178233 ответов в этой теме

[rihad]

Баку! Мы едем к вам, чтобы сломать все стереотипы о том, что вкусная еда - вредная, а качественная - дорогая!

 

Няяям. #СочныйМощщнявый

 

[Hosen44]

Рихи так и Тимати слушать начнет, не дай Бог никому..

[rihad]

[rihad]

Fortnite, конечно, как нибудь. Но конечно выберу тот что по цене подходит, т.к. за 14 манат (533 руб.) есть буфетный ланч со всем что хочешь, и мясом, и курицей и сладким и колой. Мне главное бургер с картошкой попробовать, напиток некритично.

[tamara]

Баку! Мы едем к вам, чтобы сломать все стереотипы о том, что вкусная еда - вредная, а качественная - дорогая!
 
Няяям. #СочныйМощщнявый
 

наверное в нем Ваша трехдневная калорийность. Сколько калорий?

[Олег К]

Занятия на турничках не менее, если не боле распростанены, чем в тренажерных залах. Так что Рихад стал более 95%-ным, чем был раньше.

Точно! Вот если бы он для накачки делал что-то эдакое, кто не делает никто, на неведомых снарядах, тогда бы да... не попал бы в чисто 95%ников и белосолдат.

[swistl]

Бля, мне его жалко даже. Столько внимания какому-то бургеру... Пдц

[rihad]

наверное в нем Ваша трехдневная калорийность. Сколько калорий?

Не, я сейчас нормально ем, сейчас на постоянном медленном профицитном рекомпозе и размазывании мясного веса +0.1кг в неделю до 71кг.

[rihad]

Олег К, ну, мужскую объемку вроде никто не делает. И турнички с брусьями обычно имеют незаслуженную бро-репутацию аэробики или тренинга на поддержке когда бро-довесков нет. Просто никто не хочет морочиться с реальным мясным прогрессом +1кпш и +0.1 части амплитуды. Гораздо быдлее +2.5кг навесить на тягу и сделать 5 бабьих сетов низкоповтора )

Сообщение изменено: rihad (16 июня 2019 - 08:16)

[TankAbbott]

Dimik, а я и на 20 не замахивался. Оно само. Мужская объемка как оказалось работает и в этом направлении. Прогресс по тренингу неумалим. А сейчас еще ищет чит новым мясом по 0.1кг в неделю - вообще держись.

Ты 50 раз никогда даже в стиле Константинова не подтянешься, не то что чисто

[Олег К]

Пока Мастер ищет оправдания дрищизму, минус85ники обреаливают пресс!

Миниатюры

• 

[rihad]

Олег К, отвратительно. Бочонок напрягший ссучья (

[rihad]

Ты 50 раз никогда даже в стиле Константинова не подтянешься, не то что чисто

Ура, значит подтяги пожизненно достаточный вес для рекомпоза.

[Олег К]

Олег К, отвратительно. Бочонок напрягший ссучья (

Ага, только верхние сучья на 10 см в окружности больше твоих, а нижние на 15 

[Олег К]

Олег К, ну, мужскую объемку вроде никто не делает. И турнички с брусьями обычно имеют незаслуженную бро-репутацию аэробики или тренинга на поддержке когда бро-довесков нет. Просто никто не хочет морочиться с реальным мясным прогрессом +1кпш и +0.1 части амплитуды. Гораздо быдлее +2.5кг навесить на тягу и сделать 5 бабьих сетов низкоповтора )

По 0.1 части амплитуды высёрывать точно никто не парится, а вот прогрессия по повторам- классический белосолдатиковый инструмент. 

[TankAbbott]

Ура, значит подтяги пожизненно достаточный вес для рекомпоза.

Не будет у тебя никакого рекомпоза, рабочие веса -то не увеличиваются. Если бы ты с дополнительным весом отжимался и подтягивался - другое дело. У вас же есть пункты сдачи металла ,там часто можно гири, гантели купить за копейки - прикупи и таскай во двор с собой, заодно и трапы прокачаешь

[rihad]

Кажется Олег К привез с собой из Греции легендарного троянского коня в брюхе, чтобы на таможне не переплачивать.

[rihad]

Не будет у тебя никакого рекомпоза, рабочие веса -то не увеличиваются. Если бы ты с дополнительным весом отжимался и подтягивался - другое дело. У вас же есть пункты сдачи металла ,там часто можно гири, гантели купить за копейки - прикупи и таскай во двор с собой, заодно и трапы прокачаешь

Можно и кульками с горохом по пути из магаза навесить. С довесками слишком сложно, потому не интересно. Я сейчас осваиваю метабольный рекомпоз - тоже главная фишка уникальности мужской объемки.

[Олег К]

В этом году не все включено ? Я через три недели стартую , какой нахрен пресс - буду отъедаться и на пляже валяться и пусть Чердак и Юрцом от зависти сдохнут

На полупансионе, но и в обед тоже не голодал- за 2 недели + 3 кило )))

Куда поедете ? 

[rihad]

Ага, только верхние сучья на 10 см в окружности больше твоих, а нижние на 15 

Больше - это когда меньше.

[Олег К]

Кажется Олег К привез с собой из Греции легендарного троянского коня в брюхе, чтобы на таможне не переплачивать.

Не завидуй так сильно чужой гипертрофии кора ! )))

[Hosen44]

Больше - это когда меньше.

А к бургерам это относится?

[rihad]

В этом много , но его выносят под звон рынды и с фейерверком небольшим , но он действительно большой

Это он за 777 р? Картошка и напиток отдельно к этому оплачиваются?

[Олег К]

Больше - это когда меньше.

Ага,

а длиннее-когда короче

жиже-когда гуще

теплее-когда холоднее 

и т.д....

[rihad]

Ага,

а длиннее-когда короче

жиже-когда гуще

теплее-когда холоднее 

и т.д....

 

Мои сечнявые-билдерно-качкообразные руки 30см на 56кг выглядели больше, чем сумошные 38см. на стронговых 80кг.

А вы продолжаете становиться меньше становясь больше ((

Теперь я понял смысл выражения руки-веревки ))

Сообщение изменено: rihad (16 июня 2019 - 08:53)