6581 ответов в этой теме

[diana]

pitaius ugovorit...kak Eva Adama...

Миниатюры

• 

[diana]

na mase scheki raduiut vse je

Миниатюры

• 

[Michael Dyakonov]

kto cem zaprvliaetsia....

diana
Sigareti i vino rulyat?

Добавлено
A skolko let sestre?

[diana]

Michael
eto mi pered diskotekoi...
sestre 22....ia pitaius zapravitsia shtobu ne propustit pitanie, ei to hren bi shto....
pravda posle horoshevo pitania ia toje vipila no ne zapechatlila...

Сообщение изменено: diana (18 августа 2006 - 11:51)

[Michael Dyakonov]

diana
Simpatishnaya u tebya sestra!
Добавлено
A ti mnogo vipivaesh mezgdu sorevnovaniyami?

[diana]

Michael
kaneshna.....ot etovo horosho musculi rastut


esli chestno skoka v rossii jila, tak i pit ne nauchilas, redko pri "sluchae" krasnoe vino......i to bolishe bakala ne lezit....
posle sorevnovanii podrugi v Moscve menea utaschili v restoran....dak unesli pochti na rukah......stidno bilo, golova na stol upala i vse je iz za dva jintonika!..
oni govoriat niche....DI, eto esche cvetochki u nas huje bivaet....dak oni vsem obiasniali...ona sportsmenka....ei nelzia......

vse tam....nu poniatna......

Сообщение изменено: diana (18 августа 2006 - 12:14)

[Michael Dyakonov]

skoka v rossii jila, tak i pit ne nauchilas, redko pri "sluchae" krasnoe vino......

diana
A imenno v Russia uchat pit?

[diana]

Michael
da Rosia izvestna etim vidom sporta

[diana]

i na posledok pohvastatsia....
vot kakoe platie sevodnia doviazala

Миниатюры

• 

[diana]

Миниатюры

• 

[Michael Dyakonov]

da Rosia izvestna etim vidom sporta

По данным OECD Health Data 2005 напечатанных в АиФ №29 за 2006 год потребление алкоголя на душу населения старше 15 лет (литров) в России не самое высокое.

Франция - 14,8

Люксембург - 14,7

Ирландия - 14,3

... 19. Россия - 8,7

Сообщение изменено: Michael (18 августа 2006 - 02:17)

[DIM. ON.]

diana

i na posledok pohvastatsia....
vot kakoe platie sevodnia doviazala

СССАДЮГА!!!!!

Люди же работают, блин!!!!

[Teddybear]

diana

Интересно, а есть ли что-нибудь типа виагры, только с обратным действием?

[Artem K.]

есть ли что-нибудь типа виагры, только с обратным действием?

дека

[Teddybear]

Artem K.

дека

Не, на меня не действует...
И вообще, разве можно так издеваться над человеком на андрогенном курсе...

[Ника]

diana

vot kakoe platie sevodnia doviazala

Диана, с ума сойти! выглядишь потрясающе!!!

и платье супер, да еще ручной работы

[Slon]

серия про воспитание сестры рулит!

[dlos]

vot kakoe platie sevodnia doviazala

И жнец, и швец, и на дуде игрец

[diana]

Michael
v Rosii liudei bolishe

DIM. ON.
izviniaius , ia zabila pro chasovoi poias.
Teddybear

sorry, ni v koem sluchae isdevatsia, no platie to nada bilo pokazat
Ника
spasiba, pravda ia nachala ee viazat v proshlom godu, a zakonchila vchera
bivaet takoe, nachinaiu, vdohnovenie netu, i brosaiu, a potom beru i doviazivaiu cherez god
Slon

dlos

Сообщение изменено: diana (18 августа 2006 - 09:42)

[diana]

Ника
voobsheto eto platie toje moia rabota

Миниатюры

• 

[Ника]

diana

voobsheto eto platie toje moia rabota

красота!!! в смысле и ты, и платье!

я раньше сама вязала... очень много времени уходит, гораздо больше чем на шитье поэтому тут ручная работа просто бесценна!

[Аленушка]

diana
Ну,ты даешь классное платье фасончик что-надо и как тебе удается быть все время в такой полусухой форме

[diana]

Ника
da vremeni ohodit, no terpenia v poslednee vremea vobshe netu

Аленушка
spasiba.
da uj polusuhoi, pomoemo takoi kruglenkoi ia nikogda ne bila
ot presa vsevo dva kubika ostalas
esli chestno ia kreatin dobavila v diete, nemnojka menea razneslo ot nevo, chuvstvuiu vodu zaderjivaet, no chustvuiu pliusi v sile, da i hochu nemnojka poddobavit k MIRU. tak shto toka ubrat evo vovremea iz raciona

Сообщение изменено: diana (18 августа 2006 - 11:28)

[Аленушка]

А как ты креатин принимаешь утром,на тощак и сколько по времени,с загрузкой или без? А кардио делаешь на массе?

[diana]

Аленушка
kreatin:
pered trenerovkoi za 15 min vmeste s proteinovim sheikom, i srazu posle trenerovkoi toje s sheikom.
v dni otdiha:
v 10 utra, i v 17 vechera .
takje ia beru BCAA, GLUTAMIN.....

Cardio na masse ne delaiu voobshe, blije k sorevnovaniam begaiu raz v nedeliu sprints, nu i serioznoe kardio za nedeliu do sorevnovanii (ne sovetuiu , eto toka na mne stranna rabotaet)
do sorevnovanii bila sumashedshaia po kardio, no okazalos imenno iz za etovo moe telo ne nabiraet massu, tak shto kajdomu svoe

[Аленушка]

diana

kreatin:
pered trenerovkoi za 15 min vmeste s proteinovim sheikom

А что у тебя за креатин? Уже с готовой транспортной системой

[diana]

Аленушка
eto novii creatin CEE, Ochen horoshii, v razlichie ot starovo creatina , etot polnostiu rastvoriaetsia vsasivaetsia na vse 100%, takje minimalnoe zaderjanie vodi, i pomogaet bistromu vostanovleniu.

pravda na vkus

po kraine mere sponsori podognali, a kak govoritsia podarennomu koniu v zubi ne smotriat

no vesch horoshaia, chuvstvuiu horoshee pribavlenie massi, creatin do etovo nikogda ne prinimala...

Сообщение изменено: diana (18 августа 2006 - 11:55)

[Аленушка]

diana
Спасибо за такой подробный ответ

[gormon]

vinstrol nado s creatinom,mozno i sustanona dobavit

[diana]

aligator
poka i tak harasho

mda ....vaabhse vse mojna, esli ne dumat vaabshe