A смотреть бои UFC - это признак высокого интеллектуального уровня человека?))
Это хуйня еще. Самый пиздец - это еще "следить в инстаграме" за дагестанскими двоечниками )))) Оно реально имхо непонятный феномен.
Интереснее конечно смотреть последующие разборы боев чем сами бои, и удивляться возможностям человека, там иногда такие прям запутанные шахматы на огромных скоростяхA смотреть бои UFC - это признак высокого интеллектуального уровня человека?))
абсолютно низовая культура же и вообще дикость для современной цивилизации
Не, я антисофистик, упрощаю все максимально для простоты как изложения так и восприятия, без лишней мишуры. Бритва Оккама!
правильно
все лишнее - отрезать нахуй,
удалить из жизни мишуру (карьеру, секс, общение, развлечения, семью)
оставить только самое главное - преднакоп, рекомпоз и тему на ЖФ
Подтягивания 120сек 9,13,9,[3:00]9,[4:30]12
Тяга гантели в наклоне 25.7x20
Наклонные отжимания blue+gray@12
ПГНБ правой 12x20
Подъемы гантели перед собой 13.3x20 правой, 13.3х17 левой
Подъемы гантели в сторону 13.3x20 правой, 13.3х17 левой
Разгибания правого трицепса из-за головы 12.4x19.5
Жим гантели стоя 18.4x25.5п, 14.3х28.5л
Вис на перекладине 0:43
Нормально, вес 66.3кг. В подтягиваниях выполнил с первого раза новую треню, перехожу к следующей 10,14,10,10,13, там уж точно остановлюсь на несколько трень. В жиме правой потерял сучий ритм, позу и сделал всего 25 раз ( Лучшее было 27, потом 26, и щас 25. Уверен восстановлю через неделю, т.к. левой спада нет, так что пережорное мясо пока все на месте. Ну и конечно же вис продолжает радовать
Невероятный куколд!Screenshot_20210609-193513_Chrome.jpg
Сообщение изменено: BleedingMind (09 июня 2021 - 06:43)
BleedingMind, кстати, про прихлопнуть: как тот клоп на стене поживает? Добра ли наживает?
Сообщение изменено: rihad (09 июня 2021 - 06:49)
Интересная и плодотворная дискуссия! Каждый остался при своем
BleedingMind, кстати, про прихлопнуть: как тот клоп на стене поживает? Добра ли наживает?
0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых