Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

История чудесного превращения из сверхмарафонца в Фитнес фигуру

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
15227 ответов в этой теме

#10921
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
Arik, купил нагрудный пульсометр, так вот привязать к трекингу уже в Премиум версии. Месяц пользуешься штатно, потом пошагово отключает различные функции. Имхо, эти приблуды будут считать так, чтобы ты вечно худел. При этом не скинув ни килограмма жира по их программе.

#10922
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Можно на песочные часы переходить во время пробежек, когда уже не слишком молод по ВОЗ. (А так, рекомендую более прогрессивную рекомпоз ходьбу

для интервалок классная штука. Наблюдать как с последней песчинкой заканчивается отдых в паузе.

#10923
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Имхо, эти приблуды будут считать так, чтобы ты вечно худел. При этом не скинув ни килограмма жира по их программе.

 

Так а марафонец как тгда сумел просушиться? Неужели не пользовался Гармином? Странно...



#10924
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Stas R,я давным давно пользовал ещё до поглощения их андерармором , прост удобно было маршрут на карте смотреть , расстояние и тд

щаз даже не вспомню , сколько лет назад )



#10925
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Так а марафонец как тгда сумел просушиться? Неужели не пользовался Гармином? Странно...

Когда сутки бежишь , там уже похуй ))) 



#10926
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Можно на песочные часы переходить во время пробежек, когда уже не слишком молод по ВОЗ. (А так, рекомендую более прогрессивную рекомпоз ходьбу

 

Последняя песчинка падает и ты вместе с ней падаешь замертво от усталости. (не ты, Валер, в смысле, а обладатель гаджета)


Сообщение изменено: Andy_Two (04 мая 2022 - 05:41)


#10927
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 669 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Stas R,я давным давно пользовал ещё до поглощения их андерармором , прост удобно было маршрут на карте смотреть , расстояние и тд

щаз даже не вспомню , сколько лет назад )


Видимо когда не был жирным.



#10928
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

я давным давно пользовал ещё до поглощения их андерармором , прост удобно было маршрут на карте смотреть , расстояние и тд

щаз даже не вспомню , сколько лет назад )

По первой прикольно
Позже одни негативные воспоминания, включая возможности пользоваться архивом пробежек, только в платной версии.

#10929
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Видимо когда не был жирным.

Ты пока не показался - иди сразу на хуй. Негативишь, всех хуесосишь , а сам - анонимный кусок поноса. Ноль ценности



#10930
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Так а марафонец как тгда сумел просушиться? Неужели не пользовался Гармином? Странно...

Я так понял, Гармин приобретен с началом нового этапа в спорте, прописанным в оглавлении этой темы)

#10931
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

По первой прикольно
Позже одни негативные воспоминания, включая возможности пользоваться архивом пробежек, только в платной версии.

Значит , бегунов доят ещё больше , чем качков ) это забавно



#10932
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 669 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Ты пока не показался - иди сразу на хуй. Негативишь, всех хуесосишь , а сам - анонимный кусок поноса. Ноль ценности


Норм порвался. Знач жирный :lol3:



#10933
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов


Последняя песчинка падает и ты вместе с ней падаешь замертво от усталости. (не ты, Валер, в смысле, а обладатель гаджета)

Там следующая философия, закончить упражнение с бОльшим запасом песка.

#10934
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Норм порвался. Знач жирный :lol3:

Это не отменяет мною сказанного ;) 



#10935
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Там следующая философия, закончить упражнение с бОльшим запасом песка.

 

Ну или колесо сансары, как любит говорить Гаш. Не сумел накачаться или там, к примеру похудеть, перевернул часы и начал заново. Так и будешь... и в след воплощении тоже. )



#10936
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Значит , бегунов доят ещё больше , чем качков ) это забавно

никогда не говорил, что покупаю кроссовки для бега. Чтобы продавец не накинул цену. В Москве в профильном магазине обувь однозначно дороже собратьев в обычном сетевом, в которых порой встречались неплохие варианты.

#10937
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 291 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ну или колесо сансары, как любит говорить Гаш. Не сумел накачаться или там, к примеру похудеть, перевернул часы и начал заново. Так и будешь... и в след воплощении тоже. )

 

Что за сасара, м? 



#10938
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Что за сасара, м?

 

А хуй его знает. ))



#10939
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Ну что, черти, по пельмешкам?



#10940
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Ну что, черти, по пельмешкам?

мощный задел для истории чудесного превращения...

