53245 ответов в этой теме

[Anatolii]

А если у него будет больше мяса он будет сильнее/слабее/не изменится?

Речь же о пауэрлифтере, поэтому все относительно. Станет сильнее, но попадет в более тяжелую весовую, где уже другие нормативы и соперники. Может измениться абсолютный коэффициент в ту или другую сторону. Но в целом, он от прибавки мышечной массы выиграет, при условии что набор ММ средство, а не цель.

[AnatolyR]

Станет сильнее

Ага

[AnatolyR]

Все таки надеюсь что пачварик снизойдет до ответа

[Дмитрий Р]

Ну тогда я должен жать 105 на раз. Чет не верится

Да и в 95кг не верится))

При грамотной подводке можно из 80х8 сделать 100х1.

кому ты это объясняешь...

[пачварык]

А если у него будет больше мяса он будет сильнее/слабее/не изменится?

хз.у Белкина стало менше мяса но 440 потянул даволе легко.)

[Дмитрий Р]

Ну покажи мне новичка с нуля за полтора года жмущего свой вес +20кг

нет кого показать, ты один такой- уникум, дико крутой.

[Dimik]

Ох ты.
Хозяин пришел.
Сматываемся пока не поздно

Именем Шредеровым заклинаю вас!
Сгиньте, нечистые!

[terminalX]

Днб полтора года всего занимается? Тогда понятно, откуда такая категоричность и легковерие.

[днб]

Днб полтора года всего занимается? Тогда понятно, откуда такая категоричность и легковерие.

Пфе, посмотри на моем канале 8-ой ролик, узнаешь сколько я занимаюсь.

[калыван]

нет кого показать, ты один такой- уникум, дико крутой.

Сообщение изменено: калыван (06 декабря 2016 - 04:57)

[днб]

По моему, через полтора года занятий только ленивый не жмет свой вес +20 кг!!!

Ты обидел жирных дрищей сейчас.

[пачварык]

Пфе, посмотри на моем канале 8-ой ролик, узнаешь сколько я занимаюсь.

Шо тогда пальцемвжопе,что ща...

[калыван]

Ты обидел жирных дрищей сейчас.

жирные дрищи - зачастую лентяи и есть!

[днб]

Шо тогда пальцемвжопе,что ща...

В твоей чтоли?   То был фингеринг, а теперь фистинг пойдет

 

 

жирные дрищи - зачастую лентяи и есть!

Да всякие есть. Хотя что спорить - вон Турист пожал два своих веса еще до начала тренировок, фигли тут рассусоливать про прогресс на +20кг к собственному через полтора года.

Сообщение изменено: днб (06 декабря 2016 - 07:48)

[Typuct]

Попу то припекло смотрю) а между тем приходят подростки в зал (16-18 лет), из борьбы, легкой атлетики и на ПЕРВОЙ тренировке жмут, приседают больше своего веса, я же пришел из большого тенниса, где силовая нагрузка только на ноги

Сообщение изменено: Typuct (06 декабря 2016 - 07:54)

[днб]

Попу то припекло смотрю ) а между тем приходят подростки в зал (16-18 лет), из борьбы, легкой атлетики и на ПЕРВОЙ тренировке жмут, приседают больше своего веса, я же пришел из большого тенниса, где силовая нагрузка только на ноги

Ну все, берем Шарапову и суем в пауэрлифтинг

[Олег К]

Ну все, берем Шарапову и суем в пауэрлифтинг

Лучше братьев Вильямс 

[днб]

Лучше братьев Вильямс

Их низя, они на больничном

[Typuct]

Ну все, берем Шарапову и суем в пауэрлифтинг

и она покажет хорошие результаты, уровень мирового спорта это вам не шутки, ноги у нее как у кобылы сильные, это я вам гарантирую, так как знаю особенности тренировок.

[Олег К]

У меня летом дочка занималась в теннисном лагере. 5 тренировок в неделю по 3.5 часа утром, из них 1 час физо (которую, кстати, проводила девушка лифтёрша-мастерица),

вечером 3 раза в неделю- 1 час индивидуальных занятий. Это к вопросу, какие нагрузки нормально переносятся спортсменами, даже  детьми.

[Death Star]

Попу то припекло смотрю ) а между тем приходят подростки в зал (16-18 лет), из борьбы, легкой атлетики и на ПЕРВОЙ тренировке жмут, приседают больше своего веса, я же пришел из большого тенниса, где силовая нагрузка только на ноги

Я вот недавно пришел из бодибилдинга в паверлифтинг и на первой же тренировке потянул 200. Это же тоже считается, не так ли?

[Typuct]

Я вот недавно пришел из бодибилдинга в паверлифтинг и на первой же тренировке потянул 200. Это же тоже считается, не так ли?

утрировать не надо, вы знакомы с движениями, они нет. А то так можно дойти и до того, что и грузчика считать новичком в тренажерном зале нельзя

Никто не виноват что одни вели с самого детства активную физическую жизнь, а другие только к тридцатнику или еще позже пришли к этому.

Сообщение изменено: Typuct (06 декабря 2016 - 08:18)

[Death Star]

вы знакомы с движениями, они нет

Че?)))) В любом спорте присутствуют штанга с гантелями в качестве ОФП. В борьбе и легкой атлетике так и подавно.

[Typuct]

Че?)))) В любом спорте присутствуют штанга с гантелями в качестве ОФП. В борьбе и легкой атлетике так и подавно.

нет.

[днб]

Турист совсем забыл, что речь шла о людях с нуля, которых он гарантированно за полгода выводит на мой уровень в жиме (свой вес+20кг на 8 раз, это у него средний результат) и теперь прикрывается тем, что они пришли к нему из спортивных секций.

Сообщение изменено: днб (06 декабря 2016 - 08:27)

[Silovichok]

Турист совсем забыл, что речь шла о людях с нуля, которых он гарантированно за полгода выводит на мой уровень в жиме (свой вес+20кг на 8 раз) и теперь прикрывается тем, что они пришли к нему из спортивных секций.

 

без проблем .... тебе привести такие примеры ?? 

[Anatolii]

Стаж в практически любом виде спорта, дает преимущественный стартовый уровень, хотя бы потому что люди привыкли дисциплинированно работать и обладают чувством своего тела - баланс, координация и т.д. Разумеется ББ, борьба и т.п. имеют больший приоритет.

[Gjkmpjdfntkm]

А ешо метание молота, и велоспорт))

[Anatolii]

Турист совсем забыл, что речь шла о людях с нуля, которых он гарантированно за полгода выводит на мой уровень в жиме (свой вес+20кг на 8 раз, это у него средний результат) и теперь прикрывается тем, что они пришли к нему из спортивных секций.

Таки это средний результат.

[Typuct]

Турист совсем забыл, что речь шла о людях с нуля, которых он гарантированно за полгода выводит на мой уровень в жиме (свой вес+20кг на 8 раз, это у него средний результат) и теперь прикрывается тем, что они пришли к нему из спортивных секций.

грузчик это с нуля или нет? Столяр? Парниша который играет каждый день в баскет во дворе? Что нулем считать? Можно вас засунуть, конечно, в колбу и поставить в палате мер и весов, как эталонного дрыща до занятий.