Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник тренировок. Anatolii.


  • Please log in to reply
1829 ответов в этой теме

#1111
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Руки прихватывают после колена, причём на 180 сильнее. 

У тебя тяжеловато, а меня вчера на втором повторе в жиме 120 задавило и пришлось по пузу катить, причём дважды, за один раз не успокоился, только после второго раза вспомнил, что три дня подряд брус перебирал и снег кидал.

Беда с этими руками( Правда, сегодня даже забыл проконтролить. Голова еще домой не вернулась) Завтра завалюсь на диван, включу бесконечный фильм и буду развратничать с едой))



#1112
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Это смотря какие татуировки

 

А потом...



#1113
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Зря)

там всё такое - слабая мышца опа сильная мышца))

У меня информационный передоз)



#1114
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

У меня информационный передоз)

дык представляешь, как грузят обычный люд этим всем)



#1115
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

, включу бесконечный фильм 

это какой?)

а то у меня накачано звиздец сколь, а времени на всё не хватает.



#1116
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

это какой?)

а то у меня накачано звиздец сколь, а времени на всё не хватает.

Сериал какой-нить. Это не важно, я все равно буду все время засыпать)



#1117
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

 снег кидал.

снег -зло...



#1118
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 325 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

снег -зло...

У меня нет вариантов, двор большой, кидай не хочу, а как ветер начинает дуть, так создаётся впечатление, что со всей округи снег ко мне сдувает во двор.



#1119
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Немного шаманов вам в ленту?) Первое видео выдержал 2 мин. Второе даже открывать не стал

силен) я первое на 1.08 выключил)

#1120
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 084 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лет 20 назад видел знакомого дворника 40+ лет в майке, рельеф - чума. Не думаю что он тренировался в зале.



#1121
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

силен) я первое на 1.08 выключил)

Вот из-за тебя, Анатолий, когда лайкаю понравившийся пост выходит сообщение - неправильный рейтинг...

:indian:



#1122
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Вот из-за тебя, Анатолий, когда лайкаю понравившийся пост выходит сообщение - неправильный рейтинг...

:indian:

Я причем? У меня тоже такое бывает.



#1123
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

У меня нет вариантов, двор большой, кидай не хочу, а как ветер начинает дуть, так создаётся впечатление, что со всей округи снег ко мне сдувает во двор.

у меня тоже нет вариантов. потому и кидаю, иногда приходится вывозить.



#1124
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Вот из-за тебя, Анатолий, когда лайкаю понравившийся пост выходит сообщение - неправильный рейтинг...
:indian:

а почему неправильный то?)))

#1125
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

а почему неправильный то?))) 

дык кто его знает..

такое сообщение выходит.

это всё Анатолий



#1126
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

дык кто его знает..
такое сообщение выходит.
это всё Анатолий

не надо было трогать тему тату)))

#1127
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Тату - табу!



#1128
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Тату - табу!

я вообще ещё хочу ещё набить.

#1129
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

я вообще ещё хочу ещё набить.

ой перекрутит всего тебя. спецы так говорят...

 

и вообще это привязанность типа наркомании)


Сообщение изменено: Enjoy The Silence (13 марта 2021 - 08:57)


#1130
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

ой перекрутит всего тебя. спецы так говорят...
 
и вообще это привязанность типа наркомании)

ну 3 тату за 54 года....

#1131
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Я причем? У меня тоже такое бывает.

И апще долго я буду ещё недоступен в теме околотренировочной?

Присед Олеговский от этого не исправится)))



#1132
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 310 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А потом...

 

ух  :blush2:



#1133
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Супервайзер
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

ух 

вот и я думаю - зачем она ее убирала? 



#1134
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 991 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

вот и я думаю - зачем она ее убирала? 

судя по ее довольным крикам, ясно зачем))))

#1135
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

И апще долго я буду ещё недоступен в теме околотренировочной?

Присед Олеговский от этого не исправится)))

Разбанил. 



#1136
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Разбанил. 

Олег  К  :fight3:



#1137
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 371 сообщений
  • Пол: Не определился

А потом...

А бабочка крылышками бяк, бяк, бак, бяк.
А за ней воробышек прыг, прыг, прыг, прыг....)))



#1138
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Олег  К  :fight3:

Забаню)



#1139
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

И вынужден напомнить, что здесь тренировочный дневник, а не садо-мазо клуб.



#1140
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Забаню)

он против сумо и присед у него со сведением коленей.

я ж просто советую)))




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых