13525 ответов в этой теме

[Олег К]

Что, травмы пошли на "не шагу назад"? Разве ж балбеса не предупреждали?

Сообщение изменено: Олег К (21 января 2018 - 10:23)

[byaka77781]

Олег К,

дурака учить как мертвого лечить....

Смотрим дальше...

[Gjkmpjdfntkm]

Да Петя напоролся на все то о чем ему говорили. Боли в суставах из-за постоянных отказов. Вечное плато из-за того же. Отсутствие прогресса из-за вечного плато.

Ну хоть циклировать начал. Коротко слишком и большими шагами, но все же.

По хорошему Пете надо откатывать после каждого упора, а не долбиться в него это сразу несколько проблем решит.

На 1100 калорий не сидит, а то бы помер уже. Не поверил шизоиду))

Техника конечно отстой. Прогресс Рихардовский, килограмм прибавил 4 повтора потерял - прогресс.

Форма стала только хуже

[пачварык]

когда уже наконец-то убъётся?

[byaka77781]

пачварык,

ресурсы организма велики, чтобы убиться надо еще постараться, тем более парень молодой...

А вообще чем ДНБ занимается, кем работает? Такое ощущение что просто сидит дома....живет у мамки ....

[Олег К]

byaka77781,

он компьютерщик на фрилансе

[Arik]

даунб,если ты это читаешь, НИКОГО НЕ СЛУШАЙ
шродер сказал цементировать плато! жми 90 в усрачку на раз !!

[Михалы4]

<del>

Сообщение изменено: Михалы4 (22 января 2018 - 02:31)

[Мануэль]

Петр продолжает вдохновлять на творчество своих "фанатов". А это говорит о том, что он сопоставим с самим бакинским маврюком.

 

[Arik]

В подъеме на бицуху, в глазах написано БЕРСЕРК

[AlexV4k]

[Gjkmpjdfntkm]

Петя начал делать гакк еще небось скажет сам додумался)) И зажирел знатно... Пузо висит

[Voy]

не знаю что у него там горит, опять  больше спиной тянет. Та же фигня, что в становой.

[Dimik]

не знаю что у него там горит, опять  больше спиной тянет.

Просто поставил бы ноги узко и носками вперед, штангу повыше, на самый верх трап, наклон тулова минимальный да приседал бы выше точки потери равновесия и начала гуляния в пояснице- точно так же квадр бы работал, даже и получше чем в этой изьебной тяге из под сраки.
Или вообще тупо фронтом, и никакие стольники там ему не нужны, в хорошей технике Петиным микроквадрам и 50кг хватит)

[пачварык]

Шрэдор наконеец-то выложил свой жим 150х4,5 раза.Сказал-это только начало и скоро покажет болше,гораздо больше.Если он это сделает за полгода внатураху,все здешние методики Олега,можно выкинуть и онгого забанить за вредительство умов))))

[r0mjk3]

пачварык, у его фанатов уже есть отмазка, это будет не прогресс со 150 на 4 до 150 на 10-12 а возвращение старых результатов силовых ))

[Олег К]

Шрэдор наконеец-то выложил свой жим 150х4,5 раза.Сказал-это только начало и скоро покажет болше,гораздо больше.Если он это сделает за полгода внатураху,все здешние методики Олега,можно выкинуть и онгого забанить за вредительство умов))))

Если Лёха раньше жал 185х1, как он говорит и никогда не откатывает в силовых, то 150 кг он сейчас должен был жать раз на 7-8. Однако мы этого не видим.

[пачварык]

Если Лёха раньше жал 185х1, как он говорит и никогда не откатывает в силовых, то 150 кг он сейчас должен был жать раз на 7-8. Однако мы этого не видим.

150х10..)

[пачварык]

пачварык, у его фанатов уже есть отмазка, это будет не прогресс со 150 на 4 до 150 на 10-12 а возвращение старых результатов силовых ))

откуда старые-то?)))
Он всю дорогу плёл,что только растет и сохнет без потери силовых.
На зарубе 120х10(не помню точно) с трудом пожал в первом подходе,какие 165х5 и 185х1?!)))

[Горец67]

ппц...а что бицепс бедра не надо качать??Шреддер тоже полуприседы делает.. не знаю чему он там учит..

Пете может дома болгарские приседы делать..

[Железякин]

Главное , что канал живет и растет !   Петр молодец !) 

ну последователей , конечно нет, ну и это правильно.  

да и не ради этого же все .. 

 

пс. приседом это конечно назвать сложно.  скорее тяга штанги за спиной.  Но это уже совершенно другая история.   

пс.2     в теме уже  342 странице.   дело его живет ) 

Сообщение изменено: Железякин (29 января 2018 - 11:35)

[МАДДОГ]

Декриминализации семейного насилия развязала руки жён блогеров. С нетерпением жду ролик в котором супруга нижегородского Пита отпиздит его калошей по лбу. Взрослый мужик решил добровольно пройти путь обратной эволюции от ученого мужа до агрессивного интернет-задрота, изобретающего из говна и палок перпетум мобиле....

[Arik]

это какие то дебильные гудмонинги))) никак не приседания

[пачварык]

это какие то дебильные гудмонинги))) никак не приседания

зато он чувствует...но шрэдор чувствовать запрещает при этом!!)))

[Arik]

зато он чувствует...но шрэдор чувствовать запрещает при этом!!)))

запрещенные чувства , выходит дело (с) или запретные

можно кино снимать

Сообщение изменено: Arik (29 января 2018 - 05:04)

[aid]

[r0mjk3]

Если Лёха раньше жал 185х1, как он говорит и никогда не откатывает в силовых, то 150 кг он сейчас должен был жать раз на 7-8. Однако мы этого не видим.

откуда старые-то?))) Он всю дорогу плёл,что только растет и сохнет без потери силовых. На зарубе 120х10(не помню точно) с трудом пожал в первом подходе,какие 165х5 и 185х1?!)))

Не так давно после всех этих заруб, в частности после 120 кг на 100, Шреддер по его словам влетел в дикий перетрен и потерял существенно в силовых, щас он типа их возвращает !

 

Вот вроде!

 

[Горец67]

что то опять мутит...

[пачварык]

Не так давно после всех этих заруб, в частности после 120 кг на 100, Шреддер по его словам влетел в дикий перетрен и потерял существенно в силовых, щас он типа их возвращает !
 
Вот вроде!
 

Я это уже слышал от вышемирского))

[r0mjk3]

Сообщение изменено: r0mjk3 (30 января 2018 - 08:17)