Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
11091 ответов в этой теме

#11041
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 497 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Хватит нести чушь

Покажи актуальную соответствующую форму и нам без разницы что ты ешь.



#11042
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 539 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Покажи актуальную соответствующую форму и нам без разницы что ты ешь.

Придет время и форму покажу. А пока меня интересует только показания весов, глюкометра и тонометра.



#11043
Sphinx

Sphinx

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 28 сообщений
  • Имя: зачем тебе
  • Пол: Не определился
  • Город: не важно

Таже проблема. Съедаю от 3 до 5 яблок ежедневно, но приедается. Для разнообразия виноград и хурма.

На финик перейдись
Хорошая прям вкусность
И натуральный сок
А мёд бабули говорят полезность
Один тут был
Он на бананах прям сушился
Таков вот вышел результат
В посмешище на годы превратился

#11044
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 539 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

На финик перейдись
Хорошая прям вкусность
И натуральный сок
А мёд бабули говорят полезность
Один тут был
Он на бананах прям сушился
Таков вот вышел результат
В посмешище на годы превратился

сахар не ем, мед тоже - он по составу почти как сахар. Про финики знаю, что  у них ГИ очень высокий. Лет 5 не ел.



#11045
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 823 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

То к маслу прицепятся, то к винограду. 

Так закалялась сталь!



#11046
Sphinx

Sphinx

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 28 сообщений
  • Имя: зачем тебе
  • Пол: Не определился
  • Город: не важно

пока меня интересует только показания весов, глюкометра и тонометра.

А складки чт тебе сгодятся?
Отрезать можно перенос пупка
Из кожи сумку хоть для зала сшится
Её показывать потома там
Вот ск раньше весил
И тело похудел
И сумкой натуральной обзавелся

#11047
корнер59

корнер59

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 481 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

и хурма.


Вот хурма это да, вещь!

#11048
Sphinx

Sphinx

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 28 сообщений
  • Имя: зачем тебе
  • Пол: Не определился
  • Город: не важно

Вчера у родственника ДР было. Не так уж сильно я и отклонился от правильного питания. А по калориям не вышел за 2100.

Миниатюры

  • 19844402.jpg


#11049
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 751 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Мой вопрос Дипсик

Дипсик Чердака до травмы локтя затренировал... будь аккуратней.))

 

 



#11050
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 219 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

А складки чт тебе сгодятся?

есть вариант избежать?

#11051
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 990 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Вот хурма это да, вещь!

Как хурма мистер андерсон?
Вяжет.

#11052
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 539 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Дипсик Чердака до травмы локтя затренировал... будь аккуратней.))

После  не значит, что в следствии. Две работы еще никому здоровья не прибавляли.



#11053
Sphinx

Sphinx

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 28 сообщений
  • Имя: зачем тебе
  • Пол: Не определился
  • Город: не важно

есть вариант избежать?

Ну постараться сделать можно
Стосемьдесят на десять лет
Подраскашелится настроится придётся
В какие ручки он кар попадёт
*
Не долго это же другое
Ну образ жизни станет же таков
Ну как у здесь почти у всех же
Кто десять
Двадцать в этой теме лет
Он станет лучши становится
Уже он лучши чем он был
И с каждым кварталов попуще лучши
Ещо примером будет вам всем тут
Кто ст лет же в зал ходился
А только худши впрямь ведь стал
Панос одни и всё болится
А тело рыхлость словно худший как мешок
А он из года в год всё лучши
Такое счастья мозг ему перевернёт
Скорей всего он даж разведётся
Не видеть лишьбы больше
Ни катлеты сасисек
Ни борщей в писту
С пистецем и с пистой

#11054
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 219 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

Ну постараться сделать можно Стосемьдесят на десять лет Подраскашелится настроится придётся В какие ручки он кар попадёт

А его все подгоняют...

#11055
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 535 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Котлеты охуенны! И борщи с пюрешкой. А оливье? А Сметана? Сало? Охренел совсем Серб с такими заявами.

Пойду котлетку захаваю

#11056
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 327 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

котлетку

 

их бжук тяжело поддается подсчету((



#11057
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 990 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Котлеты охуенны! И борщи с пюрешкой. А оливье? А Сметана? Сало? Охренел совсем Серб с такими заявами.

Пойду котлетку захаваю


Чревоугодник



#11058
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 539 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Котлеты охуенны! И борщи с пюрешкой. А оливье? А Сметана? Сало? Охренел совсем Серб с такими заявами.

Пойду котлетку захаваю

Слишком много калорий в сметане. Сметана для меня стала не продуктом питания, а чешским композитором



#11059
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 535 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Обед

Миниатюры

  • 7E2E056F-095D-4C49-956A-48D66269474A.jpeg


#11060
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 535 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Чахохбили из курогруди. Зожненько

#11061
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 539 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Обед

почем нынче такой обед?



#11062
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 535 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

почем нынче такой обед?


460

Хлеб не беру

#11063
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 539 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

460

Хлеб не беру

В Санкт Петербурге или Екатеринбурге?



#11064
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 535 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

В Санкт Петербурге или Екатеринбурге?


СПб

#11065
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 535 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
С утра отжался 220 так что сметану заслужил ))

#11066
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 195 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

С утра отжался 220 так что сметану заслужил ))

Сколько подходов?



#11067
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 535 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Сколько подходов?


11

#11068
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 535 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Еще один остался на десерт

#11069
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 539 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

11

"Секта изощренного онанизма". Лучше бы за обедом 2-3 подхода сделал.



#11070
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 990 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

"Секта изощренного онанизма". Лучше бы за обедом 2-3 подхода сделал.


Публику собирает, забей




4 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Faraday, Bing (2)