349875 ответов в этой теме

[Arik]

Рихад может бесплатно на детские экскурсии ходить)) затесался в толпе 7классников и никто не заметит...Правда, шансы на шлюх там невысоки)

[M. Kvakin]

Там ща пиздануло!

Пукан там у него рванул. Два раза.

Рихад может бесплатно на детские экскурсии ходить)) затесался в толпе 7классников и никто не заметит...Правда, шансы на шлюх там невысоки)

Не забывай про магию чьорных очков.

[Arik]

Будет угар, если какой нибудь школотрон даст ему пиздюлей)))

[M. Kvakin]

Будет угар, если какой нибудь школотрон даст ему пиздюлей)))

Да, пизда попытается с ним поумничать обращаясь на "Вы" а в ответ рюкзаком по ебалу и толпой ногами, съёмка на айфон и выклад в ютуб, так шлюха станет знаменитой.

[ViktorMsk]

сижу 6 дней на курсе. Начинаю потихоньку понимать, почему химики курсят годами. ))

[Dimik]

сижу 6 дней на курсе. Начинаю потихоньку понимать, почему химики курсят годами. ))

Как проходит рекомпоз в супермена?)

[AnatolyR]

сижу 6 дней на курсе. Начинаю потихоньку понимать, почему химики курсят годами. ))

Ага

[M. Kvakin]

сижу 6 дней на курсе. Начинаю потихоньку понимать, почему химики курсят годами. ))

через 1-1,5 месяца сильно поймешь.)))

[sereje4ka]

Не факт что топле 7клашек сучка будет самой мускулистой

[Dimik]

Виктор, давай в подробностях! )

[ViktorMsk]

Как проходит рекомпоз в супермена?)

 

В этом плане еще не как. Сила не выросла вообще никак пока, но пруха уже немного чувствуется. Памп стал сильнее однозначно. Наполненость мышечная стала больше. Ну и псилогические аспекты, типо чувствуешь себя акуенным чуваком)) Настроение стало лучше, хотя оно итак всегда было хорошее, но это всравно заметно. Никакой агрессии нет. Это пока что я заметил. Либидо вроде немного стало больше, но тут я точно сказать не могу, ибо оно итак было очень хорошим.

[Dimik]

В этом плане еще не как. Сила не выросла вообще никак пока, но пруха уже немного чувствуется. Памп стал сильнее однозначно. Наполненость мышечная стала больше. Ну и псилогические аспекты, типо чувствуешь себя акуенным чуваком)) Настроение стало лучше, хотя оно итак всегда было хорошее, но это всравно заметно. Никакой агрессии нет. Это пока что я заметил. Либидо вроде немного стало больше, но тут я точно сказать не могу, ибо оно итак было очень хорошим.

Прям как у меня на прухе или при смене привычной нагрузки

[ViktorMsk]

Ах да, из побочек. Пульс повысился. Был всгда в районе 60, щас гдето 70 - 75 стал.

[Arik]

В этом плане еще не как. Сила не выросла вообще никак пока, но пруха уже немного чувствуется. Памп стал сильнее однозначно. Наполненость мышечная стала больше. Ну и псилогические аспекты, типо чувствуешь себя акуенным чуваком)) Настроение стало лучше, хотя оно итак всегда было хорошее, но это всравно заметно. Никакой агрессии нет. Это пока что я заметил. Либидо вроде немного стало больше, но тут я точно сказать не могу, ибо оно итак было очень хорошим.

А я тебя предупреждал

[M. Kvakin]

В этом плане еще не как. Сила не выросла вообще никак пока, но пруха уже немного чувствуется. Памп стал сильнее однозначно. Наполненость мышечная стала больше. Ну и псилогические аспекты, типо чувствуешь себя акуенным чуваком)) Настроение стало лучше, хотя оно итак всегда было хорошее, но это всравно заметно. Никакой агрессии нет. Это пока что я заметил. Либидо вроде немного стало больше, но тут я точно сказать не могу, ибо оно итак было очень хорошим.

Вот читаю тебя и думаю, нахуя ты решил шпиговаться если у тебя и так всё было? Или цель поставил выступить где то?

[ViktorMsk]

Вот читаю тебя и думаю, нахуя ты решил шпиговаться если у тебя и так всё было? Или цель поставил выступить где то?

 

Что все было? Прогресса давно не было. Цель - прогресс. И почувствовать какого это сидеть на тесто)) Пока доволен. Хотя рано судить еще. Эфиры то длиные. Но психологические аспекты мне уже нравятся. ))

[Архимед]

У меня сегодня день пива! Без футбола, но с раками)))20151010_013228.jpg


Фотка раком вставилась)))) все сходится нах))

Британец? Ко мне во двор такой приходил - соседский. Я его подкармливал. Красивая порода.

 

Но скажу по правде там где я сейчас не жрать очень трудно ))) Оооочень вкусно, очень дешево, да так вкусно, что забыл сегодня измерить талию. Да и пофигу, дней 10 могу себе позволить. Но вчера вечером и сегодня с утра приседы+наклонные отжимания+подтяги уже были, потихоньку выйду на 10 сетовку в каждом. С жестким ограничением времени отдыха это подходит.

Что это за место? Турция? "Всё включено"? Осторожнее, Мастер, легко упустить калорийность...

 

Всем утреннего анаболизма. 

Я начал утро с картохи и 5 яиц. 

image.jpeg

Вот нормально! Завтрак лесоруба. У меня сегодня были эскалопы из индейки (из "Окея") - 200 грамм, салат (помидор, 2 огурца, болгарский сладкий перец, лук, петрушка, укроп, оливки), и сейчас пью вино сухое с виноградом, яблоком и куском моцареллы белорусской. Ну тыщонка килокалорий и 60 граммов белка где-то... Фотографировать не стал, но могу - завтра, к примеру...

Поездка на море всё отодвигается - теперь до вторника - среды, когда товарищу, наконец, дадут отпуск... Может, будет уже не море, а сразу лес и предгорья... Тренировка не пошла совершенно, откат по силе какой-то... Неужто перетренировался? С собственным весом? Настроение упало... На тесто что-ли сесть?

[M. Kvakin]

Что все было? Прогресса давно не было. Цель - прогресс. И почувствовать какого это сидеть на тесто)) 

Бля... потом расскажешь как себя почувствуешь как сидеть без тесто.

Но психологические аспекты мне уже нравятся. ))

Быстро прочухал. Молодца!

[Игорек!]

Британец? Ко мне во двор такой приходил - соседский. Я его подкармливал. Красивая порода.

ага, эльфиец, нах)))

Срет какашками с запахом женских духов "Нарцис Родригез")))

Эльф, блять)))

Можно какашки закатывать во флакон и продавать по 200 баксов за пузырь)))

А чо, нормальные инвестиции. Купил корм за 200 рублей, продал духов на 5 тыс. баксов. )))))

Что это за место? Турция? "Всё включено"? Осторожнее, Мастер, легко упустить калорийность...

Я тоже на следующей неделе на море сгоняю. На красное. Поныряю с маской на коралловых рифах))

Буду пиво бухать прямо в бассейне и жрать как хиляк по 10 кг за один присест))))

Сообщение изменено: Игорек! (10 октября 2015 - 04:30)

[ViktorMsk]

Бля... потом расскажешь как себя почувствуешь как сидеть без тесто

 

Уже представляю что это будет обыденым унылым гавном))

 

Быстро прочухал. Молодца!

 

Поначалу подумал что это плацебо. Что это я себя сам настроил, но это не плацебо точно. Изменения позитивные есть.

[M. Kvakin]

Буду пиво бухать прямо в бассейне и жрать как хиляк по 10 кг за один присест))))

побольше фото

Уже представляю что это будет обыденым унылым гавном))

 

 

 

Поначалу подумал что это плацебо. Что это я себя сам настроил, но это не плацебо точно. Изменения позитивные есть.

Если у тебя подруга постоянная есть она конечно приахуеет от твоей трансформации, в плане ебли само собой.))))

[Игорек!]

Если у тебя подруга постоянная есть она конечно приахуеет от твоей трансформации, в плане ебли само собой.))))

Отдохнет)))

На курсе надо иметь нескольких подруг. Одна очень быстро затрахивается)))

[Hosen44]

Британец? Ко мне во двор такой приходил - соседский. Я его подкармливал. Красивая порода.

Это вислоухий- а посему- шотландец, не британец..

[Arik]

Побухай и не тренируйся, попрет

Сообщение изменено: Arik (10 октября 2015 - 04:38)

[M. Kvakin]

Отдохнет)))

На курсе надо иметь нескольких подруг. Одна очень быстро затрахивается)))

Об чём и речь.)) 

[aid]

Чего только не сделает чтобы свои +25кг натуральных оправдать.

 

Рихаду кажется, что все перед ним должны в чем-то оправдываться Химичишь - оправдывайся, химичил раньше - оправдывайся, принимал неделю клен - оправдывайся. Даже если ты принимаешь креатин, который принимает и Рихад, все равно ты должен оправдываться, т.к. принимаешь его в нормальных дозировках

[Игорек!]

Это вислоухий- а посему- шотландец, не британец..

Это вислоухий- а посему- шотландец, не британец..

Точно, шотландец.

Качается, кстати, по Ятсу. Делкет 2-3 подхода к миске в день, остальное время восстанавливается, спит сцуко)))

Трицепс мясной)) если бы шерсти не было, то мог бы составить конкуренцию Качку по видухе трицепса)))

Сообщение изменено: Игорек! (10 октября 2015 - 04:45)

[aid]

Да и пофигу, дней 10 могу себе позволить.

 

А тем временем 21 августа Рихад писал:

Если ориентироваться на сброс 0.6-0.8% в неделю, мне по 300-400 грамм в неделю можно терять тренируясь при этом. Всего-то около 10 недель осталось

 

Постараюсь примерно через 10 недель закончить с дефицитом, слив до 54кг и наконец начнется самое интересное по видухе, Уилксу и мясу.

 

Но конечно, мы не роботы

[Игорек!]

У шеф повара Аида все рецепты записаны.
Маэстро кулинарии.

Ни одна скользкая пезда не ускользнет из его рук, будет поджарена на сковородке и подана к столу в лучшем виде)))