15227 ответов в этой теме

[Andy_Two]

РОМ, приходятся опять извиняться за этого хулигана Стаса, который опять забил твою тренировочную тему какойто хуйнёй. )) Извини, самому то Стасу не придет в голову извиниться.

[Stas R]

Думаю, это уже не приницпиально.

немцы рассказывали, почему предпочитают бассейн пляжу и морю. У них страховка не покрывает форс мажор на море. Типа на морского ежа наступил или ногу поранил об коралл, в Египте по крайней мере. В Турции например, солнечный удар или ожог тела на пляже. Не утверждаю, за что купил за то продаю.

[Stas R]

Извини, самому то Стасу не придет в голову извиниться.

я в неё кушаю, массонабор, куле.)

[Andy_Two]

немцы рассказывали, почему предпочитают бассейн пляжу и морю. У них страховка не покрывает форс мажор на море. Типа на морского ежа наступил или ногу поранил об коралл, в Египте по крайней мере. В Турции например, солнечный удар или ожог тела на пляже. Не утверждаю, за что купил за то продаю.

 

Был случай, один немец в отеле (с трусах, т.е. недалеко от бассейна) прошел прямо через оконное стекло... ну лоб расшиб и т.п. Так что у бассейна тоже нет гарантии, что не возникнет форсмажор. Ну или в аквапарке можно просто захлебнуться в бассейне, если к примеру неудачно съехать с горки. На ппляже реально как-то спокойноее... ну если не будет цунами, конечно.

[Stas R]

На ппляже реально как-то спокойноее... ну если не будет цунами, конечно.

тотальное заражение ротовирусом детьми, от морской воды. Когда течением сносит выбросы с отелей. В басике риск меньше нахлебаться грязной воды, имхо.

[Andy_Two]

В басике риск меньше нахлебаться грязной воды, имхо.

 

Ну да, правда можно нахлебаться хлорки. Но есть, вероятно, любители покупаться именно в хлорированной воде. К тому же в бассейн наверное немцы не писают, как высококультурная нация, а в море рядом может проплывать, к примеру, русский... и случайно пописает в воду.

[Andy_Two]

Stas R, я кстати хочу ещё сказать, что на пляже немцев обычно тоже полно, но в основном более молодые, а у бассейна чаще всего или кто с маленькими детьми, или пенсы или средние по ВОЗ... ну и Фортнайт, но он исключение, вероятно.

[redfreak22]

Владимир, назрел вопрос. Я решил 3 дня поголодать (на данный момент уже сутки прошли) Полёт нормальный. Как правильно выйти из него, или после 72-х часов нет смысла заморачиваться? До голодовки сидел на низкоуглеводке (в среднем 80-100г. в день)
Пью только воду, кофе и чай.

Сообщение изменено: redfreak22 (05 мая 2022 - 03:26)

[ROM256]

Кофе и чай нельзя, только воду.
Это не голодание.
Выход стандартный салат метёлка, капуста, морковь, чуток зелёного яблока на терке.

[redfreak22]

Кофе и чай нельзя, только воду.
Это не голодание.
Выход стандартный салат метёлка, капуста, морковь, чуток зелёного яблока на терке.

Понял, спасибо! И ещё - я в воду добавляю соль, это допустимо?

[ROM256]

Нет. Только вода простая.

[Andy_Two]

Нет. Только вода простая.

 

Ну это просто откровенное издевательство над организмом. ) 

[ROM256]

Ну это просто откровенное издевательство над организмом. ) 

Можно усложнить и без воды)

[redfreak22]

Можно усложнить и без воды)

А мне нравится) Последний раз ел вчера в 12 дня. Сегодня утром был лёгкий голод, но я его перебил водой с солью. В данный момент голода нет, и появилось чувство эйфории, лёгкость. В общем я в восторге)

[Fortnite]

А мне нравится) Последний раз ел вчера в 12 дня. Сегодня утром был лёгкий голод, но я его перебил водой с солью. В данный момент голода нет, и появилось чувство эйфории, лёгкость. В общем я в восторге)

главное после эйфории ласты не откинуть

[redfreak22]

главное после эйфории ласты не откинуть

Я предварительно интересовался вопросом. Везде пишут, что трёхдневное голодание можно спокойно применять без наблюдения врача.

[Fortnite]

Я предварительно интересовался вопросом. Везде пишут, что трёхдневное голодание можно спокойно применять без наблюдения врача.

перед голоданием вообще то обследования проводят , а не интересуются . Обострится что то на фоне голодания - вот тогда по другому запоёшь

[Arik]

главное после эйфории ласты не откинуть

это организм радуется перед смертью
У собак так же …за неделю до , резкое улучшение состояния (речь о возрастных животных) на день-два , потом неделя и все

[redfreak22]

перед голоданием вообще то обследования проводят , а не интересуются . Обострится что то на фоне голодания - вот тогда по другому запоёшь

Так голодание наоборот лечит болячки. И повторюсь - 3 дня это не тот срок, что-бы нанести какой-либо ущерб здоровью.

[Мастадонт]

Так голодание наоборот лечит болячки. И повторюсь - 3 дня это не тот срок, что-бы нанести какой-либо ущерб здоровью.

От запора помогает?

[redfreak22]

это организм радуется перед смертью
У собак так же …за неделю до , резкое улучшение состояния (речь о возрастных животных) на день-два , потом неделя и все

Это разгоняется обмен веществ, вырабатывается адреналин, повышается выработка гормона роста.

[Arik]

Плохо влияет марафонец на форум , один голодает , я вот решил пошароебится с женой до башни местной Останкинской )
Темп не спортивный , светофоры и вся куйня. 16км 3 часа , пульс 95-105 , ходьба не восьмерками , а жиром !)

[redfreak22]

От запора помогает?

Однозначно. Ввиду отсутствия материала)

[Arik]

Это разгоняется обмен веществ, вырабатывается адреналин, повышается выработка гормона роста.

ну на секрецию гр я бы сильно не надеялся , на твоём месте

[redfreak22]

Плохо влияет марафонец на форум , один голодает , я вот решил пошароебится с женой до башни местной Останкинской )
Темп не спортивный , светофоры и вся куйня. 16км 3 часа , пульс 95-105 , ходьба не восьмерками , а жиром !)

Я прошёл в воскресенье 11 км, в понедельник 9, во вторник 3, вчера и сегодня по 9. Завтра опять пойду)

Сообщение изменено: redfreak22 (05 мая 2022 - 04:56)

[redfreak22]

ну на секрецию гр я бы сильно не надеялся , на твоём месте

Почему?

[Arik]

redfreak22 ,там копейки , на организме не отразится никак

[Arik]

redfreak22 ,если будет интересно и чуток знаешь инглиш , есть книга eat stop eat
Если совсем коротко - голодовки 2-3 дня в неделю , через день
В остальные дни ешь как угодно , но не обжорствуй

Сообщение изменено: Arik (05 мая 2022 - 05:00)

[redfreak22]

redfreak22 ,если будет интересно и чуток знаешь инглиш , есть книга eat stop eat
Если совсем коротко - голодовки 2-3 дня в неделю , через день
В остальные дни ешь как угодно , но не обжорствуй

В английском, к сожалению, не силён. В принципе можно попробовать с браузэр-переводчиком почитать.

[Arik]

redfreak22 ,у нас она на форуме обсуждалась , может и на русском уже есть , ссылку не дам
Не помню гиде я тут про эту книгу узнал