15227 ответов в этой теме

[Andy_Two]

на неделю приготовил, поставил в холодильник и с готовкой больше не заморачиваешься, болше времени на бег остается . Логика !!

 

А что, по контейнерам расфасовал и норм. Очень удобно. ) Контейнерная диета называется. )

[Fortnite]

А что, по контейнерам расфасовал и норм. Очень удобно. ) Контейнерная диета называется. )

ну вот , а воробушка за это гнобили 

[Andy_Two]

ну вот , а воробушка за это гнобили

 

Зожникам вообще трудно приходится, так бы жахнул протеина, ну там арахис пасты какой, пару шавух да бургеров и норм..., а им приходится выкручиваться... грудки там фсякие, фасоль с бурым рисом, контейнеры и тп. )

[Fortnite]

Зожникам вообще трудно приходится, так бы жахнул протеина, ну там арахис пасты какой, пару шавух да бургеров и норм..., а им приходится выкручиваться... грудки там фсякие, фасоль с бурым рисом, контейнеры и тп. )

с бургерами сейчас тяжко стало , в БК мне не нравятся, мак закрыт ... в среду со средним сыном обедали в ресторане, там вязл себе бургер .

Шаурма - нормальную тоже не найдешь, очень редко ем, когда вот совсем приспичит, потом изжога или тяжесть падает и на полгода опять желание пропадает  

[swistl]

Легко сказать)
Терплю из последних против сильного Жора после сушки. Половину съел и ещё хочется)

Это чего у тебя там? Фасоль с тунцом?
Неплохо неплохо!

[ROM256]

Это чего у тебя там? Фасоль с тунцом?
Неплохо неплохо!

Фасоль с домашней свиной тушёнкой. Жира минимум)

[ROM256]

9 мая после 77-и километрового пробега "Километры Победы" состоится торжественный

концерт. Меня попросили исполнить 3 номера художественной самодеятельности.

Выбрал 3 песни:

1 - тематическая "От героев былых времён". Её я уже исполнял на торжественном собрании

перед сотрудниками и отдыхающими санатория.

2 - лирическая Александр Вертинский "Где вы теперь, кто вам целует пальцы?" Перед публикой исполняется впервые.

3 - произвольная Би-2 Полковник (Большие города). Даже слов пока не знаю. Репетирую, пока соседи не спят)

[Andy_Two]

Меня попросили исполнить 3 номера художественной самодеятельности. Выбрал 3 песни:

 

Опасной дорогой идёте, товарисчь. След.этапом может быть приобретение гитары, а затем синтезатора. )

[ROM256]

След.этапом может быть приобретение гитары, а затем синтезатора. )

И как апофеоз - ходьба жиром 11:11 22:22 33:33)

[swistl]

9 мая после 77-и километрового пробега "Километры Победы" состоится торжественный

концерт. Меня попросили исполнить 3 номера художественной самодеятельности.

Выбрал 3 песни:

1 - тематическая "От героев былых времён". Её я уже исполнял на торжественном собрании

перед сотрудниками и отдыхающими санатория.

2 - лирическая Александр Вертинский "Где вы теперь, кто вам целует пальцы?" Перед публикой исполняется впервые.

3 - произвольная Би-2 Полковник (Большие города). Даже слов пока не знаю. Репетирую, пока соседи не спят)

 

Вертинский заебись!))

[Andy_Two]

Вертинский заебись!))

 

Самое главное, что короткая, не надо долго мучиться: ))

Где Вы теперь? Кто Вам целует пальцы?
Куда ушел Ваш китайчонок Ли?..
Вы, кажется, потом любили португальца,
А может быть, с малайцем Вы ушли.

 

В последний раз я видел Вас так близко.
В пролеты улиц Вас умчал авто.
И снится мне — в притонах Сан-Франциско
Лиловый негр Вам подает манто.

[swistl]

Самое главное, что короткая, не надо долго мучиться: ))

 

Еще у него "Кокаинетка" мне нравится, своей беспредельной мрачностью)

[Andy_Two]

Еще у него "Кокаинетка" мне нравится, своей беспредельной мрачностью)

 

В принципе, когда РОМ разучит тексты, они возможно смогут вместе с Рихадом выступать. Ну к примеру, в качестве аниматоров на курортах Абхазии. Рихад будет играть, а РОМ петь. )

[ROM256]

Еще у него "Кокаинетка" мне нравится, своей беспредельной мрачностью)

Лучше синюю шейку свою затяните потуже горжеточкой...

Бесподобно)

[ROM256]

Ну к примеру, в качестве аниматоров на курортах Абхазии.

Забросают гнилыми помидорами.

Плюс там крыша нужна)

[swistl]

Забросают гнилыми помидорами.

Плюс там крыша нужна)

 

Мастер их всех нокаутирует

[ROM256]

Мастер их всех нокаутирует

А я убегу, отвлекающий маневр)

[Andy_Two]

А я убегу, отвлекающий маневр)

 

Мастер пробежит только 22 минуты 22 секунды. Дальше понесёшь его. Так что качайся пока посильнее. )

[Andy_Two]

А я убегу, отвлекающий маневр)

 

Или Мастер начнет ходить восьмерками. Тоже своего рода отвлекающий.

[Мастадонт]

Ща по нашей деревне гулял. Приличное количество бегунов встретил. Ебашут. Пыль нюхают. Вчера с пацанами тоже сезон уличной тренировки открыли. Ништяк забивается с непривыкона.

[ROM256]

Приличное количество бегунов встретил. Ебашут. Пыль нюхают.

Я бегаю в самом экологическом месте Омской области.

Реликтовый смешанный лес, рядом сосновый бор, пойма реки Иртыш.

Бегай, не хочу)

[Andy_Two]

Ну вы пока бегайте, а я наверно котлет нажарю и может даже бухну. )

[Arik]

Ну вы пока бегайте, а я наверно котлет нажарю и может даже бухну. )

Ну ептваю, это ж вредно

[swistl]

Ну вы пока бегайте, а я наверно котлет нажарю и может даже бухну. )

О, наш человек!

[Мастадонт]

Я бегаю в самом экологическом месте Омской области.

Ты конечно молодец, но они еще больше молодцы. Раз не боятся машин и грязи.

[Andy_Two]

Ну ептваю, это ж вредно

 

Не, норм. Проверено. Верь мне, Арик. )

[ROM256]

Ввожу в свой распорядок дня новую фишку.

В дни отдыха, а сейчас их у меня как грязи, гулять после ужина

по местному "Бродвею" тропе "Здоровья!" 

Там гуляет вся местная курортная элита, экзальтированные дамы,гусары

после тяжелых походов...

Надо приобщаться к светской жизни.

Сегодня как раз был острижен по последней моде.

Как денди лондонский одет, и наконец, увижу свет...

Ничего-ничего, я похожу...подышу воздухом. А то всё кабинет, кабинет,

кабинет...(с)

[Andy_Two]

Ты конечно молодец, но они еще больше молодцы. Раз не боятся машин и грязи.

 

Мастадонт, это РОМ так думает, что экологично. На самом деле туда всё время с Омского нефтекомбината ветер дует и Иртыш тоже всё стоки из Омска как раз в ту сторону течёт. )

[Arik]

Andy_Two,норм , а потом есть хочется , потом под еду надо пива … и понеслась блядская дорожка

[Мастадонт]

а потом есть хочется , потом под еду надо пива … и понеслась блядская дорожка

Тяжела жизнь алкаша.