12722 ответов в этой теме

[Олег К]

Олег, а ты 200 то планируешь пожать?

Нет, не планирую.

[Олег К]

думаю ему уже возраст не позволит на сухую

На сухую и не возраст бы тоже не позволил тоже. Я ж обычный дрищеморф, в принципе, сколько отмеряно мне было в жиме, столько уже и пожал.

[montgomeri]

Нет, не планирую.

Почему? Чувствуешь не по силам? Даже с фармой?

Сообщение изменено: montgomeri (03 июля 2025 - 04:40)

[montgomeri]

думаю ему уже возраст не позволит на сухую

Так я и спрашиваю относительно всего, я не ханжа и к фарме отношусь спокойно.

[Олег К]

Почему? Чувствуешь не по силам?

У меня лет 25 стаж в жиме. Ты знаешь кого-нибудь, кто бы продолжал прогрессировать в таком случае? (Саня Качок не в счёт))))

[Skobyelena]

На сухую и не возраст бы тоже не позволил тоже. Я ж обычный дрищеморф, в принципе, сколько отмеряно мне было в жиме, столько уже и пожал.

не согласен; на мой взгляд, если-б упор был изначально направлен только на жим, без всяких там сторонних включений, то 200 ты-б жал 

[Олег К]

У меня лет 25 стаж в жиме

Прибавил слегка, конечно. Но что больше 20-ти, это точно.

[montgomeri]

У меня лет 25 стаж в жиме. Ты знаешь кого-нибудь, кто бы продолжал прогрессировать в таком случае? (Саня Качок не в счёт))))

Ну я не знаю, я спрогрессировал в 60 лет. И если бы не ленился, то мог бы пожать и больше.

[Мастадонт]

если-б упор был изначально направлен только на жим, без всяких там сторонних включений, то 200 ты-б жал

На сухую? 

Шанси мизерный. если только свой вес в супертяж пустить.

[Skobyelena]

Прибавил слегка, конечно. Но что больше 20-ти, это точно.

в раж вошёл))))

[Олег К]

не согласен; на мой взгляд, если-б упор был изначально направлен только на жим, без всяких там сторонних включений, то 200 ты-б жал 

Никак не влияет. Скорость прогресса та же самая. Разве что категория могла быть полегче при тоже самом (+/- результате).

Например 175-180 в 90-93 в идеальных условиях по Валерочке.

[Skobyelena]

На сухую? 

Шанси мизерный. если только свой вес в супертяж пустить.

разговор идёт просто о результате

[montgomeri]

не согласен; на мой взгляд, если-б упор был изначально направлен только на жим, без всяких там сторонних включений, то 200 ты-б жал 

Здесь абсолютно согласен,если нет особой одарённости в жиме, то нужно отбрасывать всё и оставлять только жим, тогда сможешь реализовать свой максимум.

Сообщение изменено: montgomeri (03 июля 2025 - 04:50)

[Skobyelena]

Никак не влияет. Скорость прогресса та же самая. Разве что категория могла быть полегче при тоже самом (+/- результате).

Например 175-180 в 90-93 в идеальных условиях по Валерочке.

расход ресурса разный

[Олег К]

в раж вошёл))))

С 89-го года столько раз начинал-бросал, что сейчас с ходу трудно сосчитать. С 2007-го тренируюсь без длительных перерывов.

[Олег К]

разговор идёт просто о результате

Ну, если как Метаныч - 1 грамм в день + нажрать 120+, может тоже 200 бы и пожал )))

[Мастадонт]

Ну, если как Метаныч - 1 грамм в день + нажрать 120+, может тоже 200 бы и пожал )))

Ну у нас тип пожал 160 на сухую при своем весе около 120 да.

причем в возрасте под 50

Если до 90кг свой вес то хуйца.

[Skobyelena]

Ну, если как Метаныч - 1 грамм в день + нажрать 120+, может тоже 200 бы и пожал )))

не, я говорю о сухом

[Олег К]

расход ресурса разный

Какого именно? Я ж говорю, не заметил разницы. У меня же был периоды, когда готовился,чисто, как жимовик. Ровно так же, как и с троеборьем в жиме прогресс шёл- 2,5- 5 кг за цикл, или вообще нихуя, т.е удержание уровня.)))

[Олег К]

Ну у нас тип пожал 160 на сухую при своем весе около 120 да.

причем в возрасте под 50

Если до 90кг свой вес то хуйца.

