15227 ответов в этой теме

[oscid]

В жире аж плавает, мерзость какая.

Фкутна

Опять же зачем жрать кило )) вот у вас жиробасов вечная проблема все сожрать ))

Сообщение изменено: oscid (03 мая 2022 - 07:42)

[swistl]

Опять же зачем жрать кило )) вот у вас жиробасов вечная проблема все сожрать ))

С этим проблем нет никаких!

[Fortnite]

плечи откуда брать будешь? С плечами у них писец как не слабо, для этих массогабаритов 

есть ещё кто то на форуме кто верит этим сказкам про менс физик …

[Twan]

есть ещё кто то на форуме кто верит этим сказкам про менс физик …

 

да как бы на соревах был, сам видел)) уровень очень даже ничего

[Fortnite]

да как бы на соревах был, сам видел)) уровень очень даже ничего

я про господина Rom - неужели ещё есть кто верит в сказки про менс физик от топикстартера ? У него вес 62 уже вызывает панику , о каких 67-72 может идти речь хз …

Сообщение изменено: Fortnite (03 мая 2022 - 08:13)

[Twan]

я про господина Rom - неужели ещё есть кто верит в сказки от топикстартера ? У него вес 62 уже вызывает панику , о каких 67-72 может идти речь хз …

 

ну может за голову возьмется, хотя я вот тоже задумывался грешным делом, но тут увидел гостевое от Натальи Кузнецовой-Трухиной и решил не позориться 

[Stas R]

Титька должна заполнять ладошку, у меня большие ладони. Поэтому 4 )))

вы ещё ладонями померяйтесь.

[Мастадонт]

Фкутна

Так пей жир с кружки. Че не пьешь?

[ROM256]

По совету друзей (спасибо osсid), уменьшил беговую активность на треть.
Пусть будет, как говорят учОные)

Равномерный бег 20.00 3.14 км тема 6.22

Вес - 58.8 кг + 1.1 к 03.05

Клораж около 3000 ккал (читмил).
Профицит: + 700-800 ккал

Вчера был родительский день. Съездил в город на кладбище.
Потом поминальный обед. Основное блюдо - манты. Штук 8 наверное съел.
Сегодня с утра бежится отлично. Углеводов хорошо загрузил накануне.
Калораж пока будет на том же уровне 2000-2100 ккал.
Захожу с другой стороны. Уменьшаю повседневную активность бег, ходьба в магазин, вечерние прогулки.
Это примерно калорий 150-200. Как раз будет моим профицитом.
Хорошо придумал)

Сообщение изменено: ROM256 (04 мая 2022 - 08:12)

[oscid]

Так пей жир с кружки. Че не пьешь?

Ну ты же не трахаешь пелотку отдельно от тёлочки. Я надеюсь )

[Andy_Two]

Баттл жировиков.

[Andy_Two]

Уменьшаю повседневную активность бег, ходьба в магазин, вечерние прогулки. Это примерно калорий 150-200. Как раз будет моим профицитом. Хорошо придумал)

 

Всё правильно сделал. Я вот тут тоже два дня много ходил, теперь страшно пятка болит... такая повседневная активность очень-очень вредна для организма.

[Мастадонт]

Ну ты же не трахаешь пелотку отдельно от тёлочки. Я надеюсь )

Предлагаешь искупать ее в жире? Мерзкие жировики.

Пойду грудку сварю или желудков.

[Andy_Two]

Пельмени Мираторг в пятерке 800гр -> 700рублей. Это просто дикость какая-то. Как же теперь жить и питаться. ((

[ROM256]

Я беру домашние фермерские из индейки 300 за кг.
Вкуснотища)

[Andy_Two]

Я беру домашние фермерские из индейки 300 за кг.

 

Будем искать. Не умирать же с голоду. )

[Fortnite]

Пельмени Мираторг в пятерке 800гр -> 700рублей. Это просто дикость какая-то. Как же теперь жить и питаться. ((

мясной продукт не может стоить дешевле кг мяса , иначе там не мясо . Как жил так и живи , ты же воздухом почти питаешься , иногда ромовая баба переподает

[Andy_Two]

. Как жил так и живи , ты же воздухом почти питаешься , иногда ромовая баба переподает

 

Жор невероятный, ну относительно обычного рациона.

 

Май жеж. Помню ездил когда в турцию именно в мае, жрал всё подряд... вероятно май... ну обновление природы + солнце + море и т.п. Обмен дико ускоряется... волосы и ногти растут с такой скоростью, что не успеваешь стричь. )) Не набрал жира вообще, даже схуднул слегка.

 

Надо пользоваться сей благоприятной ситуацией, иначе одрыщаю как Фортнайт.

[Andy_Two]

мясной продукт не может стоить дешевле кг мяса , иначе там не мясо .

 

Но не в два раза дороже мяса.

[ROM256]

Жор невероятный, ну относительно обычного рациона.

Сделай мини сушку на 2 недели и Жорик тебя покинет. Проверено мин нет)

[Andy_Two]

Сделай мини сушку на 2 недели и Жорик тебя покинет. Проверено мин нет)

 

Ты не уловил сссуть, если жрешь и не жиреешь (в данный момент... ну май там и т.п.), то зачем убивать жорик. Надо дать оргу всё что он хочет, пользуясь случаем. Иначе не накочаешься. ))

[ROM256]

Так переедаешь жеж)
Нагрузка на ЖКТ, лишняя трата времени и денег.

[Andy_Two]

Так переедаешь жеж) Нагрузка на ЖКТ, лишняя трата времени и денег.

 

А ты как думал? Невероятно накачанные опупенные мышцы даром тебе достанутся? )

[Fortnite]

Но не в два раза дороже мяса.

кг говядины примерно 700 кг и стоит сейчас.

[Andy_Two]

кг говядины примерно 700 кг и стоит сейчас.

 

Ну... наивняк. ) По твоему пельмени делают именно из вырезки говядины? Шкуры, бычьи члены, копыта, обрезь и т.п. Кроме того, оптовая цена мяса дешевле.

Сообщение изменено: Andy_Two (04 мая 2022 - 12:25)

[Fortnite]

Ну... наивняк. ) По твоему пельмени делают именно из вырезки говядины? Шкуры, бычьи члены, копыта, обрезь и т.п. Кроме того, оптовая цена мяса дешевле.

Ты те самые Останкинские до сих пор покушаешь ? И ты написал что мясо стоит в два раза дешевле , пусть на заводе цена будет меньше , но пельмени то ты не оптом покупаешь , почему они должны стоить в два раза дешевле мяса в розницу ?

[Andy_Two]

Ты те самые Останкинские до сих пор покушаешь ?

 

Только мираторг, если по акции,... или вкусвилл.

 

почему они должны стоить в два раза дешевле мяса в розницу ?

 

Потому что в них всё самое полезное. Но о том, что это самое полезное знают только ББ. А мясо можно и так отдельно съесть. ))

[Fortnite]

Только мираторг, если по акции,... или вкусвилл.
 

 
Потому что в них всё самое полезное. Но о том, что это самое полезное знают только ББ. А мясо можно и так отдельно съесть. ))

мясо то можно конечно отдельно есть , но иногда хочется именно пельмешек да с маслицем да с майонезом , а если после варки их ещё обжарить до хрустящей корочки то вообще вкуснятина выходит . Мы покупаем примерно по 500-600 руб за пачку , правда пачки сейчас по 800 гр , поэтому 1 кг примерно 700 р и выходит

[Stas R]

Невероятно накачанные опупенные мышцы даром тебе достанутся? )

Бакинец опрокинул эту аксиому, обозначив верхнюю планку в 4$ как порог роскоши.

Пельмени Мираторг в пятерке 800гр -> 700рублей. Это просто дикость какая-то. Как же теперь жить и питаться. ((

смотрел состав по белку 12 на 100 грамм.Так себе удовольствие (.

[Andy_Two]

oscid,