11186 ответов в этой теме

[Виктор С]

Если б я имел коня,

Это был бы номер.

Если б конь имел меня,

Я б, наверно, помер!

 

Больше приколов и смайлов в тему - весна же!

Сообщение изменено: Виктор С (09 марта 2026 - 06:12)

[MrCherdak]

Я даже думаю что 120 пожму лежа и тягу 200 сделаю раньше командоса

ну, он точно не пожмет и не потянет столько. Он даже в молодом возрасте не мог 50 рад отжаться от пола, хотя по его же словам был в куда лучшей форме, чем сейчас. И при этом говорит, что жал 120 на разы. В общем запизделся совсем.

Сообщение изменено: MrCherdak (09 марта 2026 - 06:47)

[commandos]

MrCherdak,маленький пиздлявый олигофрен, что ж ты так разошёлся?Прими пирацетам с галоперидолом, должно отпустить)А иди ка ты на хуй в игнор, дебил ебучий, херли я ещё время трачу такому дерьму отвечать.

Сообщение изменено: commandos (09 марта 2026 - 07:04)

[MrCherdak]

маленький пиздлявый олигофрен, что ж ты так разошёлся?Прими пирацетам с галоперидолом, должно отпустить)А иди ка ты на хуй в игнор, дебил ебучий)

это ты разговнялся, когда тебя вывели на чистую воду. Точнее , ты сам себя продал, балабол.

Сообщение изменено: MrCherdak (09 марта 2026 - 07:09)

[Сергеев]

ну, он точно не пожмет и не потянет столько. Он даже в молодом возрасте не мог 50 рад отжаться от пола, хотя по его же словам был в куда лучшей форме, чем сейчас. И при этом говорит, что жал 120 на разы. В общем запизделся совсем.

Так он вроде бы еще не старый, как раз сейчас в самом расцвете. Ветеранский возраст начинается от 40 лет и то примерно до 50 еще можно мировые рекорды ставить, у нас был такой спортсмен Федор Фуглев как раз в 50 лет сделал лучший рывок. Он правда тогда был украинским атлетом, а теперь российский, кажись где то в Крыму живет рядом с Жэкой. Он вообще то еще раньше жил и родился в России, потом по распределению попал  в на Украину как мент. Если бы не майдан , то наверное там бы и жил. Он думал что будет до 60 лет рекорды ставить, но не тут то было, возраст придавил незаметно. А так хороший творческий мужик и с детьми любил работать и живя в сельской местности сразу у них и штангу и гири и какую то борьбу вел.

Сообщение изменено: Сергеев (09 марта 2026 - 07:08)

[MrCherdak]

Сергеев, у командоса всё гораздо хуже. Он в плену своих фантазий. Ему приснился жим 120*2, он принял это за реальность, и при любом удобном случае об этом рассказывает.

[renepjd]

ну, он точно не пожмет и не потянет столько

а почему?

[MrCherdak]

а почему?

не каждому дано.

[Сергеев]

Сергеев, у командоса всё гораздо хуже. Он в плену своих фантазий. Ему приснился жим 120*2, он принял это за реальность, и при любом удобном случае об этом рассказывает.

Да, делов то куча выпьет пирацетам с галоперидолом, его и отпустит и тогда до 40 лет еще успеет прибавить немного , во всяком случае 130 на 2 раза еще пожмет и 250 вытянет.

[Виктор С]

С таким счастьем - и на свободе.

Каждый маньяк - чей-то сосед.

Два дебила - это сила.

 

 

[Сергеев]

Отвлекаюсь от спортивной темы в сторону, скажу еще про  Федор Фуглевв первым вырвал 24 кг 300 раз за 10 минут. и их всего двое таких, кто на это способен. При чем в идеальной технике, Джон Бенизе имел преимущество меньшего роста, но часть подъемов у него не до конца.

[MrCherdak]

Да, делов то куча выпьет пирацетам с галоперидолом, его и отпустит

думаю, не поможет. Там уже на уровне подсознания

[MrCherdak]

Два дебила - это сила.

Витя и Стасик

[MrCherdak]

130 на 2 раза еще пожмет и 250 вытянет.

обсерется

[Сергеев]

не каждому дано.

Стас это самый способный мой ученик в становой тяге и в приседе на груди. Я не во всех упражнениях берусь тренировать, например в жиме лежа я не имею учеников. Но в тяге у меня надежда на 200 кг на Стаса, но он вытащит позже меня , потому как я и сам тренируюсь.

[Fortnite]

Стас это самый способный мой ученик в становой тяге и в приседе на груди. Я не во всех упражнениях берусь тренировать, например в жиме лежа я не имею учеников. Но в тяге у меня надежда на 200 кг на Стаса, но он вытащит позже меня , потому как я и сам тренируюсь.

то есть не в этой жизни ?

[Сергеев]

то есть не в этой жизни ?

Самое главное чтобы его дневник сохранился на ЖФ до его следующей жизни(воплощения), тогда уже можно будет уверенно говорить о тяге 200 и жиме 120х2 в прошлой жизни, если конечно живых свидетелей не останется, а то есть и потенциальные долгожители у которых результат растет вместо песок сыпится, потому что ставят реальные цели..

Сообщение изменено: Сергеев (10 марта 2026 - 08:35)

[renepjd]

Сегодня сделал два круга
Подтягивание обратным
Болгарские приседания
Жим наклонной
Гиперэкстензия
Жим из-за головы
Подъём колени к груди

Потом ещё по подходу задние дельты, икры, трицепс

[*КОРНЕР*]

задние дельты,

На этой площадке как ты это делаешь? На тренажёре для тяги в наклоне? Просто там направления ручек не способствуют этому движению. Кмк.

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (10 марта 2026 - 10:40)

[renepjd]

Водные процедуры
Море спокойное чистое прозрачное
Солнце светит и греет хоть и 11 градусов но ощущается как 20
Че я раньше не начинал в марте?

[renepjd]

На этой площадке как ты это делаешь? На тренажёре для тяги в наклоне? Просто там направления ручек не способствуют этому движению. Кмк.

тяга хейни на тренажере для жима лёжа

[*КОРНЕР*]

Водные процедуры
Море спокойное чистое прозрачное
Солнце светит и греет хоть и 11 градусов но ощущается как 20
Че я раньше не начинал в марте?

IMG_2066.mp4

IMG_2071.mp4

Сказка!

[*КОРНЕР*]

тяга хейни на тренажере для жима лёжа

Норм. Но всё же сдаётся мне что со штангой за спиной лучше цепляет заднюю. А тут произвольно руки уходят чуть вперёд и нагрузка смещается к трапеции.

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (10 марта 2026 - 12:36)

[Виктор С]

Стас это самый способный мой ученик в становой тяге и в приседе на груди. Я не во всех упражнениях берусь тренировать, например в жиме лежа я не имею учеников. Но в тяге у меня надежда на 200 кг на Стаса, но он вытащит позже меня , потому как я и сам тренируюсь.

Бредогенератор взорвался?

Ты перепутал или забыл, что ты у себя дома тренируешь одного Наполеона и одного психиатра.

У психиатра становая в постоянном, но засекреченном прогрессе, а у Наполеона стагнация в рамках синусоиды тренинга.)

 

Не дай бог до такого дожить.

Сообщение изменено: Виктор С (10 марта 2026 - 12:42)

[*КОРНЕР*]

У психиатра становая в постоянном, но засекреченном прогрессе, а у Наполеона стагнация в рамках синусоиды тренинга.)

 

Не дай бог до такого дожить.

Наверное всё-же наоборот. У Наполеона прогресс, а у психиатра стагнация.)

[Горец67]

Водные процедуры
Море спокойное чистое прозрачное
Солнце светит и греет хоть и 11 градусов но ощущается как 20
Че я раньше не начинал в марте?

IMG_2066.mp4

IMG_2071.mp4

красота!

[renepjd]

Пока на всю неделю такое обещают
Потом уже муть начинается

[renepjd]

Норм. Но всё же сдаётся мне что со штангой за спиной лучше цепляет заднюю. А тут произвольно руки уходят чуть вперёд и нагрузка смещается к трапеции.

надо будет снять сбоку посмотреть
По ощущениям вроде нормально задние дельты попадает

[Мастадонт]

Пока на всю неделю такое обещают
Потом уже муть начинается

IMG_3597.jpeg

-20 завтра, заебись все. 

[Igor61]

-20 завтра, заебись все. 

+9 лучше.