Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#116851
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Твои эксперименты с жимом на раз на таком недачном оборудование когда нибудь закончатся плачевно

#116852
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А мне было б интересно как Алексеев работал бы со стронговым грифом. Здесь сантиметров 10-12 диаметр по виду.

Ты первым сказал смерть. Василий Алексеев умер давно. А Холл молодой и эту идею даже ты можешь ему подсказать.

 

Олимпийский гриф - оптимальный для подъема предельных весов. Жим Алексеева легендарен. Вроде недавно один афроамериканский стронг выжал со стоек 240 кг, но то со стоек.



#116853
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Выгодополучателю (то же ситуации с ковидом) совсем не обязательно быть организатором чего-либо. Достаточно иметь такое положение в социуме , чтобы любые государственные усилия корректировать к своей пользе.
То есть сам факт усиления соц.неравенства и диктата государства говорит о том,что олигархический бизнес и государства при необходимости на любой вызов могут ответить полезным для себя образом.

Это, по-моему, трезвое допущение и заслуживающее более серьезного отношения, чем обсуждаемая теория. Но если бы оно высказывалось столь же категорично, то тоже требовало бы подтверждений.

#116854
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ты первым сказал смерть. Василий Алексеев умер давно.

Сорри, не знал кто это и не прогуглил.

 

А Холл молодой и эту идею даже ты можешь ему подсказать.

 

Олимпийский гриф - оптимальный для подъема предельных весов. Жим Алексеева легендарен. Вроде недавно один афроамериканский стронг выжал со стоек 240 кг, но то со стоек.


На соревах стронговых может такие условия. Чтобы различать как-то спорты :)



#116855
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ты первым сказал смерть. Василий Алексеев умер давно. А Холл молодой и эту идею даже ты можешь ему подсказать.

 

Олимпийский гриф - оптимальный для подъема предельных весов. Жим Алексеева легендарен. Вроде недавно один афроамериканский стронг выжал со стоек 240 кг, но то со стоек.

Для Холла может быть трудностью освоить подъём на грудь, а так... думаю, он (или ему подобный стронг) бы вполне смог перебить рекорд Алексеева на том грифе и по тем правилам ТА.


Сообщение изменено: Олег К (30 мая 2021 - 10:26)


#116856
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Все ж да, резкие сбросы веса при относительно невысоком белке (по сравнению с ERFL или даже с рекомендациями) лучше не делать. Ограничиваться плавными 0.7%. Еще 1.8кг надо сбросить. Постараюсь это сделать плавно, и 33.7 на раз удержать.



#116857
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Для Холла может быть трудностью освоить подъём на грудь

 

С учетом того, что он и кроссфитовскими движениями балуется и тягу 500 имеет, думаю, что вполне возможно ему освоить взятие на грудь 240 кг.



#116858
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

На своем прежнем белке уже на этом весе посыпался бы до жима 31-32кг где-то :)



#116859
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

С учетом того, что он и кроссфитовскими движениями балуется и тягу 500 имеет, думаю, что вполне возможно ему освоить взятие на грудь 240 кг.


Через пузо нельзя с пола? :) Что за ущемление пончиков? :)



#116860
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Через пузо нельзя с пола? :) Что за ущемление пончиков? :)

У Алексеева живот побольше, чем у Холла был. Дело техники.



#116861
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Нормально, левой 25.9х2. Тоже пожизненный рекорд. Здесь еще есть простор небольшой для подъемов, попробую 26 через неделю. Левая должна догонять, отрыв огромный.



#116862
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Кстати, попутно узнал, что эту теорию про новый порядок и фейковость вируса распространяют в основном ультраправые, QANONщики и консервативные СМИ. Мда... Спасибо, что этим раговором помог мне дополнить паззл.

Новый порядок и вирус, как инфоповод для оного, критикуют как правые, так и левые, например, Наоми Кляйн. Тут строгой зависимости нет. Все, кому не по душе отъём базовых прав, его критикуют. Кстати, сам Шваб - что, левый? Умоляю. "Левый" на содержании мультимиллиардеров и мегакорпораций. Наоми Кляйн хорошо сказала в интервью: "Давос предлагает решение тех проблем, которые создаёт сам Давос". Причём решения настолько неоднозначные (мягко говоря), что мало кто с ними согласен (ну кроме мультимиллиардеров и мегакорпораций).

P.S. Кстати, тут хотели конкретных имён? Ну т.н. "Мирового Правительства"? Ну вот конкретное имя. Одно из. Человек, который может первым бросить трубку в разговоре с Жаком Шираком или заставить плясать на сковороде губернаторов и премьеров формально независимых стран, имеющих формальный суверенитет (вроде Канады). Да что Канада? Дал приказ Сахарку, тот зогбанил Трампа в Фейсбуке, а в век Инстаграма, как известно: нет фото - нет события. Нет в сети - нет в жизни. Ну и всё.

Выгодополучателю (то же ситуации с ковидом) совсем не обязательно быть организатором чего-либо. Достаточно иметь такое положение в социуме , чтобы любые государственные усилия корректировать к своей пользе.
То есть сам факт усиления соц.неравенства и диктата государства говорит о том,что олигархический бизнес и государства при необходимости на любой вызов могут ответить полезным для себя образом.

Так Шваб и Со также вполне себе и организаторы. Эта контора с богатой историей консультирования институционалов и олигархов всех мастей, составляет планы, схемы и методички для всяческого развития их бизнесов, ну и если кто-то полагает до сих пор, что политики зависят от своих избирателей больше, чем от своих спонсоров, то для них - сюрприз, хе-хе. Недаром Герман Греф восторженные предисловия к книжкам Шваба пишет. Чует - куда и откуда ветер дует. И за кем настоящая Сила. Сила нынче (как, впрочем, и всегда) - в деньгах.

Хафтор тоже пожал 206кг, ну как пожал, с подседом. Холл чисто. Не знаю почему их приравняли. Но там и по своему весу разница. Холл 190кг рост 191см, Бьернсон 182кг рост 205см. Холл мясней :)

Что-то ты стронгами увлёкся, плохой знак (для "Видухера"©). Кстати, вчера подорвался в 4.30 утра (такое бывает у пожилых алкоголиков), ну и поехал по делам всяким, короче, в зал попал к 19.30 (закончил тренировку в 21.30). Всё это время - без завтрака и обеда, на одном кофе и герани животворящей. Ну и что ты думаешь? Между делом на разминке зарядил 8 выходов на кольцах (напомню, совсем недавно мировой рекорд был 14, пока его не снял Трухоновец. Ну да, да... Они делают чище и красивее, ну они на выходах и специализируются вообще-то, и в дети мне годятся), потом 7 сетов каната (с дополнительным отягощением +20, 20, 20, 15, 15, 10 кг, и без веса пару раз) гигантским сетом с выходами в стойку на руках. Ну там, растяжечка, шея, и т.д. В итоге первый приём пищи был в 22.30. Решил начать "аристократично" - с морского окуня и пЫва "Хобгоблин", а потом подумал: "А какого чорта?", и простой водкой шлифанул. Ну и отключился уш. Как называется такая "диета"? Палеолит-диет? Ковид-диет? А хз. Короче: "Ням! Не дай Б-г каждому!"


Сообщение изменено: Архимед (30 мая 2021 - 10:46)


#116863
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Жим гантели стоя 33.7x1.5п, 25.9x2л
Вис 0:33

 

В висе взялся поглубже ладонями :) Хотел скользкость оценить, которой нет когда больше пальцами вцепляешься.. Как и подозревал - скользил постепенно. Особенно учитывая что как маятник раскачиваюсь (кстати надо постараться это исключить берясь ровно под перекладиной). И так замешкался думанием об этом что провисел больше - секунд 36 где-то. Но записываю как 33.



#116864
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Решил начать "аристократично" - с морского окуня и пЫва "Хобгоблин", а потом подумал: "А какого чорта?", и простой водкой шлифанул. Ну и отключился уш. Как называется такая "диета"? Палеолит-диет? Ковид-диет? А хз. Короче: "Ням! Не дай Б-г каждому!"

сверхМужская, какая ещё? )))

Я вот пива почти совсем не пью. Заменил на сидры всякие. НемужскО нихуя... )))



#116865
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Сегодня такой день, разгрузочный жимовой-висовой, треня закончена :) Завтра новый цикл.



