2583 ответов в этой теме

[Kach]

На самом деле - вот начало :

[Katarine]

Юр, поверить даже сложно что это один и тот же человек! так изменился, просто вау!

ЗЫ ...штанцы такие смефныыыыые...=)))

[QIQ]

Штаны зачётные
Изменения отличные, молодец....
Смотрю на такие мутации и воодушевляюсь на тренировки ещё больше...спасибо

Сообщение изменено: QIQ (25 июля 2007 - 10:21)

[X-ray]

Kach

На самом деле - вот начало :

Хорошо сохранился с того времени

[Аленушка]

Kach

На самом деле - вот начало

Даааааа,работа проделанна громадная

[Makanaki]

Невероятно

[Kach]

Человек-Голова

[flex-w]

Kach, o4enj uz interestno v na4ale tvoej karjeri golenj bila otstajushej mishcoj ili ona u tebja vsegda bila na visote?

[Kach]

flex-w
Ты наверное только фотки в этом топике просматривал
Я писал как я колбасил икры прежде чем они появились.

[flex-w]

Kach, ja vsjo prekrastno pro4ital no vedj kachki ka4ajut kak sumashedshie ne toljko otstajushie mishci,a 4ashe daze naobarot, nalegajut na tu grupu mishc katoraja ocenj horosho otve4aet na nagruzku

[Kach]

flex-w
не было у меня никакой голени. 41 см в накачке было.
За полгода безумного бомбордирования стало 47 см. Сколько сейчас - не знаю. Лет 7 не мерял.

[flex-w]

Kach
Ogromnoe spasibo za stimul ,s zavtrashnego dnja na4nu po 4ernomu otakovatj svoju golenj!

[Локтионов Валерий]

Kach Юра,хочу спросить у тебя совет,у меня до следущего турнира осталось 3 месяца,воодушевленный твоим примером хочу сделать хороший рельеф,вес правда у меня сейчас небольшой 94 кг,посоветуй мне,если я сделаю приличный рельеф,но при этом буду весить примерно 82 кг при росте 172 см и тонкой кости,это будет немало для Юниверса.Я не планирую конечно на высокие места,так как это очень серьезный турнир,но хоть выглядеть достойно бы хотелось,к большому сожалению у меня нет тренера который мне бы подсказал правильную тактику подготовки,как говорится сапожник без сапог,сам я многих готовил к соревнованиям,а себя толком подогнать не могу,проанализировав последнее выступление я понял,что обогнать соперников по массе я никак не смогу,а вот рельефом смогу потягаться.Юра ты как опытный спортсмен и тренер видевший Юниверс подскажи,правильно ли мое решение,сделать максимальный рельеф,хотя в ущерб некоторой массе мышц

[Kach]

Валера, НАББАвский Юниверс - это круто. Сушка там - самое главное, но если попадётся кто-то такой же сухой, но крупнее, то - пиши пропало. Но, в тройку попасть - серьёзный шанс. Сушка решает. Почти всегда.
Хотя Шайкина в прошлом году задвинули конкретно. Я был уверен, что он будет биться за место в тройке. Но он выступал в средней ростовой в открытом классе. Там очень много народу и гораздо легче проглядеть человека.

[Локтионов Валерий]

Kach Юра,буду давить на сушку

[Виталий Аширов]

Kach

Про планы пока промолчу, но планов - громадьё!

Желаю, чтобы они обязательно сбылись! А форма и кондиции действительно впечатляющие.

[brontosaur]

Kach
Юра,если б фотка выглядела так,то можно было бы подумать,что ты ещё до революции начал выступать

Миниатюры

• 

[Kach]

До первой качковской революции!!!
В оригинале фотка так и выглядит. Я когда сосканировал, налёт желтизны убирал
Добавлено

Kach Юра,буду давить на сушку

Ещё на задние дельты дави. Без них ни спина ни плечи не смотрятся. А с твоими руками - очень бросается в глаза, что задняя дельта отстаёт. Ну, уверен, ты и сам это прекрасно знаешь.

[brontosaur]

Kach

Я когда сосканировал, налёт желтизны убирал

а я убирал телефон и выключатель

[Kach]

brontosaur
Я затупил. А когда смотрел на фотку будал, что неплохо было бы телефон на старинную вертушку заменить

[solnishko]

Kach


фотка зачетная -еwе раз с удовольствоем посмотрела твои фотки-М О Л Д Е Ц- одно слово красАвец -ну ето я уж не сдержалась и воторе вставила

[Kach]

solnishko, спасибо !
Приятно. Всегда приятно.

[ИННА]

Kach
Юр,"до" и "после"-какая же огромнейшая работа проделана!Но улыбка-она у тебя супер всегда-такая открытая и искренняя

[Kach]

ИННА, эта работа приносит удовольствие и гордость вместе с красотой тела
Черт, мы работаем на себя по-любому
Как говорил Леврони на Олимпии 1992:
- Стоит качаться до изнеможения

[Max_Bt]

brontosaur
Шаман однако..
Kach
Да я видел такой аппарат на прошлой работе, прямая линия со смольным, так им и качацо можно было бы..

[Kach]

2004

Миниатюры

• 

[Kach]

2004

Миниатюры

• 

[Makanaki]

А что за представление?

[Max_Bt]

Kach
Чай намазал бы парней с сигарками, побольше тебя бы выглядели...

[Kach]

Makanaki
Да так, в казино богатеев развлекали
Max_Bt а зачем мне конкуренция?
Пока все остальные хуже, я - лучше

Миниатюры

•