Вход
Регистрация
наконец-то стероидмэн бабу нашел себе !
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру
18 голосов
Автор темы:
днб
, окт 16 2015 12:17
Наверх
#10269
Отправлено 15 февраля 2018 - 11:28
Voy
-
- Участник форума
-
- 878 сообщений
Новичок
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
вообще 60 кг на плечи - это блин, уровень серьезных тяжей. Чел реально себя убьёт. Я помню работал 5ркой на руку, меня тренер уговаривал взять десятки. Все же уговорил и я 3 недели после этого не мог даже с пятеркой на былые повторы выйти. В этот товарищ 60 фигачит. Понятно, что упр немного другое, но если правильно делать, то нагрузка +/- та же самая.
#10271
Отправлено 15 февраля 2018 - 05:34
МАДДОГ
-
- Участник форума
-
- 512 сообщений
сын турецкоподданного
-
Имя: Евгений -
Пол: Мужчина -
Город: МО
Петр Леонидович, не слушайте никого. Даёшь ещё больше рекордов . Если что тут где-то кинезиодыропевт пасся. Он вас подлатает. У вас много общего: он жопой кверху в станке для жима ногами работал, у вас бельевые веревки и гладильная доска
#10273
Отправлено 15 февраля 2018 - 08:45
Горец67
-
- Привилегированный пользователь
-
- 32 902 сообщений
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Сакартвело
как его жена терпит?))
мля... тяга штанга к груди...там до груди сантиметров 20 еще..руки недостаточно широко разведены... исполнения как всегда а-ля днб
#10274
Отправлено 15 февраля 2018 - 08:47
Честер
-
- Привилегированный пользователь
-
- 52 587 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виталий -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
мля... тяга штанга к груди...там до груди сантиметров 20 еще..руки недостаточно широко разведены... исполнения как всегда а-ля днб
это еще цветочки
начнет вес накидывать - в ход читинг пойдет )
#10275
Отправлено 15 февраля 2018 - 08:49
Горец67
-
- Привилегированный пользователь
-
- 32 902 сообщений
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Сакартвело
это еще цветочки
начнет вес накидывать - в ход читинг пойдет )
уже сейчас страшно смотреть... 
#10277
Отправлено 16 февраля 2018 - 03:12
Hosen44
-
- Участник форума
-
- 9 850 сообщений
Бывалый
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Кстати такой силовой тягой отлично прокачивается биц
Еще трапы и, мб, верх спины )
интересно, махи он с 20-ми делает? )
Сообщение изменено: Hosen44 (16 февраля 2018 - 03:14)
#10278
Отправлено 16 февраля 2018 - 04:59
Jurik-11
-
- Участник форума
-
- 5 295 сообщений
Идейный лидер НСК
-
Имя: Юрбос -
Пол: Мужчина -
Город: Гродно
это еще цветочки начнет вес накидывать - в ход читинг пойдет )
3 повтора чуть выше пупка, затем амплитуда все меньше и меньше...зато прогресс +2 повторения 
#10279
Отправлено 16 февраля 2018 - 09:51
МАДДОГ
-
- Участник форума
-
- 512 сообщений
сын турецкоподданного
-
Имя: Евгений -
Пол: Мужчина -
Город: МО
Петр Леонидович! Дорогой ты наш человек!
Не слушай злопыхателей. Мы истинные твои фанаты верим тебе! Мы верили тебе когда ты говорил что тебе нах не упёрлись силовые. Верим сейчас глядя как ты усираешься за нас всех в попытке преодолеть гравитацию тяжелого тупого предмета .
Будем тебе верить и тогда, когда лопнут твои секущиеся канаты и ты нам расскажешь что просто сегодня ты .... Ну сам короче придумаешь.
Ждём видео с новыми покоренными вершинами. Передавай приветы своему стилисту.
Не слушай злопыхателей. Мы истинные твои фанаты верим тебе! Мы верили тебе когда ты говорил что тебе нах не упёрлись силовые. Верим сейчас глядя как ты усираешься за нас всех в попытке преодолеть гравитацию тяжелого тупого предмета .
Будем тебе верить и тогда, когда лопнут твои секущиеся канаты и ты нам расскажешь что просто сегодня ты .... Ну сам короче придумаешь.
Ждём видео с новыми покоренными вершинами. Передавай приветы своему стилисту.
#10285
Отправлено 22 февраля 2018 - 08:43
lowlife-77
-
- Участник форума
-
- 15 411 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Орша
почему у него такие чахлые ручонки? по сравнению с мощной талией особенно
В сравнении со стажным Рихадом у него пропорции получше. Руки по 35 см, талия - 77-78 см. Для веса в 66 кг нормально. Нормален ли такой вес у мужчины средних лет? Вопрос.
#10287
Отправлено 22 февраля 2018 - 02:16
lowlife-77
-
- Участник форума
-
- 15 411 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Орша
Ну а почему нет? Лучше быть жирным мешком что ли?
на его канале постоянно всплывают комментарии по поводу недостатка веса. Сейчас в мире вообще культ массивности. Жирные фотомодели, толстопузые бодибилдеры. На их фоне любой человек с нормальной комплекцией воспринимается как спортсмен-неудачник. Имею в виду виртуальную среду Ютьюба, где мясо рекламирует само себя в разных лицах...
Гениальная аргументация от мастера Шреддера:
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
