Артемка был на 50 кг легче))))за то Миша не химичит , и не скажет ни кому, что артемК химичит, и не может выиграть Циплинкова.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Михаил Кокляев / Michael Koklyaev
Автор темы:
DIM. ON.
, авг 10 2006 10:42
#1031
Отправлено 11 октября 2008 - 10:40

Ссори за оффтоп, но не пиши чего не знаешь. Вес Болтона, когда он вытянул 455 кг был - 160кг. http://www.powerlift...records/shw-menВообще в планах у него побить Энди Болтона у которого 455кг,при собственном весе не больше 125кг
#1049
Отправлено 17 октября 2008 - 09:05

Привет !!!!привет михаил ! скажи пожалуйста как лучше тренировать тягу для стронга - в отбив или с остановкой ? и на сколько раз ? на 1 , на 5 , на 10 ?
Из легких путей выбераем только лямки.Но на раз классический можно и без.
Это к слову.
В одбив работаю оч.оч. редко. На 10 работаю раз в месяц 300-320 не больше. В основном 3 по 3, 3 по 5.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых