Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Дневник тренировок.Enjoy The Silence.


  • Please log in to reply
1159 ответов в этой теме

#1111
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 64523 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

странно
У меня пресса не видно и всё равно 80 кг

У меня просто кость тяжеленная)

#1112
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 64523 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

я никогда ничего не забываю
Написал же уже что Steve ривз весил столько а он пиздец накаченный

Говорю-же кость.
Ты же помнишь мои фоты, где у меня при 80 кг резьба по кости. А многие атлеты моего роста при этом весе выглядят машинами из мяса)

#1113
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37635 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

У меня просто кость тяжеленная)

может ты что-то путаешь?
Вроде у тебя была другая фотка с прессом и ты вроде писал что там 81 кг
Если конечно я ничего не путаю

#1114
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37635 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Говорю-же кость.
Ты же помнишь мои фоты, где у меня при 80 кг резьба по кости. А многие атлеты моего роста при этом весе выглядят машинами из мяса)

ну да вот про неё походу я и написал

#1115
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 64523 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

может ты что-то путаешь?
Вроде у тебя была другая фотка с прессом и ты вроде писал что там 81 кг
Если конечно я ничего не путаю

Так там процент жира в районе 12-ти. И там я вроде пустой емнип.

#1116
Grillmaster

Grillmaster

    Метаболический ниндзя

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 64523 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

ну да вот про неё походу я и написал

Наверное ты имеешь в виду, где 79 кг пустых при 10% жира.

#1117
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

ну да вот про неё походу я и написал

Халатик по форме)

 

В Гурзуфе)

Миниатюры

  • uS3a.jpg


#1118
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Да, щас.... размечтался... :)

 

Человек уже давно только бла-бла-бла выдаёт...

 

Вертится, как уж на сковороде, лишь бы не выкладывать свою видуху.

 

Нет её, видухи...

 

Никакой нет...

 

Поэтому и вертится, ужик...  :lol3:

Ну чё сойдет видуха?)))

 

 

 

Или как обычно, бицепс маловат, жирок.. и тд... :lol3:  :lol3:  :lol3:


Сообщение изменено: Vovan74 (10 May 2026 - 07:26)


#1119
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4887 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Кстати, тут парочка товарищей (типа гиревик и ещё один странный) пытаются разгонять тему на каждом углу типа никто не видел твою форму  и начинается бла... бла...
 
Смешно прям)
 
Вот список тех, кто лайкнул мой пост с двумя фотами(потом я их убрал)
 
Можете спросить у этих форумчан)
 
А почему убрал?
Не хочу.

удалили пост? Я принципиально лайкну , потому что против двух дедушек с деменцией и умственной отсталостью.

#1120
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

удалили пост? Я принципиально лайкну , потому что против двух дедушек с деменцией и умственной отсталостью.

Нет.

Пост не удален.

 

Я просто свои фоты через опцию вложения файлов разместил - их потом можно позже удалить.

 

А тут крайне неадекватно любопытный к моей персоне, поэтому и убрал.


Сообщение изменено: Vovan74 (10 May 2026 - 07:39)


#1121
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4887 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Нет.
Пост не удален.

Я просто свои фоты через опцию вложения файлов разместил - их потом можно позже удалить.

А тут крайне неадекватно любопытный к моей персоне, поэтому и убрал.

Протеинович? Ой, да Господи...Я вот в своей теме выкладываю, адекватные люди и общаются адекватно.

Сообщение изменено: commandos (10 May 2026 - 07:44)


#1122
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Протеинович? Ой, да Господи...Я вот в своей теме выкладываю, адекватные люди и общаются адекватно.

Увы, раньше ,можно было сказать модератору или супервайзеру, уберите из моей темы такого то персонажа.

 

Сейчас хз работает ли это.



#1123
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4887 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Увы, раньше ,можно было сказать модератору или супервайзеру, уберите из моей темы такого то персонажа.

Сейчас хз работает ли это.

работает. Но нужно админу писать.

Сообщение изменено: commandos (10 May 2026 - 07:47)


#1124
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20645 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну чё сойдет видуха?)))

Или как обычно, бицепс маловат, жирок.. и тд... :lol3:  :lol3:  :lol3:

Да, видуха грустная...

Ты думаешь, коли в халате, да фото со спины, нельзя понять, что ты из себя представляешь внешне?

Легко!

Руки смешные, живот вываливается, процент жира за 30-35%.

Будешь опровергать?



#1125
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20645 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

работает. Но нужно админу писать.

Это у него не заржавеет.

Большой любитель писем Админу  :lol3:



#1126
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Да, видуха грустная...

Ты думаешь, коли в халате, да фото со спины, нельзя понять, что ты из себя представляешь внешне?

Легко!

Руки смешные, живот вываливается, процент жира за 30-35%.

Будешь опровергать?

Молодец)

Старался нашёл)

 

Только фотка уже давнишняя, кое что поменялось)

 

А с другой стороны, я что-то обещал по билдерской видухе?

Так она мне и не нужна и тебя её нет)



#1127
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Это у него не заржавеет.

Большой любитель писем Админу  :lol3:

Как был в молодости на фото с смешных стрингах, так и остался)

 

Только, Чемпионы могут сказать, я повесил соревновательные плавки на гвоздь..

 

А тебя только смешные стринги)



#1128
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20645 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Молодец)

Старался нашёл)

Только фотка уже давнишняя, кое что поменялось)

А с другой стороны, я что-то обещал по билдерской видухе?

Так она мне и не нужна и тебя её нет)

Ну, давай сравним с моей...

Я вот тут недавно свою актуальную выложил, вот она, мне 67 лет, бля!

 

000001.jpg

 

Давай свою актуальную, посмотрим... в 51-то год!

А то вот это вот смешно выглядит:

 

post-153363-0-33147000-1778428526.jpg



#1129
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20645 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Всё, сдох?  :lol3:



#1130
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ну, давай сравним с моей...

Я вот тут недавно свою актуальную выложил, вот она, мне 67 лет, бля!

 

attachicon.gif 000001.jpg

 

Давай свою актуальную, посмотрим... в 51-то год!

А то вот это вот смешно выглядит:

 

attachicon.gif post-153363-0-33147000-1778428526.jpg

 

 

Насчёт должен сравнить)

https://forum.steelf...93&p=1059867921

 

И это про тебя написал лично)

https://forum.steelf...93&p=1059867931

 

Демонстративный тип характера (или истероидный) — это тип личности, для которого главной потребностью является необходимость быть в центре внимания. Характеризуется жаждой признания, яркой эмоциональностью, артистизмом, а также эгоцентризмом, поверхностностью переживаний и склонностью к манипуляциям. Часто встречаются творческие и творчески одаренные люди.
 
 
 
Основные особенности демонстративного типа:Потребность во внимании: Стремление к признанию, поддержке и сочувствию; без внимания такие люди «вянут».Эгоцентризм: Зацикленность на собственной персоне, восприятие мира через призму «Я».Артистизм и эмоциональность:
 
 
 
Люди этого типа экспрессивны, драматизируют события, часто артистичны, легко меняют эмоции, но чувства их обычно неглубоки.Позерство и эпотаж: Склонны к демонстративному поведению, поступкам, рассчитанным на внешний эффект (эпотаж).Высокая адаптивность: Хорошо приспосабливаются к ситуации, играют роли, выгодные им, способны увлечь людей.
 
Манипулирование: Использование других людей для достижения своих целей, манипулятивные способности.Инфантилизм: Низкий уровень самокритичности, нежелание брать ответственность.
 
 
 
Положительные черты: Артистизм, общительность, инициативность, умение «себя продать», способность сбалансировать отношения в тяжелых ситуациях.
 
 
 
 
 
Отрицательные черты: Эгоизм, поверхностность, лживость, истеричность, неспособность к монотонной работе.


#1131
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Всё, сдох?  :lol3:

Эх, хотел бы я быть таким самоуверенным в своей бодибилдерской фигуре в Ваши годы..

