53245 ответов в этой теме

[Горец67]

ну я их приходую по 3 штуки за прием пищи, а таких приемов может быть много в перерывах между дедушками морозами от киндера и фруктами. И нормальными, типа пол пачки пельменей жареных и т.п. Короче я очень много ем последнее время и постоянно голодный.

у меня таже самая беда. или зима действует - все время есть хочу

[Igor61]

Кому хочешь тому и верь.а чайная ложка 30+ккал.

Все верно-6-8гр. -25-30ккал.

[Faraday]

Кому хочешь тому и верь.а чайная ложка 30+ккал.

Да так то пох... 1-2 роли не сыграют в день

[terminalX]

Очень удобно.Промышленные не такие.даже хаммеры.Когда начинали каждый тренажер переввривался столько раз при изготовлении,пока основной массе народа на нем не становилось комфортно .

Самое главное, потолки низкие. Чем ниже в качалке потолок, тем быстрее растут мышцы.

[пачварык]

Да так то пох... 1-2 роли не сыграют в день

Я тоже так думал.а посчитал 300-500 ккал набегает)

[пачварык]

Самое главное, потолки низкие. Чем ниже в качалке потолок, тем быстрее растут мышцы.

Жиму стоя ничего не мешает.Хожу там свободно.

[Faraday]

Я тоже так думал.а посчитал 300-500 ккал набегает)

За год? А хотя да, если 10-15 ложек сахара в день...)

[Faraday]

3-5 раз чайку попил

[Arik]

Пачварыка выгнали из монастыря , за тягу к розовым шкафчикам

Сообщение изменено: Arik (08 декабря 2016 - 06:30)

[Voy]

ну это только жир набирать

на таком питании

потом затрахаешься сушиться

так я же не преподаю правильное питание. Я ответил на вопрос, не более.

[Олег К]

Пачварыка выгнали из женского монастыря  за отвращение к выделениям 

[Arik]

Вспомнил шуточку про "чудо йогурт" ,но не буду ее сюда кидать)

[пачварык]

Пачварыка выгнали из монастыря , за тягу к розовым шкафчикам

Злой ты..

[пачварык]

Вы оба злые..

[Arik]

Я бы не выгонял ,что тут такого? Ванильный брутал,это в духе 2016

[пачварык]

Я бы не выгонял ,что тут такого? Ванильный брутал,это в духе 2016

Меня троллить так-фу.

[Arik]

Ладно )

[Ironbiy]

Я вот что подумал..Шреддер женился недавно,наврное секс бурный ,с прелюдиями ща...кто вкурсе ,какова калорийность женских выделений?

Извращенец

[evgenn]

Возвращаясь к старту темы. Заказал себе гантель, буду пампить как ТС на дому. Посмотрим что там за пределы.

[ММихаил]

Я бы не выгонял ,что тут такого? Ванильный брутал,это в духе 2016

[пачварык]

Вы воистину тут херней занимаетесь!Следуте за Шреддером и прибудет к вам сила!!

Миниатюры

• 

[пачварык]

Так вот.)))

Миниатюры

• 

[Олег К]

Так вот.)))

Димон, ты смотри, дошутишься... Вырубит тебя Лёшка, как ту ветку с ёлки ))))

[пачварык]

Димон, ты смотри, дошутишься... Вырубит тебя Лёшка, как ту ветку с ёлки ))))

Я к тому времени буду на добрых 30 кг тяжелее его.Впрочем,я не особо резких боялся и при 84кг св.
Имею опыт игры в шахматы

[пачварык]

Димон, ты смотри, дошутишься... Вырубит тебя Лёшка, как ту ветку с ёлки ))))

лй боюсь,боюсь ))))

Сообщение изменено: пачварык (09 декабря 2016 - 04:34)

[Arik]

Аж два сообщения накатал. Береги лысину, за тобой уже выехали

[Честер]

Береги лысину, за тобой уже выехали

Пачварык Шредера уделает на раз-два

это же очевидно

[пачварык]

Аж два сообщения накатал. Береги лысину, за тобой уже выехали

Леша обозвал меня дураком и отказывается уже общаться))))

[пачварык]

Шреддер в одежде.Если кому интересно.)

Миниатюры

• 

[Arik]

Леша обозвал меня дураком и отказывается уже общаться))))

а ты думал ,он будет долго и нудно отвечать? Это ж не днб