178221 ответов в этой теме

[aid]

Если родственники избили, то норм. Главное в ответ.

Так-то да. Доказано МВД Азербайджана.

[oscid]

rihad, респект за фото! Те, которые с опущенной рукой - Реал!

Мои вот, ава с напряженным втянутым (но не упора ) прессом, пресс в поднятыми руками

ava.jpg tolstyi.jpg

Ну, и... не для баттла, а так.. бицопс из зала делящийся.

bic.jpg

 

Вообще, мы упустили и НЕ обговорили сразу один момент. Разница в освещении... Так что возможны разночтения..

Ну, а оценивают пусть барчане...

У Рихада кор генетичней. Пресс - куски мяса. Зевсовость. Но пропорциями конечно твоя фигура лучше. Чит генетикой, нулевая ценность

[Very Fat Boy]

Чит шерстистостью. 

Ну, тут уж не могу ничего поделать )) Пробовал брить (когда велоэргометрию делал) - все равно опять отрастает! )))

[oscid]

Ну, тут уж не могу ничего поделать )) Пробовал брить (когда велоэргометрию делал) - все равно опять отрастает! )))

эпилляция лазером например?

[rihad]

Рихад, кажется, разрешал чит освещением. Он тоже может так считерить.

Ну конечно, иногда солнце светит ярко, это ж естественно и разнообразно.

[Dimik]

Фатбой коммент такой - мясной ширины спины нет подмыхами...руки лучше держать опущенными)

[beylbom]

Невероятное небывальство

 

 

Что это? Почему бока расходятся к низу? Путь хотя бы параллельно шли бы, но они же расходятся! бабий A-type

Как можно запустить себя до подобного, утверждая что некая видуха превыше всего?

 

Семейники прекрасно дополняют эту нелибидную картину

[Very Fat Boy]

Фатбой коммент такой - мясной ширины спины нет подмыхами...руки лучше держать опущенными)

Так знаю! ))) Но только ж кор же для оценки...

А шири, да... Как я понимаю, крепление неудачное, высокое. V-тайпер мало реален, Y-тайпер мое (( Да еще и руки при работе на спину нагрузку крадут. Тащат вместо спины, все равно, как не акцентируй..

[rihad]

Сделал первый сет подтягов 8,11,8,8,[3:00]10.

В пятницу было 8,11,8,8,[2:30]6(10).

[oscid]

Сделал первый сет подтягов 8,11,8,8,[3:00]10.

В пятницу было 8,11,8,8,[2:30]6(10).

8 будет. Отдых с пятницы ибо

[beylbom]

Сделал первый сет подтягов 8,11,8,8,[3:00]10.

В пятницу было 8,11,8,8,[2:30]6(10).

 

А смысл, Рихад? Ты их давно уже делаешь, но они не расширяют спину тебе. груша получается. Может бы берешься очень узко, халявно? И обратным хватом?

[rihad]

8,11,8,8.

Отдыхаю 3 минуты.

Блин, хват болит, Шреддер говорит в ролике что висел после трени сколько мог - и типа помогло ему. Попробую.

Сообщение изменено: rihad (17 мая 2021 - 10:00)

[rihad]

8,11,8,8,[3:00]7(10).

 

Здесь выше ПМ, +30сек только один повтор прибавили. В худшем случае на 10 раз уйдет 4:30 отдыха.

[renepjd]

8,11,8,8,[3:00]7(10).

че за бабская хрень?

[oscid]

8,11,8,8,[3:00]7(10).

 

Здесь выше ПМ, +30сек только один повтор прибавили. В худшем случае на 10 раз уйдет 4:30 отдыха.

Все печальней чем я расчитывал. ну по 30 сек нелинейно повторы добавляют. Как бы до 7 минут дело не дошло

[Very Fat Boy]

эпилляция лазером например?

Да с чего вдруг-то? )) Я ж не сказал, что меня это напрягает ) Скорее даже, наоборот... помогает! )

[Dimik]

Так знаю! ))) Но только ж кор же для оценки...
А шири, да... Как я понимаю, крепление неудачное, высокое. V-тайпер мало реален, Y-тайпер мое (( Да еще и руки при работе на спину нагрузку крадут. Тащат вместо спины, все равно, как не акцентируй..

Как ты там говорил - просто ебашить надо а не отмазываться?))

[rihad]

Все печальней чем я расчитывал. ну по 30 сек нелинейно повторы добавляют. Как бы до 7 минут дело не дошло

Ты и в брусьях посчитал 17 когда было 19 Реал работает как работает.

[oscid]

Да с чего вдруг-то? )) Я ж не сказал, что меня это напрягает ) Скорее даже, наоборот... помогает! )

А наоборот бывает технология.? Ну там семена волос Рихаду на грудь нехреначить. Мужскость повысить.

[oscid]

Ты и в брусьях посчитал 17 когда было 19 Реал работает как работает.

Я же говорил, что подтяги не равны брусьям. Не знаю в чем разница, но она есть.

[rihad]

oscid, себе насаживай Мне не нужно.

[rihad]

Я же говорил, что подтяги не равны брусьям. Не знаю в чем разница, но она есть.

Я о том что и там и там неправильный был прогноз.

[Very Fat Boy]

А наоборот бывает технология.? Ну там семена волос Рихаду на грудь нехреначить. Мужскость повысить.

Не интересовался, но вроде есть такое. Точно слышал, что собственные волосяные луковицы пересаживают. Из зон сильного роста на, например, залысины. Насчет донорских от другого человека, хз...

[oscid]

Я о том что и там и там неправильный был прогноз.

Ну а как ты хотел. Модель всегда имеет погрешность.

[oscid]

Не интересовался, но вроде есть такое. Точно слышал, что собственные волосяные луковицы пересаживают. Из зон сильного роста на, например, залысины. Насчет донорских от другого человека, хз...

А с ног, например на голову можно? Или там с бороды ))

[lowlife-77]

Рихад бочкообразнее!

колбаснее.

У Рихада такой же процент жира, как у Саши. А у Саши процент жира выше ,чем у Фэтбоя.

В номинации "расколбас" побеждает Рихад.

В номинации "руки-ветки" побеждает Фэтбой.

В номинации "Пресс зрительских эмпатий" побеждает Горец.

[lowlife-77]

Ну, тут уж не могу ничего поделать )) Пробовал брить (когда велоэргометрию делал) - все равно опять отрастает! )))

только вырывать!

У Рихада кор генетичней. Пресс - куски мяса. Зевсовость. Но пропорциями конечно твоя фигура лучше. Чит генетикой, нулевая ценность

Пресс - это те полкубика под белым слоем сальца?

Не интересовался, но вроде есть такое. Точно слышал, что собственные волосяные луковицы пересаживают. Из зон сильного роста на, например, залысины. Насчет донорских от другого человека, хз...

Тогда, выходит, можно из собственного паха или подмышек пересадить? Там эти волосы ни к чему, а голова зато кудрявая будет

[oscid]

[rihad]

Буду каждый день висеть на перекладине. Начну с 20 секунд и буду каждый день прибавлять по секунде. Когда дальше прибавлять не смогу снижу до 65% времени и за неделю прибавляя по 5% дойду до 95%, и дальше опять прибавляя по секунде пока смогу.

 

Как вариант висеть преднакопом с довесками, но пока так.

Сообщение изменено: rihad (17 мая 2021 - 11:04)

[Very Fat Boy]

Как ты там говорил - просто ебашить надо а не отмазываться?))

Говорил, не отказываюсь. А я и ебашу! Надеюсь, еще удастся малость поменять в лучшую сторону. Но высокое крепление , все равно, наложит ограничения. Я спину на самом деле вниманием не обхожу. И с боку она выглядит несколько иначе. В толщину растет... Фото, правда, не сейчас и в более жирной форме.. Справедливости ради, там вроде немного локоть другой руки выступает, но буквально на полсантиметра (полсантиметра в реале, а не на фото )) ). На общее восприятие не влияет.