19725 ответов в этой теме

[Very Fat Boy]

Хехе, я думал это у меня самые маленькие дельты на ЖФ, оказывается у Чердака) CollageMaker_20211014_085035303.jpg

 

Ну зависть же )

Не зависть, а мотивация! )

[Валерочка]

повышенная эстетика - одна из побочек НКК.

Возможно, ты просто генетик, который растет только от того, что смотрит на тренажёры и гантели, а учитывая,что они находятся у тебя дома, это жёсткий чит.
Сейчас ты перешёл на какие-то белосолдатиковые проги, как я понимаю, и если даже на такой ерунде продолжишь доминировать и унижать, то говорить об эффективности НКК пока рано. Вот если бы Олег хотя бы чуть-чуть смог подкачаться на твоей программе..

[MrCherdak]

дельты одинаковые

хотя нет. У меня получше

[MrCherdak]

Сейчас ты перешёл на какие-то белосолдатиковые проги

ничего не изменилось в плане комфорта.

[Dimik]

хотя нет. У меня получше

У тебя просто руки тонюсенькие, вот и кажется что есть дельты, поставь на их место Димариковские например и дельта сольется с рукой)

[Dimik]

Не зависть, а мотивация! )

Ваще с мотивацией надо осторожно, а то еще бросит Чердак свой НКК, вон как Юрик бросил НСК изза Олега(

Сообщение изменено: Dimik (14 октября 2021 - 08:25)

[MrCherdak]

У тебя просто руки тонюсенькие, вот и кажется что есть дельты, поставь на их место Димариковские например и дельта сольется с рукой)

вот видно, что чердак не хуже Дмитрия Р. И дельты в том числе.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: MrCherdak (14 октября 2021 - 08:29)

[Dimik]

вот видно, что чердак не хуже Дмитрия Р. И дельты в том числе.

В этой пропорции у вас с Димарем Руки и дельты одинаковы правда ты жирнее процентов на 10 на вид

[MrCherdak]

процентов на 10

на 5. Я всё-таки на массе, а он на сцене.

[Very Fat Boy]

вот видно, что чердак не хуже Дмитрия Р. И дельты в том числе.

 

Ты же жирнее.. Высушить тебя до его кондиций и будет печалька

 

Упс! Уже написали...

Сообщение изменено: Very Fat Boy (14 октября 2021 - 08:37)

[MrCherdak]

Ты же жирнее.. Высушить тебя до его кондиций и будет печалька

будет только лучше.

[aid]

повышенная эстетика - одна из побочек НКК.

А основная цель какая?

[merQ]

Чердак, нужна зимняя резина R17?

[Very Fat Boy]

будет только лучше.

Это надо сделать, и только потом утверждать. ) Пока что мои наблюдения за натуральной сушкой ( а мы ж  о натуральной сушке?) говорят, что хрен там! Уйдет в первую очередь налитость и выпуклость мышц.. Поэтому видуха ухудшиться ощутимо..

[Dimik]

на 5. Я всё-таки на массе, а он на сцене.

На 5-6 ты вот тут жирнее

[Dimik]

Это надо сделать, и только потом утверждать. ) Пока что мои наблюдения за натуральной сушкой ( а мы ж о натуральной сушке?) говорят, что хрен там! Уйдет в первую очередь налитость и выпуклость мышц.. Поэтому видуха ухудшиться ощутимо..

Да и не только в этом дело, вспоминая видуху Сашо с фоток на сцене - не то чтобы он сильно к ней досушивался, уже сечку ж показывал и до, но там на фото вдруг все обьемы растерял на фото, просто эффект гримма расстояния с которого фоткают итп

Сообщение изменено: Dimik (14 октября 2021 - 08:56)

[aid]

вспоминая видуху Сашо с фоток на сцене

 

кинь ссылку, плиз

[MrCherdak]

Это надо сделать, и только потом утверждать. ) Пока что мои наблюдения за натуральной сушкой ( а мы ж  о натуральной сушке?) говорят, что хрен там! Уйдет в первую очередь налитость и выпуклость мышц.. Поэтому видуха ухудшиться ощутимо..

НКК не предполагает сушки как таковой, только рекомпозное обмяснение при том же весе.

[Dimik]

кинь ссылку, плиз

Вроде бы Ярема фотки кидал, но я не помню в какую тему

[Dimik]

Олег К,если посмотреть внимательно моё видео - можно заметить,  что мои грудные мышцы не меньше, чем твои

Сдается мне , судя по датам, Чердак уже 3 года доминирует, не меняясь внешне)

[MrCherdak]

Сдается мне , судя по датам, Чердак уже 3 года доминирует, не меняясь внешне)

над Олегом можно даже таким образом доминировать.

[Dimik]

В этой пропорции у вас с Димарем Руки и дельты одинаковы правда ты жирнее процентов на 10 на вид

Хехе, беру свои слова назад про руки дельты и 10% жира разницы, тут всего побольше)

[merQ]

Хехе, беру свои слова назад про руки дельты и 10% жира разницы, тут всего побольше)

Натуральный бодибилдинг - мучение для зрителей ((

[Dimik]

Натуральный бодибилдинг - мучение для зрителей ((

Химики, кроме топ олимпии, как правило тоже не блещат, корявые все

[merQ]

Химики, кроме топ олимпии, как правило тоже не блещат, корявые все

Тоже верно. Олимпия - там еще что-то, похожее на бодибилдинг.

[Щепетильный]

 video-1634193894.mp4    1,7Мб

[MrCherdak]

тут всего побольше)

и жира?

[Dimik]

и жира?

И разницы в процентах жира с эстетичным атлетом НКК)

[MrCherdak]

И разницы в процентах жира с эстетичным атлетом НКК)

может мышц чуть-чуть побольше, а жира меньше всего на 3-4%

[MrCherdak]

Когда сравнение дельтовидных оказалось не в пользу Дмитрия Р и даже не в пользу самого димика, димик начинает изворачиваться любым способом.