Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#10291
МАДДОГ

МАДДОГ

    сын турецкоподданного

  • Участник форума
  • Pip
  • 512 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО
Ай да Петр Леонидыч!!! Матёрый жучара. Не удивлюсь если всплывёт факт что этот его комментарий мол " вы все у меня в руках я вами верчу, как разыграют так и жить будете" он писал не для хейтеров а кандидатам на президентские выборы двадцать18

#10292
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Ай да Петр Леонидыч!!! Матёрый жучара. Не удивлюсь если всплывёт факт что этот его комментарий мол " вы все у меня в руках я вами верчу, как разыграют так и жить будете" он писал не для хейтеров а кандидатам на президентские выборы двадцать18

верховный масон , не иначе )))

#10293
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ай да хейтеры суки, преследуют бедного Петьку ! никак сам заговор мирового правительства против Петра Великого ! 352800977151066112.png?v=1

 



#10294
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Ай да хейтеры суки, преследуют бедного Петьку ! никак сам заговор мирового правительства против Петра Великого !

включил, пока кофе себе мутил, ходил туда сюда ...даже звуком на фоне, Петя меня заебал (((

#10295
KachokBezmozgliachok

KachokBezmozgliachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 791 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь
Разговорные ролики ДНБ - отличное снотворное.
Просто ШИКАРНОЕ.

#10296
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Разговорные ролики ДНБ - отличное снотворное.
Просто ШИКАРНОЕ.

мне больше подходят ролики Борисова. Убивают быстро))

#10297
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Прозрение Петра! 375864681207824385.png?v=1



#10298
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 036 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Прозрение Петра! 


Прям "Золотой Храм" Мисимы, пока ученик качался и сушился, учитель нес ахинею и трахал телочек.

#10299
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

e13066efbf5c53ac748cfa7fe41afe09.jpg



#10300
МАДДОГ

МАДДОГ

    сын турецкоподданного

  • Участник форума
  • Pip
  • 512 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

e13066efbf5c53ac748cfa7fe41afe09.jpg

Алеша как девочка себя ведёт. Сперва со всеми дружит а потом оплевывает: Югий, железный мир и пр. Собсна результаты его теста на гормоны многое объясняют. Поражает не столько он сам сколько поведение толпы латентных баборабов преклоняются перед этим идолом мускулистой бабомужчины.
Держись Петр Леонидыч. Супостат уже физически сдулся, сейчас и психически посыпется

#10301
Тосик

Тосик

    Пивозавр

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 034 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город

Прочитал от начала до конца Ебать колотить! Спасибо за тему, это было лучше чем сериал Во все тяжкие, скандалы интриги расследования!)


Сообщение изменено: Тосик (10 марта 2018 - 06:32)


#10302
Voy

Voy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 878 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не было никаких интриг, всё было понятно с самого начала. Особенно в конце первого года при прогрессе -1 кг на массонаборной )



#10303
Рубик

Рубик

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 059 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Смоленск

Супостат уже физически сдулся, сейчас и психически посыпется

Закончит в "Пусть говорят" с засинтоленными руками. 

#10304
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

не ну свой кусочек он имеет на просторах интернета...и ведь посмотрите какая закономерность - эта тема не умирает хотя автора темы здесь нет.. вроде бы все смеются над ним но все таки интересуются.. значит популярен??пускай даже в ироничном ключе


Сообщение изменено: sasha1967 (10 марта 2018 - 08:17)


#10305
Voy

Voy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 878 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тут много тем апается искусственно администрацией лично или наемными сотрудниками.



#10306
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


Тут много тем апается искусственно администрацией лично или наемными сотрудниками.

не совсем согласен..сколько тем более актуальных чем эта лежат в "руинах"

Сообщение изменено: sasha1967 (11 марта 2018 - 07:55)


#10307
Voy

Voy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 878 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Думаешь r0mjk3 это живой неоплачиваемый человек, которому делать больше нечего, кроме как скриншоты коментов с ютуба сюда выкладывать?

 

Не ну ладно, мне не сильно принципиально, тема забавная, я рад её иногда посещать


Сообщение изменено: Voy (11 марта 2018 - 08:21)


#10308
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Святой Петр 422423125586870282.png?v=1 вновь ставит немыслимые силовые рекорды ! 

 



#10309
МАДДОГ

МАДДОГ

    сын турецкоподданного

  • Участник форума
  • Pip
  • 512 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Святой Петр

Сечка мне в бицепс! Да этож блаженный Петр Шредероюродивый)))
Приложился к монитору - плюс 10 килограмм в жиму лёжа

#10310
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

прикольно..человек программист а до сих пор пм1 не научился считать..обратите внимание с 0.26 где он говорит что на прошлой неделе было 49кг на 5 а сейчас если 50 на 3 то это уже победа.. ппц. 49 на 5 соответственно пм1 57 кг а 50 на 3  - пм1  55кг...   те 55 кг больше чем 57 :rofl:



#10311
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 362 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

прикольно..человек программист а до сих пор пм1 не научился считать..обратите внимание с 0.26 где он говорит что на прошлой неделе было 49кг на 5 а сейчас если 50 на 3 то это уже победа.. ппц. 49 на 5 соответственно пм1 57 кг а 50 на 3  - пм1  55кг...   те 55 кг больше чем 57

Саша, скинь это в Бар к Рихи, он тебе в секунду докажет, что даже удержание 50 больше нагрузка,чем 49 на любое количество раз. Кстати, тоже программер.



#10312
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

прикольно..человек программист а до сих пор пм1 не научился считать..обратите внимание с 0.26 где он говорит что на прошлой неделе было 49кг на 5 а сейчас если 50 на 3 то это уже победа.. ппц. 49 на 5 соответственно пм1 57 кг а 50 на 3  - пм1  55кг...   те 55 кг больше чем 57 :rofl:

На эту тему было много споров с Петькой (которые он проипал в итоге)
Ваще он какой то странный, берет вес, делает его 8-10 раз но трясется и кряхтит под ним все повторы как будто это вес на 1-2 раза

#10313
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Саша, скинь это в Бар к Рихи, он тебе в секунду докажет, что даже удержание 50 больше нагрузка,чем 49 на любое количество раз. Кстати, тоже программер.

да ну его..слишком много рассуждает и все подстраивает под себя...



#10314
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

На эту тему было много споров с Петькой (которые он проипал в итоге)
Ваще он какой то странный, берет вес, делает его 8-10 раз но трясется и кряхтит под ним все повторы как будто это вес на 1-2 раза

и еще он отклоняется излишне назад...



#10315
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

прикольно..человек программист а до сих пор пм1 не научился считать..обратите внимание с 0.26 где он говорит что на прошлой неделе было 49кг на 5 а сейчас если 50 на 3 то это уже победа.. ппц. 49 на 5 соответственно пм1 57 кг а 50 на 3  - пм1  55кг...   те 55 кг больше чем 57 :rofl:

 в жиме стоя не корректно так считать, там чуток другая математика ) 



#10316
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

 в жиме стоя не корректно так считать, там чуток другая математика ) 

тогда как??



#10317
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

прикольно..человек программист а до сих пор пм1 не научился считать..обратите внимание с 0.26 где он говорит что на прошлой неделе было 49кг на 5 а сейчас если 50 на 3 то это уже победа.. ппц. 49 на 5 соответственно пм1 57 кг а 50 на 3  - пм1  55кг...   те 55 кг больше чем 57 :rofl:

По рихаду это прогресс. 55х0 тоже считался бы прогрессом, т.к. новый вес.



#10318
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Ваще он какой то странный, берет вес, делает его 8-10 раз но трясется и кряхтит под ним все повторы как будто это вес на 1-2 раза

связки держат, мышцы подготовлены, а мозг ещё не проснулся, не перестроился под движение окончательно. Для меня самое оптимальное количество подходов - 4-6. Первые два я включаюсь, делаю не в максимально возможном темпе, сознание блуждает, отсутствует сосредоточенность. Мой лучший подход - всегда третий. Но это при условии, если я грамотно распределю нагрузку в упражнении. ДНБ, не щадя себя, с первого подхода идёт на пределе возможностей, выкладывается в начале "дистанции". Отсюда и натужность. А третьего и четвертого подходов у него зачастую уже нет в программе.



#10319
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

По рихаду это прогресс. 55х0 тоже считался бы прогрессом, т.к. новый вес.

круто.. тогда я могу быть в вечном прогрессе просто прикасаясь к штанге с этим или иным весом..



#10320
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 900 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

связки держат, мышцы подготовлены, а мозг ещё не проснулся, не перестроился под движение окончательно. Для меня самое оптимальное количество подходов - 4-6. Первые два я включаюсь, делаю не в максимально возможном темпе, сознание блуждает, отсутствует сосредоточенность. Мой лучший подход - всегда третий. Но это при условии, если я грамотно распределю нагрузку в упражнении. ДНБ, не щадя себя, с первого подхода идёт на пределе возможностей, выкладывается в начале "дистанции". Отсюда и натужность. А третьего и четвертого подходов у него зачастую уже нет в программе.

так он еще на камеру старается... 




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых