19760 ответов в этой теме

[Щепетильный]

ты набрал 8 кг мышц и 8 жира.

Спасибо ,’всегда думал 16жира
Можешь подсказать выигрышную комбинациию в Лотерею

[Горец67]

Сколько надо, столько и поддержут, завистник. ))

не сомневался, что чердак поддержит)))

[Andy_Two]

ты набрал 8 кг мышц и 8 жира.

 

Чердак, так он и не качался вообще, просто жрал курицу и химичил. А щас тут пытается выпендриваться. Пусть напишет свои тренировки, хотя бы вкратце, а ничего не было, просто курицу жрал и на диване лежал, смотрел телек и дрыгал ногой. )

[Щепетильный]

Правда когда я год не занимался 11кг ушло и жирным я никогда не был.

[Andy_Two]

не сомневался, что чердак поддержит)

 

Я тоже не сомневался, потому что Чердак адекватен, а Горец просто завидует от безысходности.

[Andy_Two]

жирным я никогда не был

 

Не писти. Мы видели твои фотки до и после.

[swistl]

 
Я тоже не сомневался, потому что Чердак адекватен, а Горец просто завидует от безысходности.

Чердак химик и читер. Ноль ценности!

[DimaSem]

от безысходности

от стабильности.

[Andy_Two]

Чердак химик и читер. Ноль ценности!

от стабильности.

 

О... налетели самоутвердильники. )

[sergei-777]

он вроде как писателей хочет, а самых активных банит...

Какой-то нервный стал... возраст наверное.))

[Andy_Two]

Какой-то нервный стал... возраст наверное.

 

У старпёров, я слышал, так бывает. Теряют чувство юмора, потом начинают ненавитеть креативных людей. Обычно, это очень печально заканчивается.

Сообщение изменено: Andy_Two (08 ноября 2021 - 08:45)

[swistl]

У старпёров, я слышал, так бывает. Теряют чувство юмора, потом начинают ненавитеть креативных людей. Обычно, это очень печально заканчивается.

Да! Крайне печально(

[MrCherdak]

Чердак, так он и не качался вообще, просто жрал курицу и химичил. А щас тут пытается выпендриваться. Пусть напишет свои тренировки, хотя бы вкратце, а ничего не было, просто курицу жрал и на диване лежал, смотрел телек и дрыгал ногой.

на всех фотках до химии у него очень высокий процент жира. Нет н намека на пресс и кор. А когда захимичил, то вдруг резко снизился процент жира и увеличились мышцы. Скорее всего винстрол колет помимо другой химии

[Горец67]

 
Я тоже не сомневался, потому что Чердак адекватен, а Горец просто завидует от безысходности.

поясни в чем заключается безысходность?

[Горец67]

на всех фотках до химии у него очень высокий процент жира. Нет н намека на пресс и кор. А когда захимичил, то вдруг резко снизился процент жира и увеличились мышцы. Скорее всего винстрол колет помимо другой химии

Чердак, ну зачем ты выдаешь себя(

[Анаболий Метанович]

на всех фотках до химии у него очень высокий процент жира. Нет н намека на пресс и кор. А когда захимичил, то вдруг резко снизился процент жира и увеличились мышцы. Скорее всего винстрол колет помимо другой химии

Винстрол?! 

Миниатюры

• 

[Горец67]

...в моем возрасте стабильность отличная вещь) стабильно занимаюсь и стабильно поднимаю веса, пускай и без прогресса, зато без серьезных травм.
Что к сожалению далеко не все младшие возрастом могут похвастаться)

[Щепетильный]

на всех фотках до химии у него очень высокий процент жира. Нет н намека на пресс и кор. А когда захимичил, то вдруг резко снизился процент жира и увеличились мышцы. Скорее всего винстрол колет помимо другой химии

Винстрол /станазолол я не употребляю . Очень портит липидный профиль.
Ещё раз , я жирным ни когда не был. Я на всех своих фото стою просто и не строю из себя качка , как некоторые .
Ещё раз.’Фарма не сушит, она помогает сохранить мясо при похудении. Но процесс похудения регулируется питание .
На фото до химии я и надумал худеть/пресс итд Цель была набор .

[Andy_Two]

поясни в чем заключается безысходность?

 

Ну просто такие у тебя огромные трудозатраты, целыми днями качаешься, а так и не накачался до формы как у меня или у Чердака. Щас пока находишься на уровне формы Олега К, только дрыщ. Извини, если что, но ты же сам спросил моё мнение, а я не могу врать.

[Валерочка]

скорее Крис Бамстед, у него тоже короткий бицепс как у меня

Главное, не длина бицепса, а умение пользоваться

[Andy_Two]

стабильно занимаюсь и стабильно поднимаю веса, пускай и без прогресса

 

Ну так и поднимай, кто против. Чо ты щас припёрся в эту тему и нас реально тренирующихся пацанов троллишь?

[Валерочка]

А вот этих химиков вы правильно на чистую воду выводите, найдется и на них управа!

[MrCherdak]

Ещё раз , я жирным ни когда не был. Я на всех своих фото стою просто и не строю из себя качка , как некоторые .

талия шире груди, пузо чуть ли не висит. Не был жирным говоришь?

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: MrCherdak (08 ноября 2021 - 09:12)

[MrCherdak]

Винстрол?! 

если не разбираешься, так и скажи.

[Very Fat Boy]

Главное, не длина бицепса, а умение пользоваться

А для короткого бицепса надо просто позицию подходящую подобрать, чтоб нагрузка доставала до целевой области...)

[Щепетильный]

Ну и сравни с фото где я 80кг вешу )
У меня таз широкий
У меня и сейчас , визуально , когда смотришься анфас , грудак не особо шире пояса

[Andy_Two]

талия шире груди, пузо чуть ли не висит. Не был жирным говоришь?

 

Я бы щас тоже поднял бы тесто химией и через полгода выкладывал бы фотки, какой я типа на пляже аля Щепетильный. А путь попробует Щепетильный как я, в натураху быть красавЧегом.

Тьфу, срам просто а не фотка. )

[Andy_Two]

Ну и сравни с фото где я 80кг вешу ) У меня таз широкий У меня и сейчас , визуально , когда смотришься анфас , грудак не особо шире пояса

 

Ты, Щепетильный, напиши просто упражнения, которыми ты тренировался. А то тут был один крендель с Греции, который просто пружинным эспандером до твоего уровня (формы) накачался без химии.

Сообщение изменено: Andy_Two (08 ноября 2021 - 09:23)

[MrCherdak]

Ну и сравни с фото где я 80кг вешу )

там то что же самое, только мышц и жира поменьше, в итоге без химии типичный жиробилдинг. . Никакого рекомпоза и других, необходимых для хорошей видухи атрибутов.

[Щепетильный]

Грудак слегка шире пояса
Был бы таз уже , был бы в выигрышной пропорции

Миниатюры

•