15227 ответов в этой теме

[swistl]

Обед по-московски

Вызываю мастодонто!))

[Andy_Two]

Спасибо, Андрюха! Напомнил эти прекрасные строки... Владимир Алексеевич знал таки толк в хорошей закуске....

 

Анатолий, и ведь реально эти ребята никаким Гармином не пользовались. Наверное. )

[Анаболий Метанович]

Анатолий, и ведь реально эти ребята никаким Гармином не пользовались. Наверное. )

Само собой...

Надо просто готовить уметь и знать чисто практически - что когда лучше подавать, чередуя "тяжёлое" и "лёгкое"....

Плюс - в любом деле существуют свои хитрые секреты....

Вот дай мне самое говённое мясо - с жилами, твёрдое, как подошва....

И я тебе из него сделаю такой деликатес на своём садовом гриле в деревне, пальчики оближешь...

[Andy_Two]

Вот дай мне самое говённое мясо - с жилами, твёрдое, как подошва.... И я тебе из него сделаю такой деликатес на своём садовом гриле в деревне, пальчики оближешь...

 

Да... а мне дай хлорку и протухшую забродившую красную икру и я тебе у себя в гараже(или в сарае) сделаю настоящую кетовую свежайшую икру, не отличишь от магазинной. )

[Анаболий Метанович]

Да... а мне дай хлорку и протухшую забродившую красную икру и я тебе у себя в гараже(или в сарае) сделаю настоящую кетовую свежайшую икру, не отличишь от магазинной. )

Меня тут намедни бомжи тоже приглашали к контейнерам на почти свежий творог, когда я выбрасывал накопившуюся старую одежду....

Андрюх, надо взять себя в руки....

И сменить на хуй этот пошлый статус...

[Andy_Two]

Андрюх, надо взять себя в руки.... И сменить на хуй этот пошлый статус...

 

Сменю, Анатолий, но чуть позже, некрасиво мужчине так часто менять статусы, могут не понять. )

Сообщение изменено: Andy_Two (04 мая 2022 - 08:25)

[Fortnite]

Сменю, Анатолий, но чуть позже, некрасиво мужчине так часто менять статусы, могут не понять. )

и волосы наконец то отрасти как на аватарке

Сообщение изменено: Fortnite (04 мая 2022 - 08:35)

[Andy_Two]

и волосы наконец то отрасти как на аватарке

 

Может тебе ещё и спеть как Боуи? Так это к Рихаду. )

[swistl]

Может тебе ещё и спеть как Боуи? Так это к Рихаду. )

Надо, надо ебашить, ничего не поделаешь

[Горец67]

Надо, надо ебашить, ничего не поделаешь

как жесток мир(

[Very Fat Boy]

Сменю, Анатолий, но чуть позже, некрасиво мужчине так часто менять статусы, могут не понять. )

Я даже знаю на что сменить! ))

 

И сменить на хуй этот пошлый статус...

[oscid]

Я даже знаю на что сменить! ))

Так то слитно должно быть. Из контекста нахуй - наречие. Но написано как будто существительное ))

[Fortnite]

Может тебе ещё и спеть как Боуи? Так это к Рихаду. )

Что мне у старика то спрашивать , там все понятно - климакс и все с этим связанное , но ты мог начать с малого - сделать пересадку

[Анаболий Метанович]

Что за уроды!

В хате бы уже оба за свои слова под шконарём скулили.

Подонки, хули....

[Fortnite]

Вызываю мастодонто!))

в пионерском лагере отбой

[Andy_Two]

Что за уроды! В хате бы уже оба за свои слова под шконарём скулили. Подонки, хули....

 

Завистники, хуле. У кого с чем проблема, про то и говорят. У ФэтБоя, вероятно, с хуем. У Фортнайта, слава богу, вероятно только с волосами. )

Сообщение изменено: Andy_Two (04 мая 2022 - 09:56)

[Анаболий Метанович]

Завистники, хуле. У кого с чем проблема, про то и говорят. У ФэтБоя, вероятно, с хуем. У Фортнайта, слава богу, вероятно только с волосами. )

Фортнайт вообще не при делах....

Он про "на хуй" ничего не писАл...

[Andy_Two]

Он про "на хуй" ничего не писАл...

