349875 ответов в этой теме

[Judicator]

Так и я о том. На вскидку у меня жира явно бОльше. И у него вроде бы визуально как не 6, но как проверить цифры...?

на сколько я знаю, проверить можно только на специальных весах

но я такие весы видел только в частных клиниках и то не во всех

[Dimik]

Ну и хитрец же Рихад. Пока не до конца протрезвевшие после выходных посетители обсуждают пиалы с медом, почти никто не видит, как односетовая фуллбади объемка уходит в небытие.

у нас все под контролем, не переживай.
Тут главное вовремя спросить : а как же преднакоп?!?11? И получить ответ: "это в прошлом"

[Judicator]

Посуди сам. Кто может тренировать МГ в тяжелых базовых упрах 3 раза в неделю без фармы, притом без перетрена и даже прогрессируя? Только новичок. И новичок жмет 70 кг стоя (но при этом не жмет 100 кг лежа). Че-то не сходится, имхо.

на самом деле, если бы он не дрочил так плечи, то жал бы ту сотку

[Хиляк]

на самом деле, если бы он не дрочил так плечи, то жал бы ту сотку

не в плечах дело было. 

я читал учебники и думал, что жать надо максимально широким хватом, из-за этого мне было не разогнать штангу с груди, еле-еле срывал, в середине боролся и без проблем дожимал. +при широком хвате разваливало мост. 

я уже писал, что взяв штангу на 2 пальца внутрь рисок, я за 2 месяца по симмонсу дошел до своего лучшего результата почти что 90х2 при собственном весе в 68 кг. Но правда быстро сгорел и умер. 

[roninrey]

на самом деле, если бы он не дрочил так плечи, то жал бы ту сотку

 

Жал бы.... выиграл бы.... если бы.... Воспоминания, постоянные, о каком-то периоде в тренинге, когда пёрло, мама не горюй, когда набрал, когда трава была зеленее - это еще один неизбывный лейтмотив, таких талантливых бесхребетных. И это безо всякого зла - просто классика. ))))) 

[Мануэль]

у нас все под контролем, не переживай.
Тут главное вовремя спросить : а как же преднакоп?!?11? И получить ответ: "это в прошлом"

Скриншоты делаешь? А то всегда можно отредактировать\стереть. Вообще, конечно, возмутительно. Юзеры старались, несли преднакоп в массы, троллили женские форумы и поисковые системы, а тут такой пшик.

[Judicator]

у нас все под контролем, не переживай.
Тут главное вовремя спросить : а как же преднакоп?!?11? И получить ответ: "это в прошлом"

Миниатюры

• 

[Архимед]

Чего это вы хороните Методику? Мастер не говорил, что отказывается от неё! Давайте без отсебятины! Без перевирания Евангелия Преднакопа! И без собственных сомнительных толкований и еретических апокрифов! Инквизиции на вас нет! Инквизиции Преднакопа!

[Judicator]

не в плечах дело было. 

я читал учебники и думал, что жать надо максимально широким хватом, из-за этого мне было не разогнать штангу с груди, еле-еле срывал, в середине боролся и без проблем дожимал. +при широком хвате разваливало мост. 

я уже писал, что взяв штангу на 2 пальца внутрь рисок, я за 2 месяца по симмонсу дошел до своего лучшего результата почти что 90х2 при собственном весе в 68 кг. Но правда быстро сгорел и умер. 

это тоже самое, если задрочить бицепс, а потом поподтягиваться

и говорить, что дело не в бицепсе, просто хват плохой

[Temirbek]

веселым мучжиной.

 

[Temirbek]

Сру мощно, по реальному Вкусно, хуле.)))

[Hosen44]

если бы химичил, то сказал бы сразу. Но химию не принимал. 

Жрачка была и спортивное питание. Гейнер принимал по 2-3 порции в день, аминокислоты утраивал дозировки. аминки брал по 375 таблеток сразу 3-4 банки и ел аминки чуть ли не каждый час-два. 

отприседал тяжело, весь следующий день жевал аминки, через день отдыха - как будто бы и вовсе не тренировался. 

 

разница в моем случае только в том, что если кому-то спортивное питание давит на кишку и они превращаются в роту дристунов, то в моем случае - я как заново возрождался. 

Тебе Прист дельную вещь сказал, ты, похоже, внимание не обратил- насчет ферментации кишок. Ферменты недорого стоят, попробуй попей, сравни.

[Хиляк]

Тебе Прист дельную вещь сказал, ты, похоже, внимание не обратил- насчет ферментации кишок. Ферменты недорого стоят, попробуй попей, сравни.

я сдавал анализы, в т.ч. на ферменты. И чемоданы кала носил на проверку дисбактериоза. все в норме. 

на счет ферментов спросил у гастроэнтеролога - он сказал, что ничего пить не надо, если хочешь потратить деньги для собственного успокоения - пропей хиляк-форте. 

 

из всего вышеперечисленного пить ферменты, кишечные, бактерии нужно газовикам, кишкодавам, дристунам и говнопроталкивателям (запорщикам). 

Сообщение изменено: Хиляк (13 октября 2015 - 04:22)

[Don VOVCHIK]

Вирус хиляка распространяется по бару....

Не половым путём!
Не словом!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (13 октября 2015 - 04:19)

[Честер]

И чемоданы кала носил на проверку дисбактериоза

Николай, что за склонность к гиберболизации?) плов ведрами-говно чемоданами )

[Хиляк]

говно чемоданами )

как бы сказать... вот подумай сколько за мою жизнь людей советовали мне провериться на глисты и сколько врачей выписывали направления на проверку? если все говно отнесенное мною в лабораторию сложить вместе, то как раз получится плотно утрамбованный чемодан американ экспресс. 

[Judicator]

знал я одного человека...

ему делали операцию, обрезали кишечник

худой был очень, хоть и ел за троих, пища как бы не успевала усваиваться

может у тебя тоже не хватает пару метров?))

[Игорек!]

Бар у Рихада превратился в студенческую столовую у Хиляка))

Для трезвенников и язвенников

[Don VOVCHIK]

Judicator,
Насквозь проскакивает у Поляна?

[AnatolyR]

У Рихада все хорошо
У Хиляка все куево

Даже не знаю...

[Znatok Ne]

[Честер]

AnatolyR, я давно уже предлагаю Николаю свою тему завести! ведь есть стремление у человека получать повышенное внимание, и критики не боится!)

[Don VOVCHIK]

Znatok Ne,
Емро?!

[Judicator]

Judicator,
Насквозь проскакивает у Поляна?

ну так он срет по 3 раза в день ))

Znatok Ne,
Емро?!

недокурсил ))

[Dimik]

Сиськи большие. По Олегу К не хватает тока пресса.

[Хиляк]

AnatolyR, я давно уже предлагаю Николаю свою тему завести! ведь есть стремление у человека получать повышенное внимание, и критики не боится!)

было запрещено напрямую админами. 

[otets]

Что тут происходит? Что нового? Хиляк новую партию говна несет дохтору?

Сообщение изменено: otets (13 октября 2015 - 05:59)

[Честер]

было запрещено напрямую админами.

так хитрее надо быть! назвать тему "Тренировочный дневник Николая Дрищеперова".... первые посты - программа тренировочная, то-се...а дальше тема скатывается в обсуждение ведер плова и чемоданов говна, предплечий и ядер, но админы уже сами увлечены и не препятствуют!

[Judicator]

Хиляк ,

я кстати серьезно на счет кишки

попробуй быстроусвояемые продукты похавать