Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#10321
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну дык. я даже как то раз качал трапецию. лишь бы мидияр был спокоен ;)

#10322
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
тоже что ли фотку сбацать... из зала ))).
или ну ее нафиг ...
подумаю.
ща как пойду в зал ... )))

#10323
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

или ну ее нафиг ...

кот роднее!

#10324
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

тоже что ли фотку сбацать... из зала )

в профиль закинь иё... а тм не меняй!)

#10325
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
не буду. тем более с залом меня сегодня обламали. все ушли праздновать походу )))). поеду ка я домой. ))).
может турникменом побуду ))( но в этом я сильно сильно сомневаюсь ) скорее диванменом или чегонибудьделательменом )))

кота не трону. фотку именно в профиль. тут не буду )

#10326
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

ты мне на Старичка не наговаривай!

Во блин ..... уже в сколеротики записали. Ушёл та на пару часов и на тебе. :lol2:

#10327
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

не буду. тем более с залом меня сегодня обламали. все ушли праздновать походу )))). поеду ка я домой. ))).
может турникменом побуду ))( но в этом я сильно сильно сомневаюсь ) скорее диванменом или чегонибудьделательменом )))

кота не трону. фотку именно в профиль. тут не буду )

Давно пора. Я уже еду. Пытаюсь

#10328
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Во блин ..... уже в сколеротики записали. Ушёл та на пару часов и на тебе.

друзья о тебе ни когда не забудут. все припишут ))))

#10329
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Во блин ..... уже в сколеротики записали. Ушёл та на пару часов и на тебе. :lol2:

Леша тебе вообще "везет" ;)

#10330
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Леша тебе вообще "везет" ;)

Ну дааа, то за корявого выдают ..... то в сколеротики приписывают. :yes:

#10331
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Ну дааа, то за корявого выдают ..... то в сколеротики приписывают. :yes:

Пора страховку оформлять )

#10332
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Вот так вот уходи от вас на 2-3 часа, ещё чего нибудь надумаете. Как раз поел и по старчески :lol2: поспал часок. Думаю после тяжёлой трени можно ведь.

Пора страховку оформлять )

Так с этого места по подробней. :lol2: А то мало ли чего.

#10333
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

тем более с залом меня сегодня обламали. все ушли праздновать походу )))). поеду ка я домой. ))).


а других залов в округе нет, штоле? или штанги там другой системы? ;)

#10334
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Не. Расслабляться нельзя )))
А про страховку - это я так, к слову. Думаю что страховые компании от банов на Стилфакторе не страхуют ;)

а других залов в округе нет, штоле? или штанги там другой системы? ;)

Не везде котов пускают просто

#10335
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Не. Расслабляться нельзя )))
А про страховку - это я так, к слову. Думаю что страховые компании от банов на Стилфакторе не страхуют ;)

Так я пошутил Дима. Пойду ..... цветочки на участке полью, а то жена на высаживала уже. Вы тут не хулиганьте пока меня нет. :lol2:

Сообщение изменено: Старичок (05 мая 2012 - 04:08)


#10336
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Пойду ..... цветочки на участке полью, а то жена на высаживала уже. Вы тут не хулиганьте пока меня нет.

апять на клумбу сцал!!! кричала жена глядя на подсолнухи-астры...

#10337
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Старичок же наказал - не хулиганить )

#10338
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Сухайте а что " пляжный сезон " уже закончился ? начался дачный ? и тут с вопросами тихо и в зале пусто .
все ?

Типа да, остались лишь постояльцы.

#10339
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область
У меня в зале тоже сегодня был простор и тишина))))ура! Но думаю, что это только до конца праздников, а там опять набегут)

#10340
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

апять на клумбу сцал!!! кричала жена глядя на подсолнухи-астры...

Ну вот ..... на тебе, взял и клумбы мои об мочил прям. :lol2:

#10341
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

У меня в зале тоже сегодня был простор и тишина))))ура! Но думаю, что это только до конца праздников, а там опять набегут)

Сомневаюсь. Как правило сизон до конца мая. Так что теперь до Сентября.

#10342
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

У меня в зале тоже сегодня был простор и тишина))))ура! Но думаю, что это только до конца праздников, а там опять набегут)

радость вам =)
а кому-то надо за 10 минут до открытия приходить,чтоб нужный тренажер застолбить :D

#10343
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Сомневаюсь. Как правило сизон до конца мая. Так что теперь до Сентября.

Так не расслабляться ..... идёт вторая волна. :lol2:

#10344
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Так не расслабляться ..... идёт вторая волна. :lol2:

Куда, на клумбы?)))

#10345
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Куда, на клумбы?)))

Неее тудЫ ниЗя. Цветочки всё же.

#10346
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 332 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Куда, на клумбы?)))

раньше наверно залы заполнялись перед поездкой "на картошку")))

#10347
владелец

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений
ребята, подскажите пожалуйста рабочую схему циклирования тренировочной нагрузки. спасибо

#10348
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Так-с. Я тут прикупил льняного масла. Арик, подскажи как его пить и по сколько, чтобы днище не сорвало :lol2:

#10349
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 332 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Так-с. Я тут прикупил льняного масла. Арик, подскажи как его пить и по сколько, чтобы днище не сорвало

так здесь же обсуждают люди, точно есть как и сколько:

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО



#10350
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
sachados,
я сегодня приседал, следовательно мозговая активность близка к нулю)


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых