1187 ответов в этой теме

[Михалы4]

madpower писал 20 Дек 2023 - 10:27:

Ясно.

Вася прибавил 150кг, Петя убавил 100кг. В среднем рост 25кг.

 

Нет. Регресс не считается. Брали только прогрессы за 6 лет. Кто-то прибавил +15%, кто-то +8%. В среднем +12%.

 

Исследование велось по базам данных всех федераций безэкипировочного пауэрлифтинга.

Сообщение изменено: Михалы4 (20 декабря 2023 - 01:34)

[madpower]

Михалы4:

Исследование велось по базам данных всех федераций безэкипировочного пауэрлифтинга с ДК.

Мне это малоинтересно.

[medvedm61]

madpower писал 20 Дек 2023 - 10:29:

Я хз. 
Но 800 в экипировке и 800 без экипировке- это оооочень большая разница.

Безусловно .

[Михалы4]

madpower писал 20 Дек 2023 - 10:34:

Мне это малоинтересно.

 

Мне главное, что ты согласен с тем, что +2% к силе за год – это хорошая прибавка.

 

Оспорить это же не получится )

[madpower]

Михалы4:

Мне главное, что ты согласен с тем, что +2% к силе за год – это хорошая прибавка.

Это фраза ниочем. Она бессмысленна.

Прибавка 2% в возрасте 40+, в троеборье, при результатах МС- это очень хорошо.

Если это, реально, прибавка. Если раньше человек, реально, никогда так не поднимал. Опять же, это если сумма 800+. Остальное- это погрешность.

Прибавка 2% в возрасте 20 лет, при результатах около 1 разряда- это статистическая погрешность.

Пример:

Я,  в этом году, выступал 3 раза. В мае закончил тягу 255, в июне 252, в декабре 255.

Есть прибавка? Глупый вопрос, да?

А теперь добавляем подробности.

В мае это был третий подход, и было не очень легко. В июне это был второй подход, а третий был на 265,5 неудачный. А в декабре это был легкий второй подход, при собственном весе на 5 кг меньше, а третий был почти удачен на 275.

Есть прибавка?

Сообщение изменено: madpower (20 декабря 2023 - 01:47)

[Михалы4]

madpower:

Прибавка 2% в возрасте 40+, в троеборье, при результатах МС- это очень хорошо.

 

Я в подробности не вникал, но там тоже не дураки сидят, совсем уж подростков или новичков они фильтровали.

 

Думаю, брали в расчёт результаты от КМС и выше.

[madpower]

Михалы4:

но там тоже не дураки сидят

откуда такая информация?

Михалы4:

Думаю

то есть снова ниочем.

 

смысл это всё обсуждать?

[Михалы4]

madpower:

смысл это всё обсуждать?

 

Согласен. Обсуждать тут нечего.

 

Как я и сказал сразу: такая прибавка +50 кг – это разовая, первая и последняя такая прибавка. Получена она не за счёт роста силы мышц, а за счёт изменения техники. Дальнейшие прибавки (за счёт силы мышц) – будут стандартными. А это +2% к силе в год.

[OldBoy]

madpower:

смысл это всё обсуждать

Ты обсуждаешь это с человеком, который штангу только на картинке видел. Обычные аргументы тут не сработают.

[Михалы4]

OldBoy, посчитай свои прогрессы за крайние 6 лет и подтверди, что +2% в год – это очень хорошая прибавка.

 

Остальное не интересно.

[madpower]

Михалы4:

Дальнейшие прибавки (за счёт силы мышц)

Что такое "прибавки, за счет силы мышц"?

[Михалы4]

madpower писал 20 Дек 2023 - 11:26:

Что такое "прибавки, за счет силы мышц"?

 

Прибавки в той же технике.

[madpower]

Михалы4:

Прибавки в той же технике.

Это в какой? А зачем так делать?

Михалы4:

такая прибавка +50 кг – это разовая, первая и последняя такая прибавка

Да?

А здесь за счет чего прибавки?

https://allpowerlift...-maksim-250749/

[Михалы4]

madpower писал 20 Дек 2023 - 11:41:

Да?
А здесь за счет чего прибавки?
https://allpowerlift...-maksim-250749/

 

Не вижу статистики за 6 лет.

 

Только дурак может о чём-то там рассуждать по статистике за год-два.

[madpower]

Михалы4:

Только дурак может о чём-то там рассуждать по статистике за год-два.

Михалы4:

Технику изменил, да и всё.   Это первая и ПОСЛЕДНЯЯ такая прибавка.   Дальше по стандарту +2% в год.

Как бы сразу было ясно...

[madpower]

Fortnite писал 02 Апр 2023 - 17:41:

А можно тут банхаммер применить?

Туловище это меня, изрядно, утомило уже ...

Сообщение изменено: madpower (20 декабря 2023 - 02:55)

[Михалы4]

madpower писал 20 Дек 2023 - 11:55:

А можно тут банхаммер применить?

Туловище это меня, изрядно, утомило уже ...

 

Кто тут туловище-то? ))

 

Ты смотри, кому жалобу отправляешь ))

 

Башкой думать надо, а не ж... )) Туловище ))

Сообщение изменено: Михалы4 (20 декабря 2023 - 03:05)

[madpower]

Михалы4:

Кто тут туловище-то?

Вы чего так возбудились?

Узнали кого-то, в моих словах?

[Михалы4]

madpower:

Вы чего так возбудились?

 

Да ладно )

Я совершенно спокоен )

 

Вы сами устроили тут бурю в стакане воды, и по её результату утомились )

[G1ob]

А может быть и выйдет 2% в год, если взять цифры первых соревнований спортсмена и цифры самых последних, да разделить лет эдак на 20 карьеры )))

[Семён]

madpower:

А можно тут банхаммер применить

Лёха ушёл, так что нельзя к сожалению (
Некому..

[Grillmaster]

[demonskl]

[Vovan74]

madpower писал 20 Дек 2023 - 10:34:

Мне это малоинтересно.

 

 

Михалы4 писал 20 Дек 2023 - 10:36:

Мне главное, что ты согласен с тем, что +2% к силе за год – это хорошая прибавка.

 

Оспорить это же не получится )

Маладес, всех победил в споре)

 

madpower писал 20 Дек 2023 - 11:55:

А можно тут банхаммер применить?

Туловище это меня, изрядно, утомило уже ...

Аиду напиши.

[madpower]

Ну и вот, для включения мозгов после вчерашнего, тренировочный план Дмитрия.

С сентября по декабрь. 3 месяца.

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: madpower (23 декабря 2023 - 11:57)

[malandr]

madpower писал 23 Дек 2023 - 08:57:

Ну и вот, для включения мозгов после вчерашнего, тренировочный план Дмитрия.
С сентября по декабрь. 3 месяца.

брусок какой высоты?

[madpower]

malandr:

брусок какой высоты?

Ок 10 см. Меньше нет смысла

[madpower]

Немного фоток, с прошедшего Чемпионата мира WRPF

Миниатюры

• 
• 
• 

[medvedm61]

madpower:

Немного фоток, с прошедшего Чемпионата мира WRPF

в 82,5 выступал или 75 ?

[madpower]

medvedm61:

75

Ага.

Чот похудел по осени(((