1159 ответов в этой теме

[Vovan74]

Чёт немного расстроился )

 

Когда весил 102 кг, небольшое пузико было, голень была размером 46, бицуха небольшая 43,5.

 

Сча пузико ушло, 98-99 кг, Голень 44,5 см, биц 42

 

Эххх

[poltora]

Сча пузико ушло, 98-99 кг, Голень 44,5 см, биц 42

Странно. Много потеряли

[Vovan74]

Странно. Много потеряли

Два года на ГЗТ.

 

Жирок топится)

 

Тот самый жирок, который хотят увидеть всякие одиозные личности)

Типа предьяви форму и фоты)

[poltora]

Жирок топится)

Я к тому что потери объема большие при небольшой потере общей массы

Сообщение изменено: poltora (09 May 2026 - 08:03)

[Vovan74]

Я к тому что потери объема большие при небольшой потере общей массы

Это видимо ГЗТ шная тема)

 

Скажем так, в зале наоборот хвалят - говорят подсушился)

[Виктор С]

Чёт немного расстроился )

 

Когда весил 102 кг, небольшое пузико было, голень была размером 46, бицуха небольшая 43,5.

 

Сча пузико ушло, 98-99 кг, Голень 44,5 см, биц 42

 

Эххх

Непонятно, что огорчает.

Если сантиметры, но без снижения силовых, то нет причин для грусти. Нужно только радоваться.

 

Я к тому что потери объема большие при небольшой потере общей массы

Что там потерялось покажут только рабочие веса или биопсия.

[Vovan74]

Непонятно, что огорчает.

Если сантиметры, но без снижения силовых, то нет причин для грусти. Нужно только радоваться.

 

Что там потерялось покажут только рабочие веса или биопсия.

Просто ещё не привык)

[Семён]

Что там потерялось покажут только рабочие веса или биопсия.

вполне достаточно зеркала

[Vovan74]

вполне достаточно зеркала

Ну, я ж не ббилдер, и не понторез чтоб перед зеркалом фоткатьсо..

[Семён]

Ну я не писал ,что нужно фоткаться

[Виктор С]

Просто ещё не привык)

Примерно в 52-53 года один раз в жизни добился состояния: рабочие веса росли, а талия и вес стояли на месте.

Классика правильного кача!

В таком состоянии продержался 2-3 недели. Повторить не сумел.

 

вполне достаточно зеркала

Зеркало врёт, но весы и сантиметр не обманут.

 

Ну, я ж не ббилдер, и не понторез чтоб перед зеркалом фоткатьсо..

Не билдер, но с 52 до 56 лет фотографировал себя часто.

На фото не заметил  разницу между 76 кг/87 см и 81 кг/91 см.

Фото врёт. Хотя я был молодец.)

Сообщение изменено: Виктор С (09 May 2026 - 08:38)

[Семён]

весы

ты же про веса писал. А не про весы. А веса могут и не упасть, так что тоже субъективный показатель

Зеркало врёт

мне не врёт. Глаз алмаз
Вижу сразу, когда или тормознуть надо со жратвой или наоборот добавить
Понты тут ни при чём

[Виктор С]

ты же про веса писал. А не про весы. А веса могут и не упасть, так что тоже субъективный показатель
мне не врёт. Глаз алмаз
Вижу сразу, когда или тормознуть надо со жратвой или наоборот добавить

У тебя и глаз натренированный. 

А я уже читаю в очках и верю только штанге и повторениям.

Но я не билдер и мне простительно.)

[Skobyelena]

Я к тому что потери объема большие при небольшой потере общей массы

при его работе это нормально

[Vovan74]

Примерно в 52-53 года один раз в жизни добился состояния: рабочие веса росли, а талия и вес стояли на месте.

 

Фото врёт. Хотя я был молодец.)

[renepjd]

Два года на ГЗТ.
 
Жирок топится)
 
Тот самый жирок, который хотят увидеть всякие одиозные личности)
Типа предьяви форму и фоты)

ну а че тут странного если на этом форуме спрашивают за видуху?
Мне б тоже интересно глянуть, 98 кг без пуза

[Vovan74]

ну а че тут странного если на этом форуме спрашивают за видуху?
Мне б тоже интересно глянуть, 98 кг без пуза

Как соберусь до Ялты...)

[Vovan74]

при его работе это нормально

Да, кстати, работы больше стало за последний год и энергозатрат естественно.

[Vovan74]

ну а че тут странного если на этом форуме спрашивают за видуху?
Мне б тоже интересно глянуть, 98 кг без пуза

Спрашивать и предъявлять немного разные ситуации)

[Анаболий Метанович]

ну а че тут странного если на этом форуме спрашивают за видуху?
Мне б тоже интересно глянуть, 98 кг без пуза

Да, щас.... размечтался...

Человек уже давно только бла-бла-бла выдаёт...

Вертится, как уж на сковороде, лишь бы не выкладывать свою видуху.

Нет её, видухи...

Никакой нет...

Поэтому и вертится, ужик...   

[Vovan74]

Да, щас.... размечтался...

 

Человек уже давно только бла-бла-бла выдаёт...

 

Вертится, как уж на сковороде, лишь бы не выкладывать свою видуху.

 

Нет её, видухи...

 

Никакой нет...

 

Поэтому и вертится, ужик... 

Пшёл вон из моей темы.

[Skobyelena]

ну а че тут странного если на этом форуме спрашивают за видуху?
Мне б тоже интересно глянуть, 98 кг без пуза

Женя, у меня при 95 и росте 167 даже намёка на пузо не было, а у Володи рост 180, так-что.......

[Grillmaster]

ну а че тут странного если на этом форуме спрашивают за видуху?
Мне б тоже интересно глянуть, 98 кг без пуза

Не 98, но 92-93
Правда это на Умном Кето после загруза на массанаборе после лета



почти 45 годикоф

Сообщение изменено: Grillmaster (10 May 2026 - 11:57)

[Igor61]

Мне б тоже интересно глянуть, 98 кг без пуза

В чем проблема, если он не карлик.

[Grillmaster]

В чем проблема, если он не карлик.

Просто Жека забыл, что он находится на форуме по бодибилдингу и фитнесу, а не в чятике галяру

[Vovan74]

Кстати, тут парочка товарищей (типа гиревик и ещё один странный) пытаются разгонять тему на каждом углу типа никто не видел твою форму  и начинается бла... бла...

 

Смешно прям)

 

Вот список тех, кто лайкнул мой пост с двумя фотами(потом я их убрал)

 

Можете спросить у этих форумчан)

 

А почему убрал?

Не хочу.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Vovan74 (10 May 2026 - 04:19)

[Vovan74]

Как же классно звучит...

 

 

Stefan Benecke - Goodbye Chris Rea

 

Rest in peace, Chris. Your music will live on forever.

 

Комментарий от ИИ:

Stefan Benecke — немецкий музыкант, продюсер и ремиксер, активно работающий в области электронной музыки и хип-хопа. Он известен своими уникальными треками, а также сотрудничеством с различными артистами, участвующими в жанрах трэп, дабстеп, хип-хоп и EDM. Benecke создает музыкальные композиции, которые часто отличаются энергичным стилем и инновационным звучанием. Он продолжает развивать свою карьеру, выступая на фестивалях и выпуская новые треки, а также является популярной фигурой в музыкальной индустрии Германии.

 

https://vk.com/wall-236326_10691

[renepjd]

Не 98, но 92-93
Правда это на Умном Кето после загруза на массанаборе после лета

Screenshot_2026-05-10-10-52-02-785_com.google.android.apps.photos-edit.jpg

почти 45 годикоф

странно
У меня пресса не видно и всё равно 80 кг

[renepjd]

В чем проблема, если он не карлик.

ну как бы Стив Ривз например столько весил

[renepjd]

Просто Жека забыл, что он находится на форуме по бодибилдингу и фитнесу, а не в чятике галяру

я никогда ничего не забываю
Написал же уже что Steve ривз весил столько а он пиздец накаченный