349875 ответов в этой теме

[Yurchak]

Какая разница, 17 или 25 например? Если девица изначально с мозгами, то, на мой взгляд, разницы никакой.

Большая разница... Очень большая...
А мозги есть у всех изначально - даны природой...

Кстати, может кто-нибудь составит список всех маестриных терминов?)

Кстати, тоже с утра об этом подумал - нужно на первой странице закрепить понятийный аппарат с расшифровкой основных терминов...

[Brabus]

А без петушка можно? Зачем он?




Это ты ещё других терминов не видел))) быдлобелок... гликослив... рекомпоз...


Кстати, может кто-нибудь составит список всех маестриных терминов?)

можно и без петушка...за отдельную плату будут шлюх привозить ))


Быдлобелок )) это интересно

Brabus, в кулуарах головного мозга. Белые инородные клетки типа церебросолдатикус поражают участки мозга ответственные за выражение индивидуальности. Лечится ударными дозами преднакопа.

блЯ филологи есть в теме?

походу надо весь топик читать

[rihad]

Предзавтрачный реал:

Приседания со жгутами и гантелями: blue+gray+red+6kg@7*4+6*6 (60->64)

Отжимания наклонные на гантелях 10*5+8+5*4 (74->78)

 

В приседах прогресс быдлопробивкой со вчерашнего дня, в отжиманиях прогрессируем недельным преднакопом, так что кол-во по сравнению с прошлым понедельником.

 

Вес прошлый понедельник->вчера->сегодня: 58.4->57.9->58.7кг. Вчера был рефид.

Сообщение изменено: rihad (26 октября 2015 - 09:21)

[rihad]

Brabus, быдлобелка не было. Просто завышенный белок.

[Dimik]

быдлобелок... гликослив... рекомпоз...
Кстати, может кто-нибудь составит список всех маестриных терминов?)

У тебя отлично получается!

Быдлобелка не было был быдлонажор...

[DimaSem]

быдлить.обреалить.ссаные шлюхи.

[Мозголомная Брага]

Какая разница, 17 или 25 например

если в сантиметрах, то дохуя разницы)

[Dimik]

Оп оп преднакоп, быдлобелок таки есть, рихад пиздун

Некто здесь сушится и взволнован потерями в обхватах, боится стать "маленьким" когда просушится. Наверняка сушится на завышенном быдлобелке, как дань моде, но не суть. Тоже немножко теряет в силовых жима, присед тяга поддерживает, но это вероятно снижение поднимаемого веса тела компенсировало снижение веса на штанге. Я ему посоветовал не думать о размерах рук/ног/груди/хвоста, а думать о качестве.
 
http://thinkmuscle.c...ing-mass.42711/

[Alan]

Я велик Приста нашел.

Миниатюры

• 

[otets]

быдлопробивка еще, да...
рыготня
тампонщик
пережорщик
эхик
солдатик
Черт, был же быдлобелок, я точно помню! Но поиском почему-то не ищется.

Еще можно нацепить на себя чужое мясо, если ты эхик... Есть еще градации мяса, пережерное и еще какое-то.
Ну и Уилкс!!!! Карл, про уилкс забыли )))
Нервный уилкс

[otets]

походу надо весь топик читать

Если прочтешь весь топик, то премия гарантирована!!! Игорек должен подтвердит )))

Наверное надо вводить еще номинацию на премии вручения - за доблесть и отвагу! )))

[Олег К]

што еще за закопченелость? В каких местах?

Это когда член мхом порастает от его постоянного неиспользования)))

Зорге наш знает...))))

[Brabus]

Накрайняк можно бритвой пройтись )))

Чтоб не коптился

[mvald]

Маэстро придёт посмотрит задержишься или нет,можно с первого поста к сраным шлюхам отправится,толлирастии тут нет,это тебе не политика с плюшевым Юркой,чо не так-ипучие рога в сраку копье преднакопа в грудь и свободен!

ну эт ж для меня песня прям))
Лишь бы липкие руки моих двух личных надзирателей не дотянулись
А против маэстро я ничего не имею...ващпе молодец,просушился!)

[Hosen44]

Если суммировать некоторые выражения Рихада, то получится, что он- большая мышь с маленьким процентом закопченелости.

[Dimik]

Если суммировать некоторые выражения Рихада, то получится, что он- большая, свободная от предрассудков мышь-самка с маленьким процентом закопченелости.

fixed, но можно еще много добавить))

[rihad]

Предзавтрачный реал:

Приседания со жгутами и гантелями: blue+gray+red+6kg@7*4+6*6 (60->64)

Отжимания наклонные на гантелях 10*5+8+5*4 (74->78)

 

В приседах прогресс быдлопробивкой со вчерашнего дня, в отжиманиях прогрессируем недельным преднакопом, так что кол-во по сравнению с прошлым понедельником.

 

Вес прошлый понедельник->вчера->сегодня: 58.4->57.9->58.7кг. Вчера был рефид.

 

После завтрака:

Подтягивания 7*4+4+3.5+3+2.5*3+1myo10 (49) мио15

Брусья 7*6+6+4.5*3+1myo10 (64) мио15

Становая в парадной blue@5*10 myo5

 

Вес со вчерашнего +800гр в плюс, поэтому последние повторы последних сетов не дотянул / не дожал, но считаю в общее число т.к. все равно пока полные не сделаю не пройду дальше по определению. Плюс и там и там добавил 11-й сет сингла после 10 вдохов отдыха. В становой кошмар, отдышиваешься после сета несколько минут как после 125х10 в зале Познается смысл бытия в таком сете.

[RampageCV]

Что значит Отжимания наклонные на гантелях 10*5+8+5*4 (74->78) ?

5 подходов по 10 раз + подход на8 + 4 подхода по 5 раз? 

ЦНС не перегрузится от таких нагрузок то? Я помню когда еще шнурком совсем был мы с Дедом отжимались, но блин, 10 повторений и 5 повторений в отжиманиях это СИЛА.

[rihad]

Насчет разминки, в данный момент она такая:

для приседа - дабл приседов без веса

для отжиманий наклонных на гантелях - дабл без веса

для подтягов и брусьев - нет

для становой - триппл с рабочим весом.

 

И через пару минут рабочий.

Разминочные чтобы "разбудить" мышцу, активизировать там все чтобы не было острых травм.

В подтягах и брусьях уже достаточно прогретый для веса тела.

Становая - делаю чтобы доразогреть ввиду большой интенсивности, а также чтобы разбудить верх спины.

Плюс 10-сетовки в том, что ЦНС-ность каждого отдельного повтора невелика, весь отказ из-за продуктов метабола, и что срочная разминка также происходит в первых 1-2 сетах с их отдыхом.

Указанная разминка независимо от рабочих, т.е. даже на пике дабл без веса и т.д.

[sereje4ka]

для приседа - дабл приседов без веса

 

ниухясебе утомительный присед 2х0

Это да... Но вот ты как нацчный деятель, если занимался преподаванием в ВУЗе, то должен иметь представление о 17-19-летних студентках... И вот как такую девочку без зазрения совести тыкать?

 

Всех бы выебал. А страшным очкастым студенткам еще бы на переносицу кончил. 

[rihad]

Пострефидный вес для галочки (57.9->58.7кг):

 

[sereje4ka]

ну уебище. мамка-то такую хуйню на фейсбук не ставит....

[Злодей]

Ни хуя тут за выходные моралистский срач обреалился

И политика, и история, и педики, и парадные со жгутами, реальная попойка в духе "ты меня уважаешь?")

З.Ы. В начале 90х служил в Ростове - красивый город (Военвед-рынок-ЛеберДон - постоянный маршрут в увольнительных; эх, ностальгия), и люди как люди, от др. наших миллионников что то разницы не заметил, а вот красивых девок не помню, честно говоря, не есть конечно, но как то редко, да и то не факт что местные были.

[rihad]

Сегодня как и вчера у меня на рефид свежие слоеные лепешки фесели с маслом, примерно как эти:

 

Бааакинского акценту не изволите? )))

[razlomov]

Рихад радостный какой-то.   Конкуренты в джёппе. ДНБ вообще слился, Хиляк начал бодро, но сдулся, как обычно, Муран вообще на киче отдыхает и такими темпами мы его не скоро увидим, рецидивистом будет. Бар снова полон.

[ryabuji]

Предтреник, сцуко, забористый был. Какой-то там Психо. Я в них не шарю, но потряхивает до сих пор

 

#ядра

 

[evicerator]

Предтреник, сцуко, забористый был. Какой-то там Психо. Я в них не шарю, но потряхивает до сих пор

Этот ?

http://food4strong.c...40-gramm-846-oz

 

или этот ?

http://www.stuffbody...tic-insane-labz