Сообщение изменено: Stas R (04 мая 2022 - 06:37)


#10941
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Ну что, черти, по пельмешкам?

Поздно . Рис креветки и пиво …полторы тыс кк 



#10942
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
ROM256, Ром, прошу извинить за хамские посты. Прав Энди, весна, солнце влияют на поведение человека. Впредь буду сдержаннее.

#10943
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Ром, прошу извинить за хамские посты. Прав Энди, весна, солнце влияют на поведение человека. Впредь буду сдержаннее.

 

Пользуясь случаем, я тоже прошу извинить меня, РОМ. Как принято говорить, присоединяюсь к извинениям. Прав Стас, его посты действительно хамские, не уследили за ним.



#10944
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ну что, черти, по пельмешкам?

каре ягнёнка с картофелем и свежими овощами и зеленью

#10945
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 461 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

каре ягнёнка с картофелем и свежими овощами и зеленью

Да вы кулинарный эстет, батенька.... :)

Какие напитки предпочитаете к каре?


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (04 мая 2022 - 07:44)


#10946
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Да вы кулинарный эстет, батенька.... :)

Что бог послал … ))

#10947
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 461 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Что бог послал … ))

В этот день бог послал Александру Яковлевичу на обед бутылку зубровки, домашние грибки, форшмак из селедки, украинский борщ с мясом первого сорта, курицу с рисом и компот из сушеных яблок», — писали Ильф и Петров.



#10948
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 273 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Так а марафонец как тгда сумел просушиться? Неужели не пользовался Гармином? Странно...

да он с рождения такой



#10949
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

В этот день бог послал Александру Яковлевичу на обед бутылку зубровки, домашние грибки, форшмак из селедки, украинский борщ с мясом первого сорта, курицу с рисом и компот из сушеных яблок», — писали Ильф и Петров.

 


- Ну-с, Кузьма Павлович, мы угощаем знаменитого артиста! Сооруди сперва водочки…
К закуске чтобы банки да подносы, а не кот наплакал.
- Слушаю-с.
- А теперь сказывай, чем угостишь.


- Балычок получен с Дона… Янтаристый… С Кучугура. Так степным ветерком и пахнет…
- Ладно. Потом белорыбка с огурчиком…Манность небесная, а не белорыбка. Иван Яковлевич сами на даче провешивали. Икорка белужья парная… Паюсная ачуевская — калачики чуевские. Поросеночек с хреном…


- Я бы жареного с кашей, — сказал В. П. Далматов.
-Так холодного не надо-с? И мигнул половому.
-  Так, а чем покормишь?
- Конечно, тестовскую селянку, — заявил О. П. Григорович.
- Селяночку - с осетриной, со стерлядкой… живенькая, как золото желтая, нагулянная стерлядка, мочаловская.


- Расстегайчики закрась налимьими печенками.


- А потом я рекомендовал бы натуральные котлетки а ля Жардиньер. Телятина, как снег, белая. От Александра Григорьевича Щербатова получаем-с, что-то особенное…


- А мне поросенка с кашей в полной неприкосновенности, по-расплюевски, — улыбается В. П. Далматов.
- Всем поросенка… Да гляди, Кузьма, чтобы розовенького, корочку водкой вели смочить, чтобы хрумтела.


- А вот между мясным хорошо бы лососинку Грилье, — предлагает В. П. Далматов.
- Лососинка есть живенькая. Петербургская… Зеленцы пощерботить прикажете? Спаржа, как масло…
- Ладно, Кузьма, остальное все на твой вкус… Ведь не забудешь?
- Помилуйте, сколько лет служу!
И оглянулся назад.


В тот же миг два половых тащат огромные подносы. Кузьма взглянул на них и исчез на кухню.
Моментально на столе выстроились холодная смирновка во льду, английская горькая, шустовская рябиновка и портвейн Леве No 50 рядом с бутылкой пикона. Еще двое пронесли два окорока провесной, нарезанной прозрачно розовыми, бумажной толщины, ломтиками. Еще поднос, на нем тыква с огурцами, жареные мозги дымились на черном хлебе и два серебряных жбана с серой зернистой и блестяще-черной ачуевской паюсной икрой. Неслышно вырос Кузьма с блюдом семги, украшенной угольниками лимона.

Обед по-московски. Самый вкусный очерк Гиляровского

 

РОМ, извини. ))



#10950
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 461 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

РОМ, извини. ))

Спасибо, Андрюха!

Напомнил эти прекрасные строки...

Владимир Алексеевич знал таки толк в хорошей закуске....




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых