2944 ответов в этой теме

[superbody]

bigbro

типа больше задействовано мышц для удержания равновесия

[bigbro]

tipa ponyal...
prosto prikolino, 4to vidya takoe izobilie jeleza, ИННА nashla k 4emu pridratsya...


to ИННА
mam, toliko bez obid!..

[ИННА]

bigbro
да я и не придераюсь,у нас у самих так,когда выпады делать начинаю-сама двигаю лавки,да тренажеры по чуть,чтобы дорожку освободить себе)))
на месте мне не очень нравятся просто,вот и спросила))

[superbody]

оно не принципиально важно - кто как привык

[ИННА]

угу,Люд,согласна..

[Kaчок]

bigbro
Расход калорий меньше(значительно), а вес нужно брать больше.
Поэтому женщинам чисто психологически легче выпады по залу, чем на месте.

[superbody]

а мне нет, мне легче делать на месте

[Kaчок]

superbody

Так я ж о большинстве, которые боятся взять вес потяжелее!
Если женщина работает на результат, то тут все меняется и заставить ее ходить по залу, как правило, уже тяжело.

[superbody]

тоже боюсь иногда

а что делать? есть такое волшебное слово "надо"

[bigbro]

vi menya ne ponyali!

prosto u nas prinyato iz zalov VIVOZITI trenajeri, 4tobi *lyudyam bilo gde pogulyati*... (ya serjezno!)

poetomu uj lu4she ya budu hoditi bokom i tseplyatsya, 4em pojaluyusi, i na o4erednoi trenerovke prikolyusi, 4to goleni-to uje i delati ne na 4em...

[superbody]

bigbro

какие страсти


у нас наоборот все плотнее и плотнее утрамбовываются тренажеры в зал

[Есаул]

bigbro
Инна не придралась
она просто жутко вежливая и считает необходимым что-либо написать

Люда, как у тебя суставы? не ноют? у меня пипец как начали после сороковника
начал в водное поло играть - для телесной гармонии, так на рабочей руке вобще чуть не бурсит заработал
чем спасаешься?

[superbody]

Есаул

негодяй ты, мне нет еще сороковника

ноют, у меня все болит, особенно после удавшейся трени - я старая больная женщина

а если серьезно ортофеном спасалась + желатин каждый день

[Artem K.]

на рабочей руке

[superbody]

Artem K.

пропустила, вот что значит конец недели и рабочего дня.

я меняю руки

[RONIN]

Есаул
У меня номано с суставами...и ниче не принимаю для их поддержания..тьфу..тьфу..тьфу...и по дереву постучу

[Есаул]

я ж - про себя

после трени-то мышцы ноют
а вот связки больше по утрам

RONIN
нормально, если воды много
если курсишь например

[superbody]

я себе по глупости испортила, срочно для какого-то важного дела надо было рельефчик (это в самом начале, когда опыта особого не было), воду слила резко и захрустели колени.
А запястья периодически, когда очередное повышение веса. Но хирург сказал что это нормально, мудрено так назвал, но суть в том, что он приспосабливается к нагрузкам.

[ИННА]

bigbro
да ты что!у нас наоборот докупают новые,но никак не убирают для простора и если уж места будет мало,то и на месте их поделаю- не проблема.
Есаул
угу,жутко вежливая,как лось из анекдота )))
и вообще чего прицепились ко мне то-мое дело что говорить кому и по каким причинам

[superbody]

�ННА
Я не знаю этого анекдота

[Kach]

я меняю руки

Люда, ржал с твоих приколов в голос. Молодец!

[ИННА]

superbody
он пошлый и толком не помню,напишу в личку

[лектор]

угу,жутко вежливая,как лось из анекдота )))

Это тот што "Добрый вечер" фсем после акта гаварил?

[ИННА]

лектор
хаааа..
да я его Люде в личку пыталась написать,толком не вспомню)))напиши))

[лектор]

Инна. все пошлые детали на тваей совести, я не хател

вопщем лев-царь зверей собирает савет
в лесу опасность - лось появился нетрадиционной ориентации, особые приметы - слишкам вежливый
ну заиц послушал, што мол за фигня какаято и пошел дальше
тока чуть пригнулся - сзади "Уууффф" зайца аж выпрямило
а лось ему так тихо вежлива - "добрый вечер"

[superbody]

Инна, Лектор - спасибо.

[bigbro]

bigbro
да ты что!

vot tak vot u nas vse jestko.

bigbro
Инна не придралась
она просто жутко вежливая и считает необходимым что-либо написать

spasibo 4to poyasnili.
hotya, ya i tak vse ponyal...

[Никэ]

superbody
Люда, ты что - такие анекдоты надо над кроватью вывешивать))))
Я тоже так себе колени запустила - резко просушилась в самый первый раз и перебегала заодно
И ходить выпадами для меня тоже куда как тяжелее, чем шагать на месте. А вот в разножке в Смите или просто так делать их же - это, канешна, жесть))))

[superbody]

Нам восемнадцать

[Brabus]

superbody

Всем?