Но наверное , увы, нет)

 

ББ не бывало никогда, а фитнесс для всех - сойдёт)


Сообщение изменено: Vovan74 (11 May 2026 - 07:20)


#1132
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20645 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Насчёт должен сравнить)

https://forum.steelf...93&p=1059867921

И это про тебя написал лично)

https://forum.steelf...93&p=1059867931

Демонстративный тип характера (или истероидный) — это тип личности, для которого главной потребностью является необходимость быть в центре внимания. Характеризуется жаждой признания, яркой эмоциональностью, артистизмом, а также эгоцентризмом, поверхностностью переживаний и склонностью к манипуляциям. Часто встречаются творческие и творчески одаренные люди.
Основные особенности демонстративного типа:Потребность во внимании: Стремление к признанию, поддержке и сочувствию; без внимания такие люди «вянут».Эгоцентризм: Зацикленность на собственной персоне, восприятие мира через призму «Я».Артистизм и эмоциональность:
Люди этого типа экспрессивны, драматизируют события, часто артистичны, легко меняют эмоции, но чувства их обычно неглубоки.Позерство и эпотаж: Склонны к демонстративному поведению, поступкам, рассчитанным на внешний эффект (эпотаж).Высокая адаптивность: Хорошо приспосабливаются к ситуации, играют роли, выгодные им, способны увлечь людей.
Манипулирование: Использование других людей для достижения своих целей, манипулятивные способности.Инфантилизм: Низкий уровень самокритичности, нежелание брать ответственность.
Положительные черты: Артистизм, общительность, инициативность, умение «себя продать», способность сбалансировать отношения в тяжелых ситуациях.
Отрицательные черты: Эгоизм, поверхностность, лживость, истеричность, неспособность к монотонной работе.

Епать!

Да ты психиатр!

Точнее, пациент психклиники!  :lol3:



#1133
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ну, давай сравним с моей...

Я вот тут недавно свою актуальную выложил, вот она, мне 67 лет, бля!

 

attachicon.gif 000001.jpg

Ну, фото, да, хорошее, соотвествует бодрящему дедушке.

 

Ножки, как будто мало тренирующиеся.

Грудь по генетике напамленная.

Наверное час для фото старался.

 

Дельтовидные и руки ну норм для фитнеса.

Ничего такого.

 

Хорошая форма для ВАШЕГО ВОЗРАСТА.


Сообщение изменено: Vovan74 (11 May 2026 - 07:39)


#1134
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20645 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Короче говоря, ответа адекватного от товарища Вована не будет.

Может, Семён чем поможет?
Ну как тут выпутываться другу из ситуации?!

Подскажи!

Семён бы просто выложил свою актуалку и все окуели!

Причём, реально!

Ибо его форма в 60+ лет поражает.

Мы с ним не ладим.

Но это факт.

А ты, Вова, просто трепач и пустое место!



#1135
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Короче говоря, ответа адекватного от товарища Вована не будет.

Может, Семён чем поможет?
Ну как тут выпутываться другу из ситуации?!

Подскажи!

Семён бы просто выложил свою актуалку и все окуели!

Причём, реально!

Ибо его форма в 60+ лет поражает.

Мы с ним не ладим.

Но это факт.

А ты, Вова, просто трепач и пустое место!

бгг. а Семёна то за каким приплёл то сюда?



#1136
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Короче говоря, ответа адекватного от товарища Вована не будет.

 

А ты, Вова, просто трепач и пустое место!

Сечку на жопе надо разместить, чтоб Ваше Величество, одобрило причастность к фитнесс-форуму?)



#1137
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Короче говоря, ответа адекватного от товарища Вована не будет.

Может, Семён чем поможет?
Ну как тут выпутываться другу из ситуации?!

Подскажи!

Семён бы просто выложил свою актуалку и все окуели!

Причём, реально!

Ибо его форма в 60+ лет поражает.

Мы с ним не ладим.

Но это факт.

А ты, Вова, просто трепач и пустое место!

 

 

бгг. а Семёна то за каким приплёл то сюда?

Трепач ты наш артистичный)

 

Семён то причем тут в беседе сейчас?



#1138
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7802 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Нашел все же фото Vovan 74 просто он положил ссылку а не фото, ну кубики есть, все нормально. зачёт:

https://avatars.mds....ges-thumbs&n=13



#1139
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Нашел все же фото Vovan 74 просто он положил ссылку а не фото, ну кубики есть, все нормально. зачёт:

https://avatars.mds....ges-thumbs&n=13

:lol3:  :lol3:  :lol3:

 

Ты вполне подходишь на должность шакала к так называемому Шерхану)


Сообщение изменено: Vovan74 (11 May 2026 - 08:23)


#1140
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5022 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Руки смешные, живот вываливается, процент жира за 30-35%.

Бугогашеньки)

Миниатюры

  • gheTBf.jpg



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых