Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Видео форумчан

* * * * * 3 голосов

  • Please log in to reply
1264 ответов в этой теме

#1051
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
доброй ночи. обновил рекорд по становой 220 кг - и вытянул легче 210
ролик не много шуточный))


#1052
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

IvanPr:

ролик не много шуточный))

лопата))) надо было дописать
молодец классно потянул!

Сообщение изменено: Rostik (13 мая 2012 - 03:19)


#1053
Tolstii

Tolstii

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 869 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. Ростов
внизу старт ппц бодрый, это комбез стреляет так ?

#1054
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Tolstii:

внизу старт ппц бодрый, это комбез стреляет так ?

оно самое)

#1055
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


#1056
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 075 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
чуть детскую горку не сломал, я правда чуть с качелей не ломанулся :rolleyes:

#1057
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
что очково Ярик с горски спускатся было, чуть ягодицепсом не застрял в ней))))))))))))
это вы после пивка небось ОФП занялись)))

#1058
Tolstii

Tolstii

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 869 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. Ростов
вот купил титан суперрам, первая треня в нем, в майке ни когда не жал, соответственно дожима особого не тренеровал, до этого уже почти месяц не поднимал больше 110




#1059
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Добрый день
Моя последняя тренька перед стартами


Ну, а по факту: на Белых ночах СПб 2012 - я собрал КМС в 93 категории.....

Получу корочку и отпишусь по соревам - что и как впечатлений УЙМА - самое главное это мои первые соревнования))

#1060
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IvanPr,
поздравляю! молодчина!

#1061
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
Иван поздравляю!
а на видео я чет не понял у меня инет тормозит или ты в низу седа паузу сделал?

#1062
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Спасибо. Внизу пауза получилась... хотел еще ниже просесть..

#1063
Юрец

Юрец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 515 сообщений
Иван, поздравляю!

Фото/видеоотчет будет с соревок?

#1064
Николай Омельченко

Николай Омельченко

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 76 сообщений
  • Имя: Николай Омельченко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар


#1065
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

IvanPr:

Внизу пауза получилась... хотел еще ниже просесть..

Двойное движение получилось, за такое подход не засчитывают.

#1066
mango

mango

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 714 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владимир
да и в бинтах так приседать бессмысленно, бинты выстреливают снизу, поэтому приседать надо на скорости и поглубже

#1067
bubbleredz

bubbleredz

    sizeandsymmetry.com

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 585 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Купчинь


#1068
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
йа тут есть



#1069
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

occasionale:

йа тут есть

пабараде спалилса

#1070
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
.

Сообщение изменено: Fisherman1 (13 июня 2012 - 03:40)


#1071
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


#1072
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Я так надеялся до конца ролика, что тебе 300 покорится... Но все равно поздравляю.

#1073
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

IvanPr:

Я так надеялся до конца ролика, что тебе 300 покорится... Но все равно поздравляю.

да уж, 295 кажется пожал бы

#1074
TAKER

TAKER

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 34 сообщений
  • Имя: Юрий Якименко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кременчуг
Вот мое видео, не судите строго:

Сообщение изменено: TAKER (25 июля 2012 - 10:45)


#1075
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
TAKER, дак это.. ты сын спасосукоцкого.)))

Сообщение изменено: IvanPr (25 июля 2012 - 11:08)


#1076
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 058 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
occasionale,

Хех, и меня там есть))

#1077
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Николай Жуков, Коля ,нужно было щелкнуть получше Яру, тогда он бы точно пожал!!!

#1078
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
IvanPr,
не надо! он мне так на втором нащелкал, что я попросил больше так не делать))
не привыкший я к этому делу))

#1079
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

occasionale:

не надо! он мне так на втором нащелкал, что я попросил больше так не делать)) не привыкший я к этому делу))

мало в детсве пистили )))))))))))

#1080
mrbodylifter

mrbodylifter

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 222 сообщений
  • Имя: Руслан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа



0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых