Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

ЧАТ-БАР

* * * - - 2 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
4382 ответов в этой теме

#1021
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

......привычка с детства . Мы занимались всю юность молчком и в тишине . Если начинали галдеть , старшаки надевали перчаки и метелили всех подряд . Пару таких уроков - и красота , не то что в школе . 


Чем вы занимались в тишине???

#1022
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Чем вы занимались в тишине???

Письки друг другу дрочили .



#1023
максиммм18

максиммм18

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 699 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье
Прикрепленный файл  VID-20190913-WA0060.mp4    12,26Мб


#1024
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

attachicon.gifVID-20190913-WA0060.mp4


Какое хорошее видео!)

#1025
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
-Потому, что на дееесять ребяяяяток,
-По статистике деевять девчат!!! Ца ца ца!
:D

#1026
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

-Потому, что на дееесять ребяяяяток,
-По статистике деевять девчат!!! Ца ца ца!
:D

Вот это уже дело!
А то заладили: моногамия, моногамия..
Голос рассказчика доставляет))

#1027
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 837 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Есть даже ген могогамности
Его у мышей нашли

#1028
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Есть даже ген могогамности
Его у мышей нашли

У мышей пусть остается
Им себя и ограничивать придется!

#1029
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Декстера Джексена, на Олимпии задвинули( походу мода на эстетику прошла и судьи будут выбирать по массе, кто больше тот и победит.

#1030
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У мышей пусть остается
Им себя и ограничивать придется!


Так ты же сама, постоянно говоришь, что надо себя ограничивать в еде?

#1031
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Сегодня накинул на штангу 5 кг, и сделал 10 повторов, вообще подозрительно не почувствовал увеличения веса, только жим стоя, тяжеловатым показался.

#1032
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 837 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Сегодня накинул на штангу 5 кг, и сделал 10 повторов, вообще подозрительно не почувствовал увеличения веса, только жим стоя, тяжеловатым показался.


А что за комплекс то такой хитрый?

#1033
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А что за комплекс то такой хитрый?


четыре упражнения, друг за другом без пауз, по 5-6 повторов каждое, потом отдых и опять следующий подход, этого гигантсета, сегодня со штангой 30 кг.

Миниатюры

  • Rumynskaya-tyaga3-500x281.jpg
  • barbell-squat.png
  • Жим-штанги-стоя.jpg
  • tiga_shtangi_vnaklon.jpg


#1034
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Так ты же сама, постоянно говоришь, что надо себя ограничивать в еде?


Опять все перепутал

#1035
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

четыре упражнения, друг за другом без пауз, по 5-6 повторов каждое, потом отдых и опять следующий подход, этого гигантсета, сегодня со штангой 30 кг.


Так и накачаться можно!

#1036
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 455 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Так и накачаться можно!

Даром не надо!

#1037
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 647 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Опять все перепутал

"Кого должен любить черт?!" (С)  ;)



#1038
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

"Кого должен любить черт?!" (С)  ;)


А его то кто полюбит?!

#1039
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Опять все перепутал


Жизнь похожа на пазл, мыслеформы и впечатления движутся и меняются местами, бывает что и путаются, не без этого)

#1040
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так и накачаться можно!


Натурально накачаться нельзя, по науке для гипертрофии необходимо создать огромное превышение уровня гармонов, а это достижимо только на химии, а вот стать видухером можно, но здесь главное поподсушиться, а с сушкой пока очередное плато(

#1041
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

сегодня со штангой 30 кг.

Миниатюры

  • 3485-4184.jpg


#1042
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Натурально накачаться нельзя, по науке для гипертрофии необходимо создать огромное превышение уровня гармонов, а это достижимо только на химии, а вот стать видухером можно, но здесь главное поподсушиться, а с сушкой пока очередное плато(


Плато жирностью чревато!

#1043
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 647 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А его то кто полюбит?!

А ты мультик помнишь? Ну какая-нибудь чертовка обязательно полюбит )



#1044
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
.

Сообщение изменено: BleedingMind (14 сентября 2019 - 09:50)


#1045
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

А ты мультик помнишь? Ну какая-нибудь чертовка обязательно полюбит )


Только Лунтик помню, а лучше б не помнила

#1046
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 647 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Только Лунтик помню, а лучше б не помнила

Нутычё ) это ж классика! 
Наслаждайся )


 



#1047
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 647 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Предшественники Рамы, Геры и Энлиля Маратовича )


Сообщение изменено: Hosen44 (14 сентября 2019 - 10:13)


#1048
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Даром не надо!


Почему даром, я же вкладываю деньги в тренировки, покупаю протеин, штангу купил, планирую приобрести пару блинов по 1.25 кг, что бы накидывать впоследствии по 2.5 кг, а не по 5 кг сразу, так что ничего не даётся даром, ну кроме приятного общения со специалистами по поподнакачьке)

#1049
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 301 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Плато жирностью чревато!


Надо придумывать новую методигу попохудения, есть правда пара задумок, но пока, чего то буксует(

#1050
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Нутычё ) это ж классика! 
Наслаждайся )

 

В детстве смотрела. Прелесть))) прекрасный мульт.


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых