349875 ответов в этой теме

[Dimik]

Ты этого не переживешь?)

Это как автоматический игнор Честера впринципе.
Такшта добивайте, ребзя, пригласим Честера в угол!

[Игорек!]

Сегодня просто праздник какой то)))))

Лексу поздравления с новым почетным статусом.

один из самых стремительных переходов из состоявшихся людей в завсегдатаев ссаного угла))))

Жестко и хлестко

Как удар кастетом по затылку в темном переулке)))

[Честер]

жизнь несет Лексу все новые и новые испытания (

отбрасывая его в самый низ пирамиды маслоу ((

[RASL]

Сегодня просто праздник какой то)))))

Лексу поздравления с новым почетным статусом.

один из самых стремительных переходов из состоявшихся людей в завсегдатаев ссаного угла))))

Жестко и хлестко

Как удар кастетом по затылку в темном переулке)))

Рихад стол накрыл!!! праздник в самом разгаре! ты как раз во время, заходи присаживайся! Сейчас нальет))))

Сегодня маргариновая вечеринка!

[Игорек!]

Да, Лекс столкнулся с реалом)))

И оказался не готов к этому)))

Интернет тролль, виртуал))))

[RASL]

Все любители куколда могут получить полотенца у администратора бара.     

[M. Kvakin]

))))))) Честер жжот сегодня, за выходные преднакопил - работает система....
Рихи напалмом поливает!!!! Он даже огорчить нормально не умеет, что то типа: Вы - пидарас! (и заплакал)....

[mvald]

Андрюх, так он на сцене был с 20% жира ) самый гладкий из всех выступающих )

ты же вроде простил?))

[Честер]

Расл, ну что за быдлизм? "Маргариновая вечеринка"?((( огорчаешь, сука, блять!!! туфли гнуца-масло льется((((( кастетом розовым двоечку: челюсть-висок((((( и сел на жопу((((( москвич, епт? отвечай!((((

[Игорек!]

Я еду в машине, отключил навигацию в смартфоне, читаю рихада))

Еду не глядя на дорогу, ориентируюсь на запах подгорелой писты)))

[rihad]

Приседы без веса! Продолжаем пробилдивать съеденную еду. 10x6+5 + 10x6+5 + 10x6 190 всего, 3 вдоха между сетами и 15 вдохов между сериями.

[Dimik]

Рихад стол накрыл!!! праздник в самом разгаре! ты как раз во время, заходи присаживайся! Сейчас нальет))))

сивухи по акции 1+1.
Для закалки!

[M. Kvakin]

Приседы без веса! Продолжаем пробилдивать съеденную еду. 10x6+5 + 10x6+5 + 10x6 190 всего, 3 вдоха между сетами и 15 вдохов между сериями.

Да, поговорим о прекрасном...

[Честер]

Рихад, "пробилдивать" - это что? новый термин какой-то?

[RASL]

Приседы без веса! Продолжаем пробилдивать съеденную еду. 10x6+5 + 10x6+5 + 10x6 190 всего, 3 вдоха между сетами и 15 вдохов между сериями.

Миниатюры

• 

[Честер]

15 вдохов - это для интенсификации цикла Кребса? не слишком ли мощный импульс будет задан?

[aid]

Мне удивительно, что от человека который зарабатывает много ожидается отсутствие желания экономить.

 

Т.е. те, кто много зарабатывает, экономят, кушая по полбанана и маргарин вместо масла?

[Dj Riga]

а кто это у нас в ссаном углу с томиком Шопенгауэра? 

 

ба...да это ж наш умница Lexx!

 

нежданчик))

Сообщение изменено: Dj Riga (14 декабря 2015 - 05:21)

[RASL]

Рихад, "пробилдивать" - это что? новый термин какой-то?

сЦуко ржу ... 

[Dj Riga]

15 вдохов - это для интенсификации цикла Кребса? не слишком ли мощный импульс будет задан?

ты решил не ждать завтра и пряиком отправится за Lexx-ом сегодня ? ))

[Честер]

вообще, полбанана - это очень мало...у меня сын, начиная с 1.3 лет съедает по целому банану....в минуту укладывается, кстати

[aid]

мне удивительно, что от человека который зарабатывает много ожидается отсутствие желания экономить.

 

Я не вижу связи с заработком и желанием экономить.

 

[Quake]

Приседы без веса! Продолжаем пробилдивать съеденную еду. 10x6+5 + 10x6+5 + 10x6 190 всего, 3 вдоха между сетами и 15 вдохов между сериями.

 

это какой то писк отчаяния, мне кажется)

Сообщение изменено: Quake (14 декабря 2015 - 05:22)

[Честер]

доллар за 71 рубль перевалил

скоро тоже на маргарин придется перейти, видимо

[rihad]

Рихад, "пробилдивать" - это что? новый термин какой-то?

Термин был необходим, т.к. это не просто расход имеющий мало прямой связи с билдингом, например ходьба. Это расход глико с большой плотностью и суперкомпенсация, чтобы побольше еды тянуло на себя.

[Олег К]

Продолжаем продилдивать съеденную еду

[RASL]

доллар за 71 рубль перевалил

скоро тоже на маргарин придется перейти, видимо

После прочтения постов Рихада, ты уже морально должен быть готов к такому переходу!

[rihad]

15 вдохов - это для интенсификации цикла Кребса? не слишком ли мощный импульс будет задан?

15 вдохов - верхний лимит для отдыха между сэтами, спизжено с мио-репса. За это время чуток кровь оттекает, чуто очищается рабочая зона, но не достаточно, т.е. метабольной утомляж накапливается даже без доп весов. Так и в приседах, и в подтягах/брусьях.

Сообщение изменено: rihad (14 декабря 2015 - 05:25)

[Brabus]

продам пачку маргарина

[RASL]

.....метабольной утомляж ....

Очередное творение прошу занести в словарь Рихада.