Я в 90й категории  жал 155, даже 160 почти пожал.

[montgomeri]

Если нет генетики, то насухую прогрессировать в жиме, да и не только в жиме, весьма сложно. 

[Skobyelena]

Какого именно? Я ж говорю, не заметил разницы. У меня же был периоды, когда готовился,чисто, как жимовик. Ровно так же, как и с троеборьем в жиме прогресс шёл- 2,5- 5 кг за цикл, или вообще нихуя, т.е удержание уровня.)))

именно ресурса восстановления организма, ведь ты-же знаешь, что на результат влияет достаточное количество факторов, а не только мышцы

[Олег К]

именно ресурса восстановления организма, ведь ты-же знаешь, что на результат влияет достаточное количество факторов, а не только мышцы

Я понимаю,что такое общая усталость и д.т. Может потому,что мои результаты в троеборье не велики, полный формат никак не мешал мне прогрессировать, пока на это было отведено время.

Из последнего... Перед НГ готовился к жиму соло- пожал 162.5, следующие соревнования- к троеборью. Так же пожал 162.5 кг на проходке и пожал бы их на соревнованиях, если бы прямо перед ними не заболел, а так 160 получилось.

Сообщение изменено: Олег К (03 июля 2025 - 05:00)

[Олег К]

Если нет генетики, то насухую прогрессировать в жиме, да и не только в жиме, весьма сложно. 

Если нет генетики- жопу рвать и заливаться смысла нет. Всем пофиг, сколько ты пожал, если не суперчемпион. А здоровье оно одно, и только твоё...

[montgomeri]

именно ресурса восстановления организма, ведь ты-же знаешь, что на результат влияет достаточное количество факторов, а не только мышцы

Единственный атлет, котрый меня серьёзно заинтересовал в жиме лёжа, это Андрей Сапожонков. Очень практичный атлет, при чём, обладая явным талантом к силе, он не скрывает этого. и из общения с ним , я понял, ну как бы , это я Андрей Сапожонков жму охуенные веса и ещё при этом тяну там чего то, бицепсы тренирую, ноги. Но ты посмотри на себя? Как пляшешь ты от жима лёжа? Я после запланированного жима лёжа, могу только попить хорошего вина, и всё. Какие там бицепсы, ноги, мне бы нажраться и лечь поспать. Вот вам и вся философия.

[montgomeri]

Я понимаю,что такое общая усталость и д.т. Может потому,что мои результаты в троеборье не велики, полный формат никак не мешал мне прогрессировать, пока на это было отведено время.

Из последнего... Перед НГ готовился к жиму соло- пожал 162.5, следующие соревнования- к троеборью. Так же пожал 162.5 кг на проходке и пожал бы их на соревнованиях, если бы прямо перед ними не заболел, а так 160 получилось.

Олег, скорее всего ты уже тренируешься на своём пределе. И дальнейшие выёбывания это просто мучать себя.

[Skobyelena]

Я понимаю,что такое общая усталость и д.т. Может потому,что мои результаты в троеборье не велики, полный формат никак не мешал мне прогрессировать, пока на это было отведено время.

Из последнего... Перед НГ готовился к жиму соло- пожал 162.5, следующие соревнования- к троеборью. Так же пожал 162.5 кг на проходке и пожал бы их на соревнованиях, если бы прямо перед ними не заболел, а так 160 получилось.

но ключевой фактор, это скорость, чем выше загруженность, тем медленнее скорость

[montgomeri]

Если нет генетики- жопу рвать и заливаться смысла нет. Всем пофиг, сколько ты пожал, если не суперчемпион. А здоровье оно одно, и только твоё...

Олег я понимаю, но не нужно дрочиться под чемпионов, да я симпатизирую Сапожонкову и мы с ним общаемся, но лезть выше золупы я не собираюсь. Я упрямый и умный и что нужно делать мне в жиме лёжа при моей генетике, я прекрасно знаю. Но мой предел наступит гораздо раньше, чем у Андрея. Это ясный член. При  всём этом, Андрей напрягается и думает меньше, чем я, но пожмёт всегда несоизмеримо больше чем я. Генетика бля.

Сообщение изменено: montgomeri (03 июля 2025 - 05:09)

[Alex6]

Жать надо как Мэддокс, а толкать как Талахадзе! 

[montgomeri]

Жать надо как Мэддокс, а толкать как Талахадзе! 

И зарабатывать как они же.