Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Натуральный Славянский Культуризм" by Jurik-11

* * * - - 33 голосов

  • Please log in to reply
53245 ответов в этой теме

#10651
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта
Олег К

Миниатюры

  • 1035.jpg


#10652
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

КАК  я тебе объясню,если ты не понимаешь элементарных вещёй! э-ле-мен-тар-ных. или прикидываешься клоуном,что скорее всегоfacepalm.gif

тренируйся ты по своей методе,или что там у тебя. да любуйся своей Мега-фотойsarcastic.gif


Сообщение изменено: Nikonor (04 декабря 2016 - 07:18)


#10653
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это инсинуации.Отказ-это невозможность поднять даже руки.

Т.е., например, делая жим до отказа, ты доходишь до поднимания пустых рук?



#10654
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

вот по этому, кроме Рябухина,у всех на аватарках чёрте что

Кто бы говорил...



#10655
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Nikonor,

Видосы где, эксперд?????!!!!!111111

:indian:



#10656
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Т.е., например, делая жим до отказа, ты доходишь до поднимания пустых рук?

 

Тапочек! Стыдно не знать классики (((

 

Кстати, а Пачво и Никанор - они не близнецы случаем? Одноятцевые ))



#10657
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта
Олег К

Да что ж такое то!? кокой кошмар...


Сообщение изменено: Nikonor (04 декабря 2016 - 07:24)


#10658
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта


не близнецы случаем? Одноятцевые )

у меня два ,если чОpardon.gif



#10659
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тапочек! Стыдно не знать классики (((

 

Кстати, а Пачво и Никанор - они не близнецы случаем? Одноятцевые ))

Тапочки - это недостаточно жесткий отказ. Это предпоследняя ступень дропа.


Сообщение изменено: aid (04 декабря 2016 - 07:28)


#10660
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

 а зачем мышцы дроп-сетами мочалить?



#10661
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

 а зачем мышцы дроп-сетами мочалить?

а отказами зачем?



#10662
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

а отказами зачем?

продуктивней



#10663
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

продуктивней

исследования имеются? статистика? или один Ятс?



#10664
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

или один Ятс?

Так и Ятца-то, придавленного штангой, эксперд не может запостить )))



#10665
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Так и Ятца-то, придавленного штангой, эксперд не может запостить )))

Значит Ятс-лошара, тренировался непродуктивно! :D



#10666
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


фарма...


вот по этому, кроме Рябухина,у всех на аватарках чёрте что



#10667
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

 

 

Алё, гараж!

До февраля, я ваш, родной! Натурально-предельный ))


Сообщение изменено: ryabuji (04 декабря 2016 - 07:56)


#10668
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Алё, гараж!

До февраля, я ваш, родной! Натурально-предельный ))

Химическое эхо никто пока не отменял!



#10669
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Значит Ятс-лошара, тренировался непродуктивно! :D

 

Та неее

Прост Пачво верик, что сможет взрастить Пик Арнольда, а Никонор верит, что Яйц после каждого подхода харкал кровью.

Надо же во что-то верить...



#10670
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Алё, гараж!
До февраля, я ваш, родной! Натурально-предельный ))

Натуралы на пкт не сидят))

#10671
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Натуралы на пкт не сидят))

 

Ничо вы не понимаете!

Натурал - это состояние души...

 

Вот Шредер бы понял )



#10672
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

до грамма в неделю  - натурал!



#10673
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

Ятца-то, придавленного штангой

Яйц после каждого подхода харкал кровью

похоже это вы однояйцевыеlaugh3.gif



#10674
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

или один Ятс?

я второй)



#10675
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

Надо же во что-то верить..

Рябухин,например, верит,что он натуралwink.gif



#10676
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

я второй)

 

Ятс Второй, Великий.

Понятно. Проходите, возле братишки эксперта Ктяна присаживайтесь.



#10677
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

Проходите, возле братишки эксперта Ктяна присаживайтесь.

я Вам уступаю



#10678
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Рябухин,например, верит,что он натуралwink.gif

 

Почему же? У меня докУменты имеются.

 

http://forum.steelfa...06&p=1057825165



#10679
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Мог бы кстати как Шредор щас пяткой у грудь себя бить, если б надо было ))



#10680
Nikonor

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

глядишь и фанаты появились бы...

 

где там этот специалист по булкам?

притих что то...

кста,у Димика-Безголового,судя по ав. форма тоже ,так се ни чёgood.gif


Сообщение изменено: Nikonor (04 декабря 2016 - 08:25)



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых