41 голосов
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Мне без наркоза руку собирали (запястье), 3спицы захуячили, обкалывали в процессе операций местно раз 5-6 точно, нихрена не брало.жалко колю, молодой совсем.
У моего другана грыжа паховая, так я его уговариваю настоять на операции без наркоза, чтоб не привыкать. Почти согласился. А там как бы сетку в мясо вшивают.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
по многим причинам.
а) я не пью пиво, да и вообще не пью. 1 раз в год на рыбалке, вдали от дома - можно сказать не считается.
б) я не смотрю футбол, хоккей, а также другие командные виды спорта.
в) люблю чистоту, когда все прибрано, убрано и ничего нигде не валяется.
г) в свободное время очень люблю читать книги, лучший отдых с книгой.
д) не повзрослел, от чего очень люблю играть с дочкой в конструктор, кубики, бегалки, прыгалки и пр.
е) из всех целей и мечтаний у меня одна - купить землю, построить дом, высадить там грядки с артишоками, помидорами и перцами, париться в бане и читать книги на свежем воздухе, попивая чай с лимоном.
Вот по вышеперечисленными причинам на меня большой спрос среди женщин, уставших от мужиков-бухарей, футболистов, барных завсегдатаев, гаражблядей, автоблядей, носкипотерялблядей, рыбалкаблядей, жопумнеподотриблядей, гдеборщблядей, а также тех у кого пустой взгляд и которых вообще нет никакой мечты.
все просто и закономерно.
Добавь интеллект выше среднего, отличное владение словом, своеобразное, пусть немного мрачноватое, чувство юмора, хорошее образование и неплохая карьера. И довольно широкий круг интересов - от классической литературы до силовых тренировок. Согласен. Цену себе надо знать!
активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет
Это же боль будет адская. У тебя, видно, болевой порог очень высокий...
конечно, я так и сказал ему - если будет адская боль, то не обращай на нее внимание
Новичок
Добавь интеллект выше среднего, отличное владение словом, своеобразное, пусть немного мрачноватое, чувство юмора, хорошее образование и неплохая карьера. И довольно широкий круг интересов - от классической литературы до силовых тренировок. Согласен. Цену себе надо знать!
ну приукрасил чутка ))
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Если лень делать кардио отдельно достаточно просто в максимально быстром темпе ходить (тока потеешь сцуко)...но летом весной осенью впринципе норм.Ебать колотить, неужели тяжело кардио делать? Жопы ленивые
Spectator
Если лень делать кардио отдельно достаточно просто в максимально быстром темпе ходить (тока потеешь сцуко)...но летом весной осенью впринципе норм.
бегать по лестничным пролётам и быстро теребить ваву
Сообщение изменено: evicerator (14 октября 2015 - 01:46)
Бывалый
записал про узелки.
обязательно скажу эндокринологу на подозрения почему при сверхобильной жрачке, спортивном питании - сила прибавляется, а потом все слетает в тар-тарары.
анализы все будет. начиная с гормонов и заканчивая анализом мочи на сахар.
Да, там довольно характерная ситуация. Есть такой приём, в качке - принимаем очень немного тироидного гормона, получаем прибавку в качественном мясе. Если чуть больше - мясо теряется. Известная в каче ситуация. Вот и у тебя, на фоне раскрученного гиперфункцией метаболизма при тренинге и огромном избытке еды мясо наросло. Но потом таки быстро слилось. Похоже. Это всего лишь версия. Но рабочая, вполне. И еще. Ты уж попадай не к тем эндокринологам, у которых уже был. Нужны другие специалисты.
Бывалый
Согласен. Цену себе надо знать!
у большинства женщин главное требование такое - "лишь бы не пил" )))) этого более чем достаточно.
некоторые еще футболоблядей не выносят.
у меня при словах "лига чемпионов, вышли в полуфинал, столько то очков в командном зачете..." сразу хочется бутылку об башку разбить.
кузьмичи, блеать...
нет, чтобы беседа так шла "Вчера Васька с буромоторного 95 вырвал и 115 толкнул, ничего мы через пару месяцев его нагоним" или "155 кг на акселе потянул, на следующем соревновании электролампового завода будет 165".
никуя... страну развалили с этим блядофутболом. народ дома сидит с бутылками... желтые могучие волосатики.
Новичок
я холтер-монитор носил. за сутки одна вроде была диагностирована незначительная.
назначили снова монитор носить.
в омакоре типа эфир омега 3.
А в капсулах просто рыбий жир.
Коля , не еби мозг. За сутки в норме у здорового человека может быть до 15-20 экстрасистол, а у тебя одна! ОДНА, БЛЯТЬ!
Отличие омакора от обычного рыбьего жира только в том, что на омакоре проводились клинические исследования, подтвердившие эффективность, поэтому цена охуевшая,а по сути это один хуй. Бери обычный рыбий жир, и не верь слепо врачам,включай голову сам иногда,
Новичок
у большинства женщин главное требование такое - "лишь бы не пил" )))) этого более чем достаточно.
некоторые еще футболоблядей не выносят.
у меня при словах "лига чемпионов, вышли в полуфинал, столько то очков в командном зачете..." сразу хочется бутылку об башку разбить.
кузьмичи, блеать...
нет, чтобы беседа так шла "Вчера Васька с буромоторного 95 вырвал и 115 толкнул, ничего мы через пару месяцев его нагоним" или "155 кг на акселе потянул, на следующем соревновании электролампового завода будет 165".
никуя... страну развалили с этим блядофутболом. народ дома сидит с бутылками... желтые могучие волосатики.
каждый имеет право на хобби, будь то футбол или видио про присяд
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Ты йога чтоли?)конечно, я так и сказал ему - если будет адская боль, то не обращай на нее внимание
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
ну приукрасил чутка ))
Отнюдь. Мне нет нужды льстить Николаю. Я ничего от него не хочу получить взамен, более того, иду против мейнстрима ветки, в которой его принято критиковать за нытьё и прочее. Просто стараюсь быть объективным: он действительно далеко не глуп, начитан, выдаёт блестящие метафоры и фигуры речи, которые я, как урождённый гуманитарий, не могу не оценить, недурно зарабатывает, имеет недвижимость в Москве и иных городах, хороший семьянин, одним словом, по широкому перечню параметров, - он, действительно, очень ценный товар на гендерном рынке... Не всякая оценит - это понятно. Дур вообще большинство. Как и дураков. Но товар штучный. Как и Сеньор, к примеру, хе-хе.
Бывалый
у большинства женщин главное требование такое - "лишь бы не пил" )))) этого более чем достаточно.
некоторые еще футболоблядей не выносят.
у меня при словах "лига чемпионов, вышли в полуфинал, столько то очков в командном зачете..." сразу хочется бутылку об башку разбить.
кузьмичи, блеать...
нет, чтобы беседа так шла "Вчера Васька с буромоторного 95 вырвал и 115 толкнул, ничего мы через пару месяцев его нагоним" или "155 кг на акселе потянул, на следующем соревновании электролампового завода будет 165".
никуя... страну развалили с этим блядофутболом. народ дома сидит с бутылками... желтые могучие волосатики.
Кумарит конкретно, раньше такое было, когда по ящику очередной матч на первенство водокачки, местной, два часа, с нулевым счетом, а идущий в этот же день чемпионат Мира по ТА показывают 10 минут с 00ч 00м до 00ч10м. При том, что наши там выносят всех и бьют мировые рекорды. На этот футбол разменяли все виды спорта, телевизионщики.
активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет
Ты йога чтоли?) Хотя мягкие ткани я хз, жжет режет щиплет но вроде не шибко адово. Вот когда в нерв или хз куда там ткнут, возле кости, или кость ковыряют - пиздец. Хотя раньше и зубы без наркоза лечили
Да подтверждаю. Связка и кость, особенно воспаленные это больно пиздец.
Бывалый
Отнюдь. Мне нет нужды льстить Николаю. Я ничего от него не хочу получить взамен, более того, иду против мейнстрима ветки, в которой его принято критиковать за нытьё и прочее. Просто стараюсь быть объективным: он действительно далеко не глуп, начитан, выдаёт блестящие метафоры и фигуры речи, которые я, как урождённый гуманитарий, не могу не оценить, недурно зарабатывает, имеет недвижимость в Москве и иных городах, хороший семьянин, одним словом, по широкому перечню параметров, - он, действительно, очень ценный товар на гендерном рынке... Не всякая оценит - это понятно. Дур вообще большинство. Как и дураков. Но товар штучный. Как и Сеньор, к примеру, хе-хе.
А вот полностью согласен. Когда Коля мне перечислил темы, шо он сдавал, по Истории г-ва и права, я реально офигел. Умный парень, безусловно. Но вот что меня мучит, пару последних дней - почему, как только наш коллега начинает говорить о тренинге, его не узнать?!
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Эти ощущения знакомы хорошо впринципе почти каждому, единственно что наверняка если руку ногу отпиливают то совсем другого уровня они.Да подтверждаю. Связка и кость, особенно воспаленные это больно пиздец.
Бывалый
А вот полностью согласен. Когда Коля мне перечислил темы, шо он сдавал, по Истории г-ва и права, я реально офигел. Умный парень, безусловно. Но вот что меня мучит, пару последних дней - почему, как только наш коллега начинает говорить о тренинге, его не узнать?!
я лишь пытаюсь анализировать тренинг и вступаю в спор.
1) спор про бицепс. Я противник его прямой тренировки, поскольку считаю, что бицепс получает достаточную нагрузку у тех же самых подтягиваниях. Пример простой - я подтягивался месяц по незамысловатой программке по 8,7,6,5 раз, не до отказа. Каждый день, два раза в день.
Этого достаточно, чтобы просто взять гантель в 20 кг и сделать об колено - чисто 4-5 раз.
что будет если повысить число подтягиваний и как следствие набранный объем, или интенсивность? одновременно увеличится сила бицепса.
зачем при статико-изометрической нагрузке вместе с динамикой - отдельно тренировать бицепс? это трата времени.
2) мышцы груди. аналогично получают косвенную нагрузку при выполнении всех горизонтальных жимов, жимов на наклонной скамье, даже если их выполнять узким хватом. грудь задействуется при выполнении жимов стоя, из-за головы, а также подтягиваниях.
Зачем тратить время на ее изолированную проработку? что даст такая проработка? высок риск еще большего смещения плечевого сустава вперед, нарушения его вращения из-за сбитости, стянутости грудных мышц. кому это надо?
3) румынка, упражнение "бабка на грядках" - зачем нужно выдерживать угол в пояснице под нагрузкой? кому-то может и повезет и он ничего не получит вреднего, а кто-то обзаведется роскошной протрузией, причем именно благодаря выдерживанию угла под нагрузкой.
спорно? спорно, но имеет право быть.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Мне в руки попали эксклюзивные фото Мастера. Немного гликозалит, но зато и массы поднабрал на мёде со сливками. Доминирует над десяточкой. Она не против, судя по всему...
Бывалый
Привилегированный пользователь 17 797 сообщений Грудь задействуется при жимах из-за головы?
с груди стоя. из-за головы вроде нет. Да и хорошо, что нет.
_Emraer_
Мне в руки попали эксклюзивные фото Мастера. Немного гликозалит, но зато и массы поднабрал на мёде со сливками. Доминирует над десяточкой. Она не против, судя по всему...
Не десяточка ни разу. Фигура вроде неплохая (подчеркиваю - вроде - в такой позе не особо разглядишь), а лицо баллов на шесть, не выше.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Не десяточка ни разу. Фигура вроде неплохая (подчеркиваю - вроде - в такой позе не особо разглядишь), а лицо баллов на шесть, не выше.
Главное, что ты Мастера опознал.
Мужской подход
Это Ли Прист вроде. Да не, не такое уж у меня мезсезонье )) То же самое что было, плюс несколько кг гликозалива на реальном питании. Фотки покажу как только, так сразу.да никак, практически
Мужской подход
Вопрос калорий главным образом, честное слово. Правда надо поискать есть ли связь реального питания с повышенным давлением. Есть такая фигнюшка на батарейках которой можно себе мерить давление самостоятельно. Недорогая, 25 уёв примерно. Она мне 130 на 80 примерно показывает. Может жирофф много поел, поэтому )) Говорят норма 110 на 70 примерно.Бывает вкусная довольно выпечка. Мне нравилась раньше из "Метро" - специально за ней ездил. Французские багеты, булочки, круассаны... Я любил это раньше с молоком... Да вот надо наведаться туда опять...
0 пользователей, 11 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
