Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#110281
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 456 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
11022938_795510160536262_60917548_n.jpg

Дюшбяри с мёдом и кусочком сливочного масла. Мечта Маэстро.

Сообщение изменено: Михалы4 (10 ноября 2015 - 02:24)


#110282
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 456 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

11351817_1656241694619191_1429619997_n.j

 

О как.



#110283
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Новосибирец Сергей Федосиенко стал 10-кратным чемпионом мира по пауэрлифтингу, об этом сообщается на сайте Федерации пауэрлифтинга Новосибирской области.
Заслуженный мастер спорта России Сергей Федосиенко на чемпионате мира в Люксембурге завоевал десятый чемпионский титул в карьере. Он выступает в весовой категории до 59 килограммов.
При собственном весе 57,6 кг Федосиенко собрал в сумме троеборья 745 кг — присел 285 кг, пожал 200 кг и потянул 260 кг. В итоге Сергей набрал 660,031 очков по формуле Вилкса.
Новосибирский пауэрлифтер обошел ближайшего соперника Леона Франклина из Эквадора на 62,5 кг и бронзового призера Ванг Чун-Ли из Китайской Республики — на 90 кг, отмечается на сайте федерации.

#110284
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

планирую на отдыхе мало жрать и много бухать, чтоб вернуться в хорошей форме и досушиться....щас вешу 85, форма боле-менее, к концу декабря хочу до 80 кг дойти, с нормальным прессом (процентов 12 жира)
а прикиньте - через неделю Рихада в Боготе встречу )) он в черных очках стоит и покупает на углу calle 7 300 грамм кокса!

Грамм кокса? Боюсь это будет извёстка со стен парадной где он кажное утро выписывает кренделя.

#110285
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 623 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

300 грамм кокса! чтоб привезти в Баку и продавать в ночном клубе! да, в общем-то и самому можно досушиваться на коксе, удобно!



#110286
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалы4, какие ещё "Дюшбяри" ?

Это панкейки.

 

http://vkusnodoma.ne...-klassicheskie/

 

 

И чтобы в последствии в лужу не садиться:

 

http://www.carina-fo...eat/0000001.php


Сообщение изменено: evicerator (10 ноября 2015 - 03:13)


#110287
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 570 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я думаю, ему там кокосовой стружки насушат



#110288
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Dimik: рихад наверное уже кил 10 нажрал

Не нажрал, а гликозарефидил и обреалил )))

Фигня, пусть возвращается, подфотошопим ежли чё:

 

http://www.youtube.c...gOb_3WYZFY#t=43


Сообщение изменено: sk123 (10 ноября 2015 - 04:55)


#110289
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 623 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вот из за гребанного фотошопа я перестал встречаться с бабами с сайтов знакомств

вообще бессмысленно время тратить на непонятно что



#110290
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Кругом одно быдло. Мордор - земля боли, страданий и ужаса.

 

6cfb1f31706f.jpg

 

25b75f89c6e0.jpg



#110291
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

вот из за гребанного фотошопа я перестал встречаться с бабами с сайтов знакомств вообще бессмысленно время тратить на непонятно что

 

тиндер зачетная тема, просто надо сразу наюх посылать, если бабень на 80% не похожа на фото



#110292
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Тоска в баре.
Игорек, мож хоть "красную дорожку" начнешь помаленьку? Остальное потом, еще недели через две)))

#110293
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Рикардо взяли с бутылочкой Кьянти...

 

Миниатюры

  • ab6677dfa1e16171a1de.jpg


#110294
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

А я всё больше олифтериваюсь. Жирею на глазах. 

Пришлось срочно обреаливать еду - жру бутерброды с бужениной и сыром в перерывах между приемами пищи, а то еще в 5,56% жира подойду к соревнованиям по ПЛ  :crazy:



#110295
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

А я всё больше олифтериваюсь. Жирею на глазах. 

Пришлось срочно обреаливать еду - жру бутерброды с бужениной и сыром в перерывах между приемами пищи, а то еще в 5,56% жира подойду к соревнованиям по ПЛ  :crazy:

Это все благодаря преднакопу!



#110296
otets

otets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 800 сообщений
  • Имя: John Doe
  • Пол: Не определился
  • Город: Unknown

ryabuji,

 

От чего так сохнешь? От полнатса?



#110297
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

otets,

 

Небодяжный трен и повышение интесивности тренировок. Я целый год работал не больше чем на 75% от своих возможностей.



#110298
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 707 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ryabuji,

Как по ощущениям - получится замахнуться на 250 в этом сезоне?



#110299
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

OldBoy,

 

Тут всё решает мой нынешний тренер. Сколько закажет - столько и буду поднимать. У обоих вариантов - получится или не получится - примерно одинаковая степень вероятности )



#110300
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 456 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалы4, какие ещё "Дюшбяри" ?
Это панкейки.
 
http://vkusnodoma.ne...-klassicheskie/
 
 
И чтобы в последствии в лужу не садиться:
 
http://www.carina-fo...eat/0000001.php


Благодарю за уточнение.

Я в кулинарных изысках не силён, а Рихад написал не совсем понятно - я думал, что через запятую это уточнение, мол - дюшбяри это такие толстые блины.

А оказывается Мастер сначала заебашил азербайджанские пельмени (дюшбяри), а потом "догнался" толстыми блинами на сливочном масле.

Век живи - век учись!

#110301
razlomov

razlomov

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге

Такими темпами бар скоро закроется. Бармена нет, пьяные посетители расходятся по своим углам. Кальянная у ДНБ скоро перетянет оставшихся из Prednakop bar&lounge.



#110302
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Днб какой то долбоеб,но не такой раненный,как маэстрик
С ним определенно что то не так

#110303
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 456 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тема сисек жгутов не раскрыта.


"Крути преднакоп на жгутах - и всё будет ништяк!"


Комментарий с Ютуба: "Без плавок было бы прикольней!"

Сообщение изменено: Михалы4 (11 ноября 2015 - 12:05)


#110304
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 456 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Клип в тему. Бар, шлюхи, качки. И даже иппучие рога есть.

Сообщение изменено: Михалы4 (11 ноября 2015 - 12:31)


#110305
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я щас впервые позавидовал Риху. У нас на улице ливень, телек сука не работает, тарелка не ловит, скукота. Щас бы самое время потеребонькать жгуты, побегать по лестничным пролётам, поделать становую в парадной. 



#110306
otets

otets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 800 сообщений
  • Имя: John Doe
  • Пол: Не определился
  • Город: Unknown

otets,

Небодяжный трен и повышение интесивности тренировок. Я целый год работал не больше чем на 75% от своих возможностей.

А как же его величество Натуральный тестостерон? ))

Какой дефицит в питании, если он вообще есть? Или дефицит создается тренингом?

#110307
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

А как же его величество Натуральный тестостерон? ))

Какой дефицит в питании, если он вообще есть? Или дефицит создается тренингом?

 

750 тест эн в неделю

200 трен эн раз в 5 дней (в прошлый понедельник начал)

40 хлеба каждый день

 

Про дефицит ничего не могу сказать, вряд ли он есть, т.к. начиная с 1 октября я уже 9-10 кг набрал. Был 101 жирнее чем сейчас 110.


Сообщение изменено: ryabuji (11 ноября 2015 - 10:09)


#110308
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

40 хлеба каждый день

Это который "хлеб штангистов"?



#110309
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Это который "хлеб штангистов"?

 

Ну надо полагать, что не Бородинского )



#110310
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Эх рихад рихад..."маминой картой"...

Так небольшая загвоздка как раз в в том, что на bahn.de я регистрировался на свое имя, а покупал маминой картой... следовательно на билете только мое имя и четыре последние цифры чужой карты. Причем "чужая" рядышком :) К сожалению немецким не владею в достаточной степени, покупал с английской версии сайта, возможно там не все опции были или я проглядел.
Edited by Рихад, 01 December 2010 - 13:34.
Eugenic's PhotoEugenic
01 Dec 2010 - 13:42
'Рихад', on 01 Dec 2010 - 12:32, said:
Так небольшая загвоздка как раз в в том, что на bahn.de я регистрировался на свое имя, а покупал маминой картой... следовательно на билете только мое имя и четыре последние цифры чужой карты. Причем "чужая" рядышком :) К сожалению немецким не владею в достаточной степени, покупал с английской версии сайта, возможно там не все опции были или я проглядел.
Как ИД тоже мамину кредитку указали или пасспорта? При расплате чужую кредитку можно использовать, главное идентификатор.

з.ы. я, например, как указал несколькими постами выше обычно ИД ставлю дебитку от Дойче банк, хотя оплачивать приходиться кредиткой. Т.е. 2 разных документа по сути.
Edited by Eugenic, 01 December 2010 - 13:44.
Рихад's PhotoРихад
01 Dec 2010 - 14:06
На билете стоит
Mr. Rihad Gadjiev (это я)
ID-Karte MasterCard xxxx (это мамина, на кредитке выгравированы ее имя-фамилия)

http://m.disput.az/i...c=150186&page=4


40 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 39 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)