 

Значит точно только с волосами.

 

Хотя писал про какую-то пересадку. Но не думаю, что пересадку хуя.

Сообщение изменено: Andy_Two (04 мая 2022 - 10:00)

[Andy_Two]

Завтра РОМ проснётся (естественно с новыми сгенерированными сном мышцами), думаю ему будет приятно всё это почитать.

[Very Fat Boy]

Завистники, хуле. У кого с чем проблема, про то и говорят. У ФэтБоя, вероятно, с хуем. У Фортнайта, слава богу, вероятно только с волосами. )

Да почему ж завистники-то? Я, вообще, в хорошем смысле... В статусе хуй, а не в анатомической трактовке...)

[Andy_Two]

Я, вообще, в хорошем смысле... В статусе хуй, а не в анатомической трактовке...)

 

А... ну так это же совсем другое дело. ))

[Мастадонт]

Вызываю мастодонто!))

Жрешь?

[ROM256]

8:23 Равномерный бег 20.00 3.19 км темп 6.16 ЧССср. 114

 

Разминка.

 

Вес 57.5 кг - 1.3 к 04.05

 

Калораж: Всего 1680 ккал БЖУ 99-71-160

Дефицит: - 200-250 ккал

 

Замеры:

 

27.04 (конец сушки) - 05.05

 

вес, кг 57.8 - 57.5

талия, см 73.5 - 73.0

талия защип, мм 8 мм -  8 мм

 

Бежится хорошо. Средний пульс постепенно снижается.

Пульс покоя сегодня 47 уд/мин. 

Динамика ЧСС покоя:

 

средняя за год - 61 уд/мин

средняя за месяц - 56 уд/мин

средняя за неделю - 51 уд/мин

средняя за месяц - 56 уд/мин

 

Вчера пищевой коридор с 9:00 до 17:00.

Сегодня увеличиваю калораж до 2100 ккал. Пора топить!

А то завтра тяжелый жим лёжа. Как бы штангой не придавило))

[oscid]

Да почему ж завистники-то? Я, вообще, в хорошем смысле... В статусе хуй, а не в анатомической трактовке...)

А ты чего оправдываешься? Чувствуешь что-то за собой? ))

[Quartus]

Пора топить!

Прикрепленные файлы

•  top.mp4    2,67Мб

[Виктор С]

Возник повод ля сравнения:

Пульс покоя сегодня 47 уд/мин. 

Симметрично. И динамика похожая.

Хотя с января бегать перестал, но в тренинге со штангой аэробики предостаточно - 90% аэробный жим.

вес, кг 57.8 - 57.5

талия, см 73.5 - 73.0

талия защип, мм 8 мм -  8 мм

79 кг / 91 см. Но у нас обоих талия больше веса - для МФ не катит.

Такая хуйня как защипы перестала интересовать, все равно на пляже девки побегут за Семеном, а не за нами.

А то завтра тяжелый жим лёжа. Как бы штангой не придавило))

Какой план в цифрах?

И потом, неожиданно придавить может на ПМ1, а на ПМ5-8 нормальный чел понимает когда следующее повторение уже не пойдет.

[Andy_Two]

на пляже девки побегут за Семеном, а не за нами.

 

Потому что вас они просто не догонят.

[Мастадонт]

все равно на пляже девки побегут за Семеном, а не за нами.

Они ни за кем не побегут из вас задротов неинтересных. Вот если на вертолете прилетишь то возможно головой повернут в сторону.

[Andy_Two]

Виктор С,

 

в догонку:

 

помню в Турции, девчонка аниматорша (украинка из Симферополя) лет 25-ти, буквально от меня не отходила... и так, и сяк вокруг меня, ну "пойдем покурим", мол, в общем где я, там и она. Вот, думаю, блятть как я афуэнно накочался, смотрюсь в зеркало -> прямо Дэниэл Крейг. Самоутвердился тогда опупенно. )

 

А потом за день до отъезда я ей дал 10ойро чаевых, и она сразу потеряла ко мне интерес, даже проститься не пришла. ))

 

Это была очередная охуительная история от Энди Ту.

Сообщение изменено: Andy_Two (05 мая 2022 - 09:09)

[Семён]

Никто не бежит, все своими делами занимаются)

Миниатюры

•