Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#10681
Voy

Voy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 878 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я не знаю тролинг это или правда:



#10682
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Судя по комментам, правда



#10683
Turkman76

Turkman76

    Arik©к титулу "стукач",добавился "стрелочник"

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 705 сообщений
  • Имя: Макс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Название темы полностью себя оправдало...  :shok:



#10684
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

бля снова плечам больно было от просмотра данного контэнта.... блин почему бы не развернуться на 180 гр. лицом к шведской стенке и не делать ПРАВИЛЬНЫЕ отжимания на брусьях когда локти прижаты к телу. тут же видно что делает именно ТАК потому что при правильных отжиманиях -когда локти назад, они будут упираться в ручки.

Он так с 20 лет отжимается. Вернее, отжимался. Связки, когда был моложе, приспособились растягиваться именно в этом положении. На ПРАВИЛЬНЫХ отжиманиях, ДНБ, скорее всего, порвался бы. К непривычной для него технике ему пришлось бы привыкать полгода-год.

Ну, зато теперь у него есть время подумать над тем, нужна ли хорошая техника, какие веса надо использовать ,сколько упражнений за неделю проводить и в каких объёмах. Времени на раздумия - вагон. )))) Может ,чего шевельнется в голове.



#10685
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Я не знаю тролинг это или правда:

ппц как он старо выглядит для своих лет.

#10686
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 106 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ппц как он старо выглядит для своих лет.

возможно, тяжелын обстоятельства сказываются. Осунулся. Трудно выглядеть огурцом при этом.



#10687
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Петя, давай поправляйся! Железные факториане с тобой!

:funny3:

Напишите кто-нибудь в комментах, а мну там забанен (((



#10688
Кандид

Кандид

    Бывалый

  • Супервайзер
  • PipPipPip
  • 7 061 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина, Днепр

за этого червяка сам Головинский заступился 



#10689
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 032 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Петя, давай поправляйся! Железные факториане с тобой!
:funny3:
Напишите кто-нибудь в комментах, а мну там забанен (((


Передал твои пожелания. И хотелось бы, пользуясь случаем, пожелать здоровья всем участникам форума, а травмированным, скорейшего выздоровления.

#10690
Лоботряс

Лоботряс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 705 сообщений

Я не знаю тролинг это или правда:

была у меня похожая печаль лет 16-17 назад, жал сидя на дельты две гантельки по 45 кг, народу в зале было не много и попросил страхуйнуть пионера, ну он на 7 ом повторении и проипал вспышку, нет бы за локоть вверх помочь вытянуть,  стал за предплечье тянуть да поздно было, гантель также назад повело и чтобы себе бубен не разбить я каким то чудом все же выжал её над головой через жуткий хруст, бицепс слава богу целый был, а вот с манжетой плеча всё печальнее -1 год восстанавливался... спаечный процесс хронический был -плечо ваще вверх не поднималось,. херова туча физиопроцедур, уколов НВПС бадов с глюкозамидом и хондроитином... вроде зажило.



#10691
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

вроде зажило.

 

я прочитал - нехер вообще жать гантели одновременно над головой . Я толкаю одной рукой . Не вижу проблем . И контроль лучше . 



#10692
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Петя молодец. Добился чего хотел)



#10693
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Петя молодец. Добился чего хотел)

вообще-то он мечтал купить себе тренажер Смита. Так что всё у него впереди.



#10694
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск



#10695
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 290 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ
Комментировать даже влом...

#10696
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск



#10697
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск



#10698
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск



#10699
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск



#10700
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

 

 

 

ДНБ на хайпе !


Сообщение изменено: r0mjk3 (14 сентября 2019 - 08:29)


#10701
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


2015й год, Петя свеж опрятен и полон энергии
2019й год - ....вот это все
Натуральный домашний бодибилдинг, что ты делаешь с Петей, остановись!

#10702
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

стоило ДНБ порватся как все сразу о нем заговорили



#10703
Voy

Voy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 878 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну так он других инфоповодов за 4 года не дал.



#10704
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Музыкальная пауза!

 



#10705
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

ппц как он старо выглядит для своих лет.

Сказала противная старикашка и со злостью плюнула на  себя в зеркало!



#10706
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Музыкальная пауза!

Какой же отстой ваши песни. В теме спартанца и стоика Петра ДНБ   неуместные.

 

Тем более Петр - мужик . Достоин уважения. Не отступил и пошел до конца!


Сообщение изменено: Avaks (15 сентября 2019 - 10:17)


#10707
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 032 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тем более Петр - мужик . Достоин уважения. Не отступил и пошел до конца!

Мне кажется, Вы торопитесь Петра хоронить) это ещё не конец.


Сообщение изменено: gasch12 (17 сентября 2019 - 09:09)


#10708
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Мне кажется, Вы торопитесь Петра хоронить) это ещё не конец.

Продолжит свою рельефную суходрочку в отказ,оторвав что-то ещё
Я не желаю этого, ни в коем случае .Однако,это будет вопросом времени

#10709
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Вы торопитесь Петра хоронить) это ещё не конец.

Продолжит свою рельефную суходрочку в отказ

 



#10710
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Лучше бы он и дальше снимал в темноте, этой старый мальчик выглядит крайне крипово.




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых