17596 ответов в этой теме

[medvedm61]

[Горец67]

Андрей поздравляю с Днём рождения! Здоровья и успехов!

[Pandora]

С днем рождения!))

[oscid]

Спасибо всем большое!

[Oscar01]

С днём рождения, желаю тебе таки дойти до заветных 40 см бицепсов

[Stas R]

С Днюхой!

[Gutarion]

Присоединяюсь к поздравлениям! Здоровья тебе и близким! Успехов во всех начинаниях! Нереальных силовых и пампа!!!

На олимпии вместе на сцену выйдем! 

[commandos]

Спасибо всем большое!

с днём рождения!Здоровья и успехов в спорте.

Сообщение изменено: commandos (09 мая 2024 - 11:16)

[Eak cat]

Поздравляю с днем рожденья!!! Чтоб все в жизни получалось и радовало!!!

[renepjd]

Присоединяюсь к поздравлениям! Здоровья тебе и близким! Успехов во всех начинаниях! Нереальных силовых и пампа!!!
На олимпии вместе на сцену выйдем! 

в плавках?
Гриль не одобрит
Лучше в мен физик чтоб не нарываться

[beylbom]

Если нормально ебашить, а не снижать подходы, человека родившегося в такой день обязательно ждёт победа.
С днюхой. Победы над фейлдэями

[swistl]

С Днем Рождения!

[Andy_Two]

С днюхой, Андрюха)) Успехов тебе во всём

[G1ob]

АЛЬФАХАРДГЕЙНЕР

[Михалы4]

Это потому что до этого было минус 1-2 подхода. Говорил же не делай. Растренированность. Силу децл потерял

Если нормально ебашить, а не снижать подходы

 

Чё за бредятина?.. )

Он же написал – было неважное состояние по линии ЦНС (вялость) – оттого, что плохо выспался + погода сонливая.

 

Ну и при чём тут количество подходов??

Такое может случиться (и случается, периодически) на любом количестве подходов.

[oscid]

Чит ракурсом. ))

Миниатюры

• 

[G1ob]

[Горец67]

Чит ракурсом. ))

[oscid]

Еще сегодня родились Булат Окуджава и Дэвид Гаан

[Stas R]

Чит ракурсом. ))

фига се кабан! 

[Горец67]

Еще сегодня родились Булат Окуджава и Дэвид Гаан

Конечно не один уровень, но Дэвида Гаана тоже уважаю.

[Горец67]

В молодости одна из любимых групп " Depeche Mode"

[beylbom]

Чё за бредятина?.. )

Он же написал – было неважное состояние по линии ЦНС (вялость) – оттого, что плохо выспался + погода сонливая.

 

Это раз-два работает (да и ранее он сппавши 3 часа вполне отрабатывал нужное)
Фейлдэи регулярно, но это хуй с ними, так и должно быть, нагрузка то высокая
Но дело дошло до фейла в 1-м подходе.
Как по мне лучше отработать в худшем случае 5,4,4,3,2
чем отработать 5,5,5 и пойти домой, потому что "в программе написано сократить подходы к соревам"
Дрищам надо подходы, ебашить, объем.
А сон, цнс, погода, моральный упадок и прочие трагедии - это плюс-минус просто.
И надо чувствовать себя - иногда пропустить, а иногда сходить и когда 3 часа спал - какое-то внутреннее ощущение, что прёт, а когда - точно не попрёт.
Бывает, и спавши и жравши приходишь - гриф тяжелый на приседе на разминке - значит, уходишь, не твой день, тушка просит отдохнуть)))
А включишь мужыка - будет фейлдей

Сообщение изменено: beylbom (09 мая 2024 - 11:49)

[Олег К]

Это раз-два работает (да и ранее он сппавши 3 часа вполне отрабатывал нужное)
Фейлдэи регулярно, но это хуй с ними, так и должно быть, нагрузка то высокая
Но дело дошло до фейла в 1-м подходе.
Как по мне лучше отработать в худшем случае 5,4,4,3,2
чем отработать 5,5,5 и пойти домой, потому что "в программе написано сократить подходы к соревам"
Дрищам надо подходы, ебашить, объем.
А сон, цнс, погода, моральный упадок и прочие трагедии - это плюс-минус просто.
И надо чувствовать себя - иногда пропустить, а иногда сходить и когда 3 часа спал - какое-то внутреннее ощущение, что прёт, а когда - точно не попрёт.
Бывает, и спавши и жравши приходишь - гриф тяжелый на приседе на разминке - значит, уходишь, не твой день, тушка просит отдохнуть)))
А включишь мужыка - будет фейлдей

И много ты так без химии наподнимал, дружище? )))

[Алексей Батькович]

И много ты так без химии наподнимал, дружище? )))

Парень в попчанский сунул шприц, почувствовал себя мужиком на старости лет.

Число им легион.

 

И ладно бы после это они поголовно не становились бы неибаццо "методистами".

 

Отличный пример "методиста" Головинского.

"Я бля неибаццо методист жал 300, подтягивался 30"

Собирался тренить без ААС, хватило его на 2 месяца, посмотрел что сыплется и превращается в гуано и быстренько начал в попчанский жахаться снова.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (10 мая 2024 - 09:51)

[MrCherdak]

много ты так без химии наподнимал, дружище? )))

возможно , именно таким тренингом он загнал тесто в ноль.

[G1ob]

Интересно будет, когда Окцид доберется до Суравецкого и попробует по нему.

[Skobyelena]

Парень в попчанский сунул шприц, почувствовал себя мужиком на старости лет.

Число им легион.

 

И ладно бы после это они поголовно не становились бы неибаццо "методистами".

 

Отличный пример "методиста" Головинского.

"Я бля неибаццо методист жал 300, подтягивался 30"

Собирался тренить без ААС, хватило его на 2 месяца, посмотрел что сыплется и превращается в гуано и быстренько начал в попчанский жахаться снова.

Лёша, вот что-бы ты не писал о Головинском, тебе до него как до китая раком, ты в этой теме против него меньше чем пустое место.

[MrCherdak]

Собирался тренить без ААС, хватило его на 2 месяца, посмотрел что сыплется и превращается в гуано и быстренько начал в попчанский жахаться снова.

потому что своё тесто убито химией. но по-другому было нельзя. за 300+жим нужно платить.

[Валерочка]

С прошедшим! Сбычи мечт)