему заигнорил? Что за манера такая.

[beylbom]

Рихад, ты чего Ярему заигнорил? Что за манера такая.

 

Получается, Рихад и в интернете бежит от общения даже. От тех. кто хоть какой-то интерес к нему имеет, пусть и лабораторный...

[yarema]

Получается, Рихад и в интернете бежит от общения даже. От тех. кто хоть какой-то интерес к нему имеет, пусть и лабораторный...

 ну я грубо его гнобил так то. 

[Валерочка]

 ну я грубо его гнобил так то. 

Скажи, что раскаиваешься. Может быть, простит

[rihad]

BleedingMind, никто не в игноре в том что касается функции форума. Если кому-то хочу ответить - отвечаю. Только двое вычеркнуты из списка людей.

[Валерочка]

BleedingMind, никто не в игноре в том что касается функции форума. Если кому-то хочу ответить - отвечаю. Только двое вычеркнуты из списка людей.

Кто эти двое негодяев?

[rihad]

Валерочка, их тут нет. Точа.

Кстати а ты кто по гороскопу?

[Валерочка]

Валерочка, их тут нет. Точа.Кстати а ты кто по гороскопу?

Водолей.

[Валерочка]

Кстати, способ получать максимально альфовые отношения без лишних затрат.
Когда знакомишься с телкой, выясняешь дату рождения. Подходят козероги, водолеи и кто там ещё до марта.
Знакомиться надо после 8 марта. Смысл в чем: если у телки днюха между НГ и 8 марта, то познакомившись 9 ты избежишь многих ненужных трат - НГ, 14 февраля, днюха, 8 марта. А перед НГ можно бросить сучку и отдохнуть от отношений до 9 марта

[Мастадонт]

Кстати, способ получать максимально альфовые отношения без лишних затрат.

Рихаду не нужно это.

[Dimik]

Кстати, способ получать максимально альфовые отношения без лишних затрат.
Когда знакомишься с телкой, выясняешь дату рождения. Подходят козероги, водолеи и кто там ещё до марта.
Знакомиться надо после 8 марта. Смысл в чем: если у телки днюха между НГ и 8 марта, то познакомившись 9 ты избежишь многих ненужных трат - НГ, 14 февраля, днюха, 8 марта. А перед НГ можно бросить сучку и отдохнуть от отношений до 9 марта

А ести у самого днюха между 8марта и НГ то еще и профит

[Dimik]

Кто эти двое негодяев?

Да Эмраер наверное)

[terminalX]

Да Эмраер наверное)

И Панрора.

[Валерочка]

А ести у самого днюха между 8марта и НГ то еще и профит

К сожалению, я Водолей. Хоть др и в конце января в детстве ебаные альфачи дарили один подарок на НГ и др

[Валерочка]

[morrda]

Получается, Рихад и в интернете бежит от общения даже. От тех. кто хоть какой-то интерес к нему имеет, пусть и лабораторный...

 

Что значит хоть какой то? Огромный интерес. Если тебя не станет на форуме, этого никто не заметит и через два дня забудут. А Рихада будут цитировать веками! Он создал тут целый пласт культуры, а ты просто ватная бубнилка.

Сообщение изменено: morrda (10 июня 2021 - 07:06)

[Don VOVCHIK]

Да Эмраер наверное)

А Емра то за шо?)
Рыцарская галантность. Средневековая!

[oscid]

Удивительно, но за последние 1,5 века человек стал холоднее в среднем на 0,4 градуса. Специалисты из США установили, что средняя температура мужчины в сравнении с теми, кто родился в начале прошло века, уменьшилась на 0,59 градуса, а женщины «охладели» на 0,32 градуса. Более того, температура менялась даже с поправкой на индекс массы тела.

 

По мнению авторов научной работы, причина такой тенденции кроется в том, что современные люди стали здоровее, а медицина значительно лучше. Как следствие, люди стали реже сталкиваться с воспалениями, которые приводят к повышению температуры.

 

Кроме того, за последнее время существенно вырос уровень комфорта. Благодаря системам охлаждения и подогрева, людям не нужно тратить лишнюю энергию для регулирования собственной температуры.

 

[rihad]

Ох, хорошо ширы болят. Мощняво. Но не знаю от подтягов или от тяги гантели в наклоне 25.7х20. Вероятно все же от подтягиваний. Вес 66.1, надо аккуратно в этих пределах держать, вплоть до 66.0 в понедельник без чита меньшего веса жктшки.

[oscid]

Две недели никачался. Вчера сходил на треню охуел. Ну и где это вот все пропагандируемое ВИТовцами супервосстановление и длинные паузы которые растят результат. Рихад правильно качаеццо евридей. Поддерживает тренированность на уровне.

[Very Fat Boy]

Две недели никачался. Вчера сходил на треню охуел. Ну и где это вот все пропагандируемое ВИТовцами супервосстановление и длинные паузы которые растят результат. Рихад правильно качаеццо евридей. Поддерживает тренированность на уровне.

 Имхо, ересь этот ВИТ....

[rihad]

Вопсчем, весь набор-сушка - муде отвратительное. Нужен сечнявый вес и на нем прибавлять рекомпозом не увеличивая жира по ЮС Нави. Для этого 65.0кг достаточно. Буду утром худой и полусечнявый с читом выгодного освещения. Плюс профицитный рекомпоз будет достаточно времени оттестить.

[Dimik]

Две недели никачался. Вчера сходил на треню охуел. Ну и где это вот все пропагандируемое ВИТовцами супервосстановление и длинные паузы которые растят результат. Рихад правильно качаеццо евридей. Поддерживает тренированность на уровне.

Хаха)
Я полгода не качался, потом сходил на треню и норм.
Даже и не постболит особо)
После двух недельного простоя - обычно наоборот кайф, свеженький, можно сделать очень много и не заебаться.
Зы, качаюсь тоже стараюсь евридей но это чтоб не заебывали длинные скучные трени, для разбивки

Сообщение изменено: Dimik (10 июня 2021 - 08:42)

[oscid]

Хаха)
Я полгода не качался, потом сходил на треню и норм.
Даже и не постболит особо)
После двух недельного простоя - обычно наоборот кайф, свеженький, можно сделать очень много и не заебаться.
Зы, качаюсь тоже стараюсь евридей но это чтоб не заебывали длинные скучные трени, для разбивки

Да вроде не постболит ничо. Но чето заепся вчера.

[aid]

Ну там, драки Мортал Комбат, Пережорщики, арм, шахматы и Джеки Чан

 

Рихад, а сам ты боролся на руках?

[aid]

Нужен сечнявый вес и на нем прибавлять рекомпозом не увеличивая жира по ЮС Нави

 

Так ведь сечнявый у тебя будет при весе менее 60, а не на 65. Или что такое сечнявый?

[rihad]

aid, нее, слабый. Не фанат, просто интересно было, подвернулись на йутубе как-то ролики Цыпленкова, Пушкаря, Жоха, Ларрата, ну и смотрю некоторые когда выплывает. Щас еще россиянин Schoolboy уверенно захватывает горизонты ) Но конечно до уровня лучшего Цыпленкова далеко.

 

[Dimik]

Да вроде не постболит ничо. Но чето заепся вчера.

Ну в фулбади же половина работы направлена на поддержание возможности не заебываясь проделывать саму эту работу.
Потому что тот же обьем и частоту работы например можно размазать по неделе, хотябы как верх-низ, тогда на тренях не будет заебы, в т.ч. после перерыва, а эффект по мышцам тот же, но уйдет специфическая тренированность к фулбади

[rihad]

Так ведь сечнявый у тебя будет при весе менее 60, а не на 65. Или что такое сечнявый?

65 это "достаточно сечнявый" Для рекомпоза. Худой утром, дальше смысла нет. Как граница между зоной сечнявости и зоной стронга. Думаю 12% нормально для проверки контролируемого замерами US Navy профицитного рекомпоза.

[aid]

aid, нее, слабый. Не фанат, просто интересно было, подвернулись на йутубе как-то ролики Цыпленкова, Пушкаря, Жоха, Ларрата, ну и смотрю некоторые когда выплывает. Щас еще россиянин Schoolboy уверенно захватывает горизонты ) Но конечно до уровня лучшего Цыпленкова далеко.

Ну может в школе боролся, когда-то на парте?

Недавно был армфайт Ларрата и Тодда. Ларрат набрал рекордный собственный вес и порвал Тодда.

Сообщение изменено: aid (10 июня 2021 - 09:12)