12915 ответов в этой теме

[Сергеев]

) Врач говорит что все признаки указывают на панкреатит.

Вот такие вот дела. Придется вести полностью Здоровый Образ Жизни. 

Если панкреатит, то алкоголь надо минимизировать и лучше бы вообще исключить.

[renepjd]

Если панкреатит, то алкоголь надо минимизировать и лучше бы вообще исключить.

даже водочку?

[Сергеев]

даже водочку?

Вот как раз по молодости лет у меня был острый приступ панкреатита от питья чистого спирта. Но когда молодой запас здоровья большой и я выпивать не перестал, но чистый дегустировать прекратил и сразу прошли утренние опоясывающие боли короче все симптомы прошли.

Сообщение изменено: Сергеев (27 марта 2024 - 06:26)

[Quartus]

даже водочку?

Теперь только Боржоми пить. Кстати на мой вкус самая вкусная минералка.

 

Миниатюры

• 

[ROM256]

даже водочку?

Чачу то можно, она целебная) 

[Дрыщератор]

Ну, что - диетический рацион вполне позволяет получать достаточное количество нутриентов, необходимых при активных тренировках.

Сообщение изменено: Дрыщератор (27 марта 2024 - 07:07)

[Горец67]

Вот как раз по молодости лет у меня был острый приступ панкреатита от питья чистого спирта. Но когда молодой запас здоровья большой и я выпивать не перестал, но чистый дегустировать прекратил и сразу прошли утренние опоясывающие боли короче все симптомы прошли.

В том и дело, что непонятно чем вызван был приступ.

У меня нет никаких болей по утрам и вообще никаких болей в области живота не наблюдал.. Они были только во время приступа и закончились сами по себе в течении суток. После приступа на 6й день я посидел с друзьями, где выпил где то 1.5 литра белого вина.. На другой день никакого дискомфорта не было и после этого прошло 4 дня. 

Но в любом случае, конечно что то вызвало приступ.

Так что буду находится в щедящем для ЖКТ режиме, а там посмотрим.

[Skobyelena]

что-то я вспомнил свой не состоявшийся аппендицит, думаю если-б дошёл до врача, то тоже что нибудь нашли)

[Горец67]

что-то я вспомнил свой не состоявшийся аппендицит, думаю если-б дошёл до врача, то тоже что нибудь нашли)

у дочери аналогичная ситуация была с аппендицитом. Прихватило когда ей было 16 лет врачи в больнице настаивали на срочной операции.

наш знакомый врач посоветовал подождать немного. После этого прошло уже 18 лет. Все нормально -.ЖДЕМ)))

у меня может тоже ничего страшного но лучше перестраховаться.

Ничего при этом не теряю.Наоборот более сбалансированное питание и отказ на некоторое время от алкоголя это хорошо для организма,(может наконец то раскачаюсь))))

Сообщение изменено: Горец67 (27 марта 2024 - 10:00)

[Горец67]

28.03.2024 неделя 5, день 2

1 тяга гант лёжа на скамье 33+33 х12,12,11,10

2 жим шт на накл скамье 53х12,11,10,10

3 разводка гант лёжа на накл ск 20+20 3х15

4 приседание со шт 60 4х8, махи гирей 32 3 подхода

5 жим гант стоя одной рукой 19 3х12

6 подтягивание на кольцах 3х12, 1х10

7 пуловер 30 3х15+ конц сг на бицепс 14 3 подх

8 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс

[Горец67]

Сегодня что то не пошла тренировка.Чувствую усталость, плечи что то "гудят" нехорошо. Сбросил вес в жиме стоя - по плану было 26кг, сделал с19.

Сообщение изменено: Горец67 (28 марта 2024 - 11:54)

[Горец67]

 VID_20240328_112330.mp4    2,62Мб

[Горец67]

29.03.2024

1 махи гантелей в стороны стоя 15+15 3х15

2 махи гант в наклоне 19+19 3х15 +пгнб сидя на накл скамье 11+11 3х10

[Горец67]

30.03.2024 неделя 5, день 3

1 приседание со шт 60 4х12 , махи гирей 32 3хмакс

2 военный жим 60х12,11,9,8

3 подтягивание на кольцах 4х12

4 жим треп грифа стоя 41 х12,11,11

5 румынская тяга 90 3х15

6 шраги с треп грифом 85 3х12 +концентр сгибание на бицепс 13.5 3х12

7 пуловер 30 3х15+конц сг на бмцеп 13.5+13.5 3х12-10

8 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс

[Горец67]

На талии - 1.5 см.  Короче похудел.

[Горец67]

 60х12 4й подход приседание 30.03.2024.mp4    2,99Мб

[Горец67]

2.04.2024 неделя 5, день 1

1 жим шт лёжа 65 х12,11,11,11 ( верхняя амплитуда)

2 присед фронт 55 4х10, махи гирей 32 3 подхода

3 жим гант лёжа 32+32 3х12 ( верхняя амплитуда)

4 разводка на ск с отр накл 22+22 3х15

5 тяга гант лёжа 27.5+27.5 4х12

6 протяжка шт шир за 50 3х12

7 шраги с треп грифом 85 3х12 + конц сг бицепс 13.5 3 подх

8 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс

[Горец67]

Из за плеча пришлось жать в верхней амплитуде.

 65х11 4й подход жим шт частичная амплитуда 2.04.2024.mp4    2,07Мб

 

[Горец67]

 55х10 4й подх фронт присед 2.04.2024.mp4    2,43Мб

[Горец67]

 22+22х15 3й подход.mp4    3,42Мб

[Горец67]

Из за того что похудел сил поубавилось. Чувствуется по весам. Ну что поделать приходится придерживаться диеты из за возможного панкреатита 

[Vovan74]

Скока сбросил?

[Горец67]

Скока сбросил?

Я не взвешиваюсь. Все идёт по обхвату талии.

-2.5 см - это у меня 2.5 кг. 

Надо бы для интереса перепроверить. 

Сообщение изменено: Горец67 (02 апреля 2024 - 06:01)

[Oscar01]

завтра ещё один надо сдать - на концентрацию амилазы в крови, он при приступе был повышен . Норма 28-100 у меня было 171)

Есть результат и заключение врача? P.S. Здоровья Вам.

Сообщение изменено: Oscar01 (02 апреля 2024 - 06:19)

[Горец67]

Есть результат и заключение врача? P.S. Здоровья Вам.

Спасибо.

Амилаза практически в норме. По лаборатории куда сдавали там норма 30-118. У меня 112.

Заключение врача пока окончательного нет. Нужны ещё некоторые анализы и диагностика с течением времени. Диета в любом случае. Но пока не очень получается ее соблюдать. Алкоголь исключил полностью. Вот сейчас отмечаем день рождения знакомой и не все смотрю трезвыми глазами)))

[Горец67]

Есть результат и заключение врача? P.S. Здоровья Вам.

Спасибо.

Амилаза практически в норме. По лаборатории куда сдавали там норма 30-118. У меня 112.

Заключение врача пока окончательного нет. Нужны ещё некоторые анализы и диагностика с течением времени. Диета в любом случае. Но пока не очень получается ее соблюдать. Алкоголь исключил полностью. Вот сейчас отмечаем день рождения знакомой и на все смотрю трезвыми глазами)))

Сообщение изменено: Горец67 (02 апреля 2024 - 09:21)

[Горец67]

[ROM256]

Счет не в вашу пользу. 

Насчитал 14:2. Не густо. Где мужчины? 

Девичник! 

[Горец67]

Счет не в вашу пользу. 

Насчитал 14:2. Не густо. Где мужчины? 

Девичник! 

Не. Мужчины сидят  в большинстве с другой стороны. Там идёт мощное винопитие))

 VID_20240403_085014.mp4    1,63Мб

Сообщение изменено: Горец67 (03 апреля 2024 - 07:55)

[Горец67]

4.04.2024 неделя 6, день 2

1 тяга гант лёжа на скамье 34+34 х12,11,10,10

2 жим шт на накл ск 55 4х10

3 разводка гант на накл ск 20+20 3х15

4 приседание со шт 60-65-70-75х10, махи гири 32 3подхода

5 жим гант стоя одной рукой 19.5 3х15

6 подтягивание на кольцах 3х12, 1х10

7 пуловер 30 3х15+ пгнб сидя 4х15

8 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс