13525 ответов в этой теме

[merQ]

На шатающейся лавке спокойно жму. За рекордами в жиме не гонюсь. Лень другую делать, т.к. устраивает лавка.

Знакомый из какого-то старого металлокаркаса себе лавку сделал - вообще стоит мёртво и удобно все. ))

 

Стойки самодельные, очень удобные!

Замечательно, вам этого достаточно. Но вы и не Петр!

[Dimik]

Хрень это, все равно не то. У меня был опыт занятий дома. Все равно для дома берешь лавку и стойки не такие, как в зале. Чаще всего складные, менее устойчивые. Я уж не говорю о разнообразии тренажеров.
Ну и даже если кого-то все устраивает, это еще ничего не значит, может, мы же берем в пример Петра, а не человека, который закупился качественным дорогим оборудовнинем для дома.

Да днб и лавка то не нужна.
Грудак качать ему особо смысла нет, достаточно отжиманиями поддерживать.
Ноги - есть куча вариантов приседов.
Руки и подавно, штанги с гантелями и перекладины с брусьями за глаза.
Что Петру нужно для прогресса так это знания и желание учиться а не учить, но тут что зал что дома - разницы нет.
Ну и далее все остальные вопросы к генетике

Сообщение изменено: Dimik (05 марта 2020 - 11:54)

[merQ]

Да днб и лавка то не нужна.
Грудак качать ему особо смысла нет, достаточно отжиманиями поддерживать.
Ноги - есть куча вариантов приседов.
Руки и подавно, штанги с гантелями и перекладины с брусьями за глаза.
Что Петру нужно для прогресса так это знания и желание учиться а не учить, но тут что зал что дома - разницы нет.
Ну и далее все остальные вопросы к генетике

Ну вот, а он без знаний, желания учиться и мало-мальского оборудования сделал великолепную форму, недостижимую для большинства занимающихся в зале натуралов. 

А его показывают как пример человека, который не накачался. 

По-моему, это просто откровенный и возмутительный стёб!

[Dimik]

Ну вот, а он без знаний, желания учиться и мало-мальского оборудования сделал великолепную форму, недостижимую для большинства занимающихся в зале натуралов.

На одной голой мотивации по сути ебашил.
Но это, увы, зачастую во вред, хотя отзывчивые гентичные мышцы конечно раскачаются и таким образом легко, что и можно наблюдать на днб

Сообщение изменено: Dimik (05 марта 2020 - 12:06)

[ssg-70]

Ну вот, а он без знаний, желания учиться и мало-мальского оборудования сделал великолепную форму, недостижимую для большинства занимающихся в зале натуралов.

???

это сейчас серьёзно было??

особенно про форму, недостижимую.

 

там неверное, в конце фразы не хватает смайликов типа -

 

или я где-то не увидел

великолепную форму, недостижимую для большинства занимающихся в зале натуралов.

увидеть это можно?

Сообщение изменено: ssg-70 (05 марта 2020 - 12:20)

[merQ]

На одной голой мотивации по сути ебашил.
Но это, увы, зачастую во вред, хотя отзывчивые гентичные мышцы конечно раскачаются и таким образом легко, что и можно наблюдать на днб

Это пох. Главное, что у него все равно были результаты. 

[merQ]

???

это сейчас серьёзно было??

особенно про форму, недостижимую.

 

там неверное, в конце фразы не хватает смайликов типа -

А кто-то может показать форму лучше? Допустим, кто-то может. Но многие ли? Над Рихадом тоже все ржали, но никто так лучшую форму и не показал, а те, у кого была лучшая форма - никто не ржал, на них Рихад во многом ориентировался, например А.Тс

Сообщение изменено: merQ (05 марта 2020 - 12:22)

[Валерочка]

Хрень это, все равно не то. У меня был опыт занятий дома. Все равно для дома берешь лавку и стойки не такие, как в зале. Чаще всего складные, менее устойчивые. Я уж не говорю о разнообразии тренажеров.
Ну и даже если кого-то все устраивает, это еще ничего не значит, может, мы же берем в пример Петра, а не человека, который закупился качественным дорогим оборудовнинем для дома.

В секции ТА был парень, мой ровесник. Занимается ТА пару лет, до этого качался, весовая 96. Через полгода рвал 130. При мне потом рвал с высоких плинтов 150, толкал со стоек 200 (в классике намного меньше правда, 160 с чем то)...
Ещё отжимался от брусьев с соткой на разы, жал лёжа двести на узкой уебснской мягкой лавке (при том что делал это раз в три четыре недели), скрещенной с тренажёром для сгибания/разгибания ног. Стоя тоже жал 130+. Приседания правда относительно слабые у него были, как ни странно. Самый одаренный в силе человек, которого видел лично. И единственный настолько ярко выраженный

[Voy]

А кто-то может показать форму лучше?

У Шредера форма лучше, а "он натурал, потому что слишком тупой, что бы быть химиком"(с)ДНБ

 

Мы же зрители, мы сравниваем тех, кто присутствуем в открытых источниках. Вот это "покажи" и "а сам то", это вообще не в тему. Чувак качался и не накачался. Не стал больше. Выросли у него рабочие веса, ну а толку то.

 

ДНБ не первый, кто не накачался. На Югнифтеде давно была трансформация, там был паренек, который то же не накачался. А девочки там не похудели ))

[Dimik]

Это пох. Главное, что у него все равно были результаты. 

У генетичные мышц всегда будут результаты, проблема и интерес начинается - когда генетичных мышц нет.
Вот тут и стоит обратиться к результатам Петра в накачке рук и ног

[merQ]

У Шредера форма лучше

Шреддер так и не накачался, какая видуха была годами ранее, такая и есть.

[merQ]

У генетичные мышц всегда будут результаты, проблема и интерес начинается - когда генетичных мышц нет. Вот тут и стоит обратиться к результатам Петра в накачке рук и ног

Это девальвация результатов упорного труда словом "генетика". Если бы он накачал огромные руки и ноги, их бы тоже девальвировали. 

[merQ]

ДНБ неплохо накачался, но обрел огромное количество завистников как раз из-за того, что много говорил не по делу и иногда бахвалился своими результатами. 

[Dimik]

Это девальвация результатов упорного труда словом "генетика". Если бы он накачал огромные руки и ноги, их бы тоже девальвировали.

Ну не так уж грудные у днб от тренинга Шредера и выросли, кстати.
Примерно такие же они и были до.
Тогда можно сказать что днб упорным трудом в течении 17 лет накачал себе грудные.
Думаю с этим вариантом никто не поспорить.
А в течении следующих 5 лет по Шредеру - ничего не накачал толком.
Тоже вариант в общем то.
Вот если бы Петька раскачал ноги и руки до уровня грудных уже можно говорить о рабочем тренинге, а так - непонятно даже о чем можно говорить

Сообщение изменено: Dimik (05 марта 2020 - 12:38)

[Олег К]

А кто-то может показать форму лучше? Допустим, кто-то может. Но многие ли? Над Рихадом тоже все ржали, но никто так лучшую форму и не показал, а те, у кого была лучшая форма - никто не ржал, на них Рихад во многом ориентировался, например А.Тс

Если считать эталоном видухи форму анокрексика, тогда да... никто лучше не показал )))

[lowlife-77]

Юрик нацелен на соревнования.

это уже потом. Когда он вышел в жиме лежа к 130 кг. До этого он объяснял отсутствие тренировок на ноги травмой коленного сустава. И, как ни странно, вынужденная специализация ему помогла в развитии силы. А уже развитие позволило замахнуться на участие в соревнованиях.

У ДНБ же обязательны предельная нагрузка и множество упражнений, без которых, как ему кажется, гармоничного телосложения не может быть. Тяги, отжимания, различные жимы, подъёмы на бицепс... И всегда до предела, пока глаза из орбит не повылезают.

[merQ]

У ДНБ же обязательны предельная нагрузка и множество упражнений, без которых, как ему кажется, гармоничного телосложения не может быть. Тяги, отжимания, различные жимы, подъёмы на бицепс... И всегда до предела, пока глаза из орбит не повылезают.

Юрик - невероятно сильный жимовик, а Петр - выдающийся бодибилдер. Разные цели.

[ssg-70]

merQ,

великолепная форма - вот так понимаю

 

https://forum.steelf...entry1058771562

 

интересно сравнить с ДНБ.

[merQ]

merQ,

великолепная форма - вот так понимаю

 

https://forum.steelf...entry1058771562

 

интересно сравнить с ДНБ.

Ссылка ведет на какую-то пидорскую тему, судя по тому, что я там забанен. Даже не буду просить перекопировать сюда, просто скажу: ДНБ гораздо лучше и натурал.

[Олег К]

Ссылка ведет на какую-то пидорскую тему, судя по тому, что я там забанен. Даже не буду просить перекопировать сюда, просто скажу: ДНБ гораздо лучше и натурал.

Ссылка ведёт в тему ВИГа и конкретно на последние фотки Димаря. Вот по нему действительно вопросов нет. Он сделал практически всё, что может добиться натурал со средней генетикой.

[ssg-70]

Ссылка ведет на какую-то пидорскую тему,

Мерк, я ваще-то всегда думал, что ты нормальный и адекватный...

 

ошибался , видать

[merQ]

Ссылка ведёт в тему ВИГа и конкретно на последние фотки Димаря. Вот по нему действительно вопросов нет. Он сделал практически всё, что может добиться натурал со средней генетикой.

Димарь - крутой парень, спору нет. Форма его действительно великолепна. 

Принижает ли это результаты тех, кто добился меньшего, затратив меньшие усилия? Вряд ли. С точки зрения рациональности, ДНБ тратил гораздо меньше времени на тренировки, но достиг неплохой формы. Да, не великолепной, но, повторюсь, недостижимой для многих. Форма Димаря недостижима для большинства. 

[merQ]

Мерк, я ваще-то всегда думал, что ты нормальный и адекватный...   ошибался , видать

Я и есть абсолютно нормальный и максимально адекватный. Но это не моя вина, что тема пидорская. 

Сообщение изменено: merQ (05 марта 2020 - 01:46)

[yarema]

Я и есть абсолютно нормальный и максимально адекватный. Но это не моя вина, что тема пидорская. 

Кстати я сейчас не пытаюсь доебатся. Но у тебя есть своя тема и где то можно заценить фото твоей видухи?

[ssg-70]

просто скажу: ДНБ гораздо лучше и натурал.

вот ЭТО - покажи!! брось ссылкой!

[merQ]

Кстати я сейчас не пытаюсь доебатся. Но у тебя есть своя тема и где то можно заценить фото твоей видухи?

Темы нет, фотки если на форуме искать только. Когда-то выкладывал себя на аватарку

[lowlife-77]

Юрик - невероятно сильный жимовик, а Петр - выдающийся бодибилдер. Разные цели.

Номожно ведь совместить, как Шреддер всё в одном. Что мешает ученику приблизиться к учителю?

[yarema]

Темы нет, фотки если на форуме искать только. Когда-то выкладывал себя на аватарку

Хорошая видуха. 

[merQ]

Хорошая видуха. 

Это были времена, когда Рихад крутил преднакоп и мы вместе с ним.

Теперь приходится без него.