#116866
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Вотка не лезет. Не выношу голый запах спирта
Коньяк ром кальвадос пролазят. Ром вообще проскальзывает на ура

#116867
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

сверхМужская, какая ещё? )))

Я вот пива почти совсем не пью. Заменил на сидры всякие. НемужскО нихуя... )))

Ну тоже не поклонник, больше по крепким. Тут уш было просто пофиг и на калории, и в целом, денёк вышел дело сумасшедший, давненько так не запаривался. Опять же из пЫва есть марки любимые, пробитые: "Пражечка", "Черновар" и, собственно, "Хобгоблин" (символичное название, конечно). А так-то быдлобренди наше всё, особенно Torres (из бюджетных). Ну недавно распробовал бурбон "4 розы" (по акции в КиБ), - тоже вот ничего так закрывает "углеводное окошко", хе-хе. 

Вотка не лезет. Не выношу голый запах спирта
Коньяк ром кальвадос пролазят. Ром вообще проскальзывает на ура

"Первая рюмка - колом, вторая - соколом, остальные - мелкими пташками"©, впрочем, и первая может пойти легко, если настрой соответствующий, ну или там, с яблочным или томатным соком ("Кровавая Мэри"), если совсем уш противно (хотя как это может быть противно? Это же не вакцина!).


Сообщение изменено: Архимед (30 мая 2021 - 11:40)


#116868
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

"Первая рюмка - колом, вторая - соколом, остальные - мелкими пташками"©, впрочем, и первая может пойти легко, если настрой соответствующий, ну или там, с яблочным или томатным соком ("Кровавая Мэри"), если совсем уш противно (хотя как это может быть противно? Это же не вакцина!).

"Отвёртка" ещё -  это когда миксануть с апельсиновым соком)



#116869
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Вакансия на песенку все еще открыта :) У самого есть на примете одна вещь и если что ее поставлю, но может кто что интересное посоветует. Кстати 33.7 если завтра пожму, после него ближайший возможный вес 34.0, скачок сразу на +300гр, это будет интересно :)

 

Кстати, было бы интересно, если бы Холл попытался побить рекорд Алексеева в жиме стоя с олимпийской штангой.

Ну они схожи антропометрически, но сдаётся, Холл бы не выжал столько. Для начала надо нормально на грудь брать, а не перекатывать с живота в стиле Карла Свободы. Опять же рекорд Алексеева - эпохальный. Специализация и вот это вот всё. А Холл - он сейчас вообще, вроде как, "боксёр"...

А мне было б интересно как Алексеев работал бы со стронговым грифом. Здесь сантиметров 10-12 диаметр по виду.

Другой спорт просто. Хотя сейчас популярна всякая дичь, вроде поединков боксёров с ММАшниками, баскетболистов с блогерами, и вообще всех со всеми. Время массовой ТикТок - шизофрении.

Это, по-моему, трезвое допущение и заслуживающее более серьезного отношения, чем обсуждаемая теория. Но если бы оно высказывалось столь же категорично, то тоже требовало бы подтверждений.

Категоричность вводимых по всему Миру мер - зашкаливает. Это не просто Мнение, высказанное в сети, но прямые приказы, неисполнение которых влечёт дискриминацию и даже пытки, например. Подтверждениями никто при этом себя не утруждает. А от Мнения требуется некий Академизм и научная строгость? Двойные стандарты? Не, "это другое"...



#116870
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

но сдаётся, Холл бы не выжал столько. Для начала надо нормально на грудь брать, а не перекатывать с живота в стиле Карла Свободы. Опять же рекорд Алексеева - эпохальный. Специализация и вот это вот всё. А Холл - он сейчас вообще, вроде как, "боксёр"...

 

Ну понятно, потренироваться придется. Надеюсь, похайпует на боксе и вернется снять рекорд.

Предлагаю Рихаду подкинуть Эдди Холлу идею снять эпохальный рекорд Василия Алексеева. На этом же тоже можно хайпануть, думаю.



#116871
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Категоричность вводимых по всему Миру мер - зашкаливает. Это не просто Мнение, высказанное в сети, но прямые приказы, неисполнение которых влечёт дискриминацию

 

Я в теме коронавируса выложил интервью Комаровского. Есть тайм-коды. Там и про дискриминацию и т.д.



#116872
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Твои эксперименты с жимом на раз на таком недачном оборудование когда нибудь закончатся плачевно

 

Хуже не бывает, по-моему. Чего ему терять)



#116873
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Эх, жаль под нее не пожать, а такая вещь!!.. Хотя... повисеть же можно под нее :)



#116874
Matvey Kot

Matvey Kot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 909 сообщений
  • Имя: Матвей
  • Пол: Мужчина
  • Город:

Ща видел транса в КФС. Наверное. Точно непонятно

Но сисяндры..

