178233 ответов в этой теме

[rihad]

Микитин иногда употребляет "рафлан контент подъехал" когда что-то прикольное происходит за доской, чета не гуглится толком происхождение и что вообще это значит

[lowlife-77]

Валерочка, ну, преднакоп я если честно считаю лучшим изобретением человечества после Сырной Мэри.

Что хочешь, Рихад, делай, но если бы не куриные крылышки, то не было бы у тебя никакого преднакопа. Так что из ведер KFC и складывается эмблема преднакопа.

Кстати, усердный Сизиф чем занимается: преднакопом или по рыготне?

[lowlife-77]

Микитин иногда употребляет "рафлан контент подъехал" когда что-то прикольное происходит за доской, чета не гуглится толком происхождение и что вообще это значит

по-русски это значит "появилась уморительная информация ". РОФЛ, рафляный, рафлан - от англ. ROFL: смеюсь, катаясь по полу.

[rihad]

по-русски это значит "появилась уморительная информация ". РОФЛ, рафляный, рафлан - от англ. ROFL: смеюсь, катаясь по полу.

rofl/rotfl знаю, рАфл не просек

[V8 Twinturbo]

Во-первых по 12, во-вторых как качалась с ними так и выкинула) она так-то 200+ в прошлом тянула)

Матка Боска Ченстоховска!

[lowlife-77]

Во-первых по 12, во-вторых как качалась с ними так и выкинула) она так-то 200+ в прошлом тянула)

речь изначально шла о 32 кг. Где еще 20 кг к выкинутым?

Нет, придется тебе всё же в зал пойти за 300 рублей. )))

П.С. Ты сам тянул 220 в лучшие годы. Тебе не стыдно?

[Stas R]

, ну, преднакоп я если честно считаю лучшим изобретением человечества после Сырной Мэри.

Во как! А шахматы на каком?

[V8 Twinturbo]

.ещё как стыдно! Потому и завязал с этой хуйнёй))) Не тянешь по итогам первого года-двух тренинга двушку - не выёбывайся дальше)

Про жим полторашку скажешь,поди?

 

Слух.. а как она 200+ то тянула? Это ж пиздец,прости господи.

[Валерочка]

Ну блины-то у меня лежат, килограммов 70 у меня осталось.
.ещё как стыдно! Потому и завязал с этой хуйнёй))) Не тянешь по итогам первого года-двух тренинга двушку - не выёбывайся дальше)

В тяге двушка вообще не показатель.
Приседания, жимы - да.

[V8 Twinturbo]

жимы - да.

 

 

 

[lowlife-77]

В тяге двушка вообще не показатель. Приседания, жимы - да.

для мелких и невысоких средней весовой категории - вполне себе уровень. Особенно если в классике тянуть.

[rihad]

, ты не можешь чтоли без куйни своей ипанутой о людях ни дня провести? Иди блять к Мишину в тему.

[Валерочка]

Не показатель чего? Для первогодка это хороший результат. Для второгодка неплохой. Для 5 лет - уже говно.
На фарме вообще стыдобища, но кстати до фармы и после фармы становая изменилась не намного. Я её никогда и не мог делать нормально, я от неё хреново себя чувствовал.

Конкретно в становой - нет. Совсем не для всех, скажем так. Есть люди, которые без проблем будут тянуть 200 при плохом общем развитии, скажем так.

Наверняка тянули колхозом, как большинство, вот и всё. Многим чтобы тянуть 200 надо освоить это движение, но достаточно немалое количество людей могут без проблем делать это по-крестьянски.
Другие упражнения гораздо лучший маркер

[Анаболий Метанович]

В тяге двушка вообще не показатель.
Приседания, жимы - да.

Для силовиков таки да.

Для качков спорная штука.

Я больше двушки-то никогда и не тянул, хотя приседал 220 (и то на раз   )

А чё жопу-то рвать и гимор зарабатывать, ежели видуха в приоритете?!

[Валерочка]

450px-Удивленный_Джоуи_шаблон.jpg

Не 200, разумеется, для пары лет занятий.
Вот 200 пожать это многим в принципе никогда не светит - в этом и дело)

[Dimik]

, ты не можешь чтоли без куйни своей ипанутой о людях ни дня провести? Иди блять к Мишину в тему.

Рихад ну чо ты подгораешь то.
Прикинь твои гантели б выбросила!
Я думаю ты бы попробовал пробить двоечку но т.к Надя сильнее - еще б и пиздюлей получил от нее

Сообщение изменено: Dimik (26 апреля 2021 - 08:53)

[Валерочка]

для мелких и невысоких средней весовой категории - вполне себе уровень. Особенно если в классике тянуть.

В становой собственный вес также имеет наименьшее значение, в сравнении с П и Ж

[Валерочка]

Для силовиков таки да.
Для качков спорная штука.
Я больше двушки-то никогда и не тянул, хотя приседал 220 (и то на раз )
А чё жопу-то рвать и гимор зарабатывать, ежели видуха в приоритете?!

Ну если не делать, то, можно в принципе и 0кг никогда не сделать) у меня вот пуловер, например, 0кг)
О том и речь, что для приседа и жима нормального нужно систематически заниматься, а тяга на таком уровне для многих - халява. Речь о косожопой тяге на зубах и позвоночнике, конечно. Технично и уверенно 200 это уже нормально

Сообщение изменено: Валерочка (26 апреля 2021 - 08:57)

[aid]

Лично я даже ставлю его перед

Рихад скромен, как истинный мастер!

[Don VOVCHIK]

450px-Удивленный_Джоуи_шаблон.jpg

Миниатюры

• 

[aid]

Слух.. а как она 200+ то тянула?

 

Вроде ж по протоколу 145, как Рихад.

[V8 Twinturbo]

Вроде ж по протоколу 145, как Рихад.

Высоцкий тоже 150 не жал, я узнавал.

[lowlife-77]

Высоцкий тоже 150 не жал, я узнавал.

У Эмраера не было гантелей по 32 кг.

Вот же ребус!

[Stas R]

Вечер чудесных открытий. 

[aid]

Высоцкий тоже 150 не жал, я узнавал.

А как это можно реально узнать? Я-то тоже не верю в 150 у Высоцкого, но точно не узнаешь.