Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Для отжимания от пола удобно использовать? Тож собираюсь приобрести, буду чуть ближе к видухингу.
Я в основном с ними всякие тяги делаю, и заднюю дельту тренирую. Отжиматься не пробовал. Единственное что иногда делаю на грудные - закидываю жгут за спину как эспандер, и делаю "жимы".