1338 ответов в этой теме

[FHN]

Ошибка

в чем? не могу не ответить даме

[FHN]

Цитата меня - ошибка?

тут все критикуют многоповторный тренинг

[Sasho]

Многоповторный это 100 на 1 или 1 на 100?

[gasch12]

Точно гашиш. Перелогинься!

Больно надо мне, новые темы создавать и клонов заводить))), хотя эта тема интересная.

[gasch12]

тут все критикуют многоповторный тренинг

Это они влюбились, и по школьной привычке, дёргают за косички)

[gasch12]

Многоповторный это 100 на 1 или 1 на 100?

И там и там многоповторный, но 100 на 1, это многоповторка на массу, а 1 на 100, на рельеф.

[FHN]

Это они влюбились, и по школьной привычке, дёргают за косички)

любовь - это светлое чувство. Еще уверены, что я гаш некий, видимо с вами спутали 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

критикуют многоповторный тренинг

 

..........у тебя есть 2 варианта , как угробить плечи и  суставы :

 

    1. Многоповторкой 

     2. Силовым малоповторным тренингом 

[FHN]

..........у тебя есть 2 варианта , как угробить плечи и  суставы :

 

    1. Многоповторкой 

     2. Силовым малоповторным тренингом 

интересная история, вот человек ходит - делает много повторений, но ведь ничего. 

[FHN]

а если бегать тоже суставы испортятся?

[gasch12]

любовь - это светлое чувство. Еще уверены, что я гаш некий, видимо с вами спутали 

Спутал непутёвый кочка
всех на форуме и точка
он блины бы перепутал
в зале жрал, а дома жал

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

а если бегать тоже суставы испортятся?

.....пятка колоть будет 

 

 

интересная история, вот человек ходит - делает много повторений, но ведь ничего. 

.......ты его в 44 ещё раз опроси 

[FHN]

Спутал непутёвый кочка
всех на форуме и точка
он блины бы перепутал
в зале жрал, а дома жал

зальная поэзия

[gasch12]

..........у тебя есть 2 варианта , как угробить плечи и  суставы :
 
    1. Многоповторкой 
     2. Силовым малоповторным тренингом 

Если качаться так охрененно вредно, то зачем люди качаются?

[FHN]

пытался жать он дома штангу

сказал он все орангутангу 

что жать  я не имею мочи

поплюй мне друг-мартышка в очи 

Сообщение изменено: FHN (13 сентября 2019 - 07:06)

[gasch12]

зальная поэзия

Это Вы поэта, Пониёжа не застали, вот это была поэзия, да....

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Если качаться так охрененно вредно, то зачем люди качаются?

......дураки 

Миниатюры

• 

[FHN]

Это Вы поэта, Пониёжа не застали, вот это была поэзия, да....

поэзия зального века

[gasch12]

а если бегать тоже суставы испортятся?

Конечно, поэтому всем бегунам после 40 лет, вставляют металлические протезы и вырезают вены на ногах.

[gasch12]

пытался жать он дома штангу
сказал он все орангутангу 
что жать  я не имею мочи
поплюй мне друг-мартышка в очи 

Мотивация с помощью оскорблений, это слишком просто, потому не интересно)

[FHN]

Мотивация с помощью оскорблений, это слишком просто, потому не интересно)

вспомнил известный ролик, как негр просит, чтобы его ударили для мотивации, бил, пока тот сознание не потерял 

[Dimik]

Это Вы поэта, Пониёжа не застали, вот это была поэзия, да....

LXVII

Приснился как то мне
Кабан
Нистовый такой рычащий
Оч мощный
Сначала в страхе я
Отпрял
Потом ну все пошло
Ну как по маслу
Гантельки ловко мне он
Падавал
Держа при етом мне он
Ручки оч бережливо
И знания на ушки мне все
Шептал
Как чт не надо и как
Прочол он где то
Оч даж надо
Потренькали свои тела
И побежали мы
Купаться в басик
Дурачились мы словно
Ошалевших два ужа
Потом пошли немножко
Выпить алку
За треню прошедшую
Удачно заодно
Расширить так сказать
Сосудик
Чт было вот оно потом
Ну что?
Ну подружились клева
Вобщем оч оч
И стали мы качатся
Вместе каждый день
И с зала по темноте
Пока идем
По старым переулкам
На небе рьяно ищем
Наши наши
Только нашинькие с ним
В надежде
Звезды счастья

[gasch12]

вспомнил известный ролик, как негр просит, чтобы его ударили для мотивации, бил, пока тот сознание не потерял 

Удел второсортов( кто то тренируется до потери пульса, непонятно зачем, хотя понятно, потому что Арнольд или Декстер Джексен, любят тренинг и второсорт подпал под их влияние, кто то жрёт как не в себя, потому что есть любители пожрать и опять же второсорт подпадает под их влияние... а что делать если второсорт не знает, чего он хочет сам.

Знаете как известные блоггеры, братья Ходж, заканчивают свои видосики, "Это просто совет, а ты делай так, как хочешь!!!" Вот это главное, делать как сам хочешь, а не идти как баран за придурками всякими.

[Grillmaster]

[r0mjk3]

упражнения на бицепс вообще бомба. Прокачивается всё тело одним упражнением!

 

https://youtu.be/AbnTeESq9cY?t=38

[r0mjk3]

На химии от чего угодно расту

 

((

[Grillmaster]

((

Офигеть. И давно он уже химичит?

[Grillmaster]

Вопрос снимается. Ща его видос про то, как он разжирел, смотрю в послеобеденном чате

[BleedingMind]

Это Вы поэта, Пониёжа не застали, вот это была поэзия, да....

LXVII
Приснился как то мне
Кабан
Нистовый такой рычащий
Оч мощный
Сначала в страхе я
Отпрял
Потом ну все пошло
Ну как по маслу
Гантельки ловко мне он
Падавал
Держа при етом мне он
Ручки оч бережливо
И знания на ушки мне все
Шептал
Как чт не надо и как
Прочол он где то
Оч даж надо
Потренькали свои тела
И побежали мы
Купаться в басик
Дурачились мы словно
Ошалевших два ужа
Потом пошли немножко
Выпить алку
За треню прошедшую
Удачно заодно
Расширить так сказать
Сосудик
Чт было вот оно потом
Ну что?
Ну подружились клева
Вобщем оч оч
И стали мы качатся
Вместе каждый день
И с зала по темноте
Пока идем
По старым переулкам
На небе рьяно ищем
Наши наши
Только нашинькие с ним
В надежде
Звезды счастья

Аж взгрустнулось.

[BleedingMind]

интересная история, вот человек ходит - делает много повторений, но ведь ничего. 

А от чего чего? Ни от чего.