 

Была Эллен FDF7479.jpg

Стал Эллиот 2626358.jpg



#116875
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ну понятно, потренироваться придется. Надеюсь, похайпует на боксе и вернется снять рекорд.

Предлагаю Рихаду подкинуть Эдди Холлу идею снять эпохальный рекорд Василия Алексеева. На этом же тоже можно хайпануть, думаю.

Эта общемировая "Битва за хайп" печалит мал мал. Достойные, уважаемые спортсмены начинают участвовать в шапито... Впрочем, оно понятно почему. Деньги правят Миром, и, если, например, чемпиону UFC в полусреднем весе Камару Усману платят за бои меньше миллиона, причём, за бои с настоящими убийцами и головорезами своего веса, к которым надо готовиться на пределе человеческих возможностей, и после боя отлёживаться неделю бревном (хорошо, если не в больнице), а за бой с блогером Джейком Полом он может получить 50 - 70 млн. долл., не напрягаясь в подготовке, не проводя изнурительных тренировочных лагерей, то выбор понятен. Непонятно, зачем люди это дерьмо смотрят... Впрочем, эпоха копрофагов на дворе. Огорчают, короче. 

Я в теме коронавируса выложил интервью Комаровского. Есть тайм-коды. Там и про дискриминацию и т.д.

Спасибо, вечером внимательно посмотрю. Сейчас уш опять по делам бежать, потом тренировочка лёгкая.

P.S. Не только дискриминация, увы. Даже пытки. И даже кое-где - убийства...

P.P.S. Кстати, Мастер, подумай о домашнем канате - теперь жыесь куда повесить. Сегодня такие постболи - где-то в глубине руки, которых не бывает после подтягиваний с весом, и вообще не бывает от стандартных упражнений. Заодно хват станет у тебя таким, что сможешь брать горох по акции сразу мешками и тащить домой под Паваротти или Пантеру в наушниках.


Сообщение изменено: Архимед (30 мая 2021 - 12:45)


#116876
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Архимед, неохота, и еще одна вещь для хранения :) Толстоту для укрепления хвата можно обеспечить обмотав перекладину полотенцем сколько нужно, а навык лазанья по канату мне и не нужен.


Сообщение изменено: rihad (30 мая 2021 - 12:39)


#116877
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Была Эллен FDF7479.jpg

Стал Эллиот 2626358.jpg

Мир встал на голову... Транс, не попобоюсь этого слова, гуманизм, блеать...

Архимед, неохота, и еще одна вещь для хранения :) Толстоту для укрепления хвата можно обеспечить обмотав перекладину полотенцем сколько нужно, а навык лазанья по канату мне и не нужен.

Навык лазания по канату - это не только навык, собственно, лазания. Это особенная совершенно нагрузка на весь верх, которую не получить никакими хитрыми движениями с гантельками и даже на перекладине. Недаром это движение используется в подготовке в самых разных видах спорта: от гимнастики, акробатики, кроссфита и климбинга до борьбы, ММА и армрестлинга. А хранение... У тебя площадь квартиры со средний ростовский стадион... Ты там не теряешься вообще? Эхо гуляет? Сам решил непременно повесить во дворе канат. Но сначала нужна большая работа (объёмы которой уже пугают) по установке и бетонированию столбов, сварке, и т.д. Зато потом никакой Лохдаун не страшен. Полноценная тренировка дома: хоть силовая (подъёмы с весом), хоть на выносливость (подъёмы без веса на количество), хоть скоростная (подъёмы на скорость, как у скалолазов), - всё доступно.


Сообщение изменено: Архимед (30 мая 2021 - 12:53)


#116878
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Непонятно, зачем люди это дерьмо смотрят... Впрочем, эпоха копрофагов на дворе. Огорчают, короче. 


если переключиться со спортивного контекста на эстраду, то тоже был удивлён когда полный крокусхол собрала любовь успенская. пару раз вскакивал, чтобы не дать свалиться той со сцены. Выступление провела на полусогнутых ногах. На разогреве у нее тогда была Слава, с "одиночеством-сска". Понятно, что её быстро завернули. Контраст оглушительный и полное недоумение, когда Любовь продолжила концерт.

#116879
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

P.S. Не только дискриминация, увы. Даже пытки. И даже кое-где - убийства...

 

Это что за история?



#116880
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Это что за история?


https://m.dw.com/ru/...


13 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)