13525 ответов в этой теме

[r0mjk3]

[r0mjk3]

Первый рекордец ДНБ за последний год!

 

[Voy]

[Горец67]

Первый рекордец ДНБ за последний год!

 

Петя в своем репертуаре)))

[lowlife-77]

Я уважаю его за упорство, но повторения считал, закрыв глаза. Всем, кто будет смотреть это видео, также советую отвернуться. Интересно, что бы сказала наш розовый супервайзер по поводу техники?

[crossfitmen]

Становую срущую собаку я много раз видел, а вот фронтальный присед первый раз))

[lowlife-77]

Становую срущую собаку я много раз видел, а вот фронтальный присед первый раз))

а где ты здесь увидел срущую собаку?

[crossfitmen]

а где ты здесь увидел срущую собаку?

А чё ты под своим ником днб не заходишь?

[lowlife-77]

А чё ты под своим ником днб не заходишь?

у меня нет другого ника. Память плохая, поэтому пользуюсь единственным никнеймом на всех ресурсах.

[gasch12]

Становую срущую собаку я много раз видел, а вот фронтальный присед первый раз))

да, ладно понятно что ДНБ просто притворяется, что для него 60 кг это существенный вес и специально скрючивается для хохмы

[crossfitmen]

да, ладно понятно что ДНБ просто притворяется, что для него 60 кг это существенный вес и специально скрючивается для хохмы

Если спина не держит, так и нечего такой вес брать. Да и фронталка подразумевает жопой в пол с ровной спиной иначе теряется смысл

[Grillmaster]

Да и фронталка подразумевает жопой в пол с ровной спиной иначе теряется смысл

Какая спина? Кауая жопа?
У большинства занимающихся смысл переместить ВЕС!!! из пункта А в пункт Б

[gasch12]

Если спина не держит, так и нечего такой вес брать. Да и фронталка подразумевает жопой в пол с ровной спиной иначе теряется смысл

это зависит от целевой мышечной группы, техника тут вторична, возможно ДНБ с помощью приседа нагружает грудные, в этом случае изгиб спины обоснован.

[r0mjk3]

Новые откровения от Петручо !

 

 

[Горец67]

Новые откровения от Петручо !
 

 

эксперД хренов))))

[lowlife-77]

Вот оно, плато в наборе веса и росте силовых, окончательное и непреодолимое:

Даже советовать и предлагать поразмышлять над этим застоем уже не хочется.

[r0mjk3]

Даже советовать и предлагать поразмышлять над этим застоем уже не хочется.

Он все равно не прислушается, а еще и объявит тебя теоретиком или школьником ! ))

[MrCherdak]

Лоулайф, тебе до формы днб ещё пахать и пахать. Какой ты ему дашь совет, если сам ни о чем? Никто. И не по слушает тебя даже если совет дельный.

[MrCherdak]

плато в наборе веса и росте силовых, окончательное и непреодолимое:

всё преодолимо. Просто ему нужно перейти на НКК и прогресс пойдет

[Gjkmpjdfntkm]

предлагать поразмышлять над этим застоем уже не хочется

Петя просто уже накачался

[Dimik]

Получается что Петр зря этот весь зал себе делал дома, т.к. уровень развития никак не измениося с момента перехода от бутылок с песком для отжиманий и подтягиваний.
Можно было продолжать тот тренинг, но он хотябы попытался)

[crossfitmen]

всё преодолимо. Просто ему нужно перейти на НКК и прогресс пойдет

Не, он до отказа любит, просто ему никто не сказал, что мг раз в 14 дней надо делать

[lowlife-77]

всё преодолимо. Просто ему нужно перейти на НКК и прогресс пойдет

до этого нужно созреть, придти к такому пониманию. ДНБ пока не хватает твоего опыта и стажа.

Лоулайф, тебе до формы днб ещё пахать и пахать. Какой ты ему дашь совет, если сам ни о чем? Никто.

ДНБ обламывал даже мастеров спорта, обвиняя их в незнании основ. Что тут про меня говорить.

Петя просто уже накачался

когда это случилось? Я пропустил этот момент.

Получается что Петр зря этот весь зал себе делал дома, т.к. уровень развития никак не измениося с момента перехода от бутылок с песком для отжиманий и подтягиваний. Можно было продолжать тот тренинг, но он хотябы попытался)

чтобы уровень изменился, достаточно было ему просто с бутылками тренироваться не по 2-3 подхода, а по 10-15.

Или присмотреться к результативным методикам Юрика и Чердака.

[Mr.55]

А, представьте, если он и в 70 будет так выглядеть.Что тогда скажете?

[Dimik]

А, представьте, если он и в 70 будет так выглядеть.Что тогда скажете?

"Маленькая собачка - до старости щенок"

[Dimik]

Но ваще своими потугами он скорее наоборот делает попытки подвестись под невозможность без оперативного вмешательства поддерживать тренировками свои мышцы в дальнейшем

[crossfitmen]

"Маленькая собачка - до старости щенок"

У меня большой кобель, но иногда ведёт себя как щенок))

К днб это не относится)) С такой техникой он быстрее наипёт себе чего-нить, чем станет шредером.
Но увы, ему не объяснить, даже не поговорить. После второго "не восторженного" сообщения в ютубе, он грозит баном. Слушать "не хвалебню" он не желает. Ну и куй с ним, всё равно ж интересны его видио, ведь есть кто-то слабее, дрыщавее и тупее))
Но надо отдать должное днб. Чел упёртый и не идёт на чужом поводу. Хертерофф на куй посылает. Возможно со временем поймёт, что ему подходит. Главное не сдаётся

[Dimik]

Возможно со временем поймёт, что ему подходит. Главное не сдаётся

Тогда придётся признать что вел себя как идиот ранее, затыкая тех кто говорил правильные вещи.
Вряд ли он осилит такой шаг, придётся выламывать суставы нах))

[r0mjk3]

[Arik]

r0mjk3,от лица жиробасов,торжественно заявляю ,мы добиты и ждём скрижали от пророка