Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Кевин Леврони / Kevin Levrone

* * * * - 31 голосов
Автор темы: алекs , авг 31 2003 01:13

  • Please log in to reply
11184 ответов в этой теме

#10231
rambigru
Отправлено 23 мая 2017 - 08:18

rambigru

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 97 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: раменское

К слову, только при маниакальном синдроме человек может думать что все из-за него и вокруг него крутится. Лечится вам надо батенька.


#10232
IvanovEvgeny
Отправлено 23 мая 2017 - 08:56

IvanovEvgeny

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 050 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иваново

Тьфу на тебя! ©

сначала подумал это админ написал )

#10233
Михайлов Саша
Отправлено 23 мая 2017 - 09:05

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

сначала подумал это админ написал )


"БАРные" флешмоб устроили... Мою аватарку "украли"

#10234
IvanovEvgeny
Отправлено 23 мая 2017 - 09:57

IvanovEvgeny

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 050 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иваново

"БАРные" флешмоб устроили... Мою аватарку "украли" Нравится

вот я тебе нашел новую

Миниатюры

  • business-attire-for-men-1-600x400.jpg

#10235
Михайлов Саша
Отправлено 23 мая 2017 - 10:40

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вот я тебе нашел новую


Спасибо, но нет ;)
После такой,не катит
IMG_20170319_154026_processed.jpg

#10236
IvanovEvgeny
Отправлено 23 мая 2017 - 11:37

IvanovEvgeny

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 050 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иваново

спи.дил из темы милоша сарцева

Миниатюры

  • 18644984_1890406481227171_1179592070399000576_n.jpg

#10237
Михайлов Саша
Отправлено 23 мая 2017 - 11:40

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Шёрчев -крут! :)

#10238
rambigru
Отправлено 24 мая 2017 - 01:17

rambigru

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 97 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: раменское

180 кг на 4 раза для его лет совсем даже не плохо!


Сообщение изменено: rambigru (24 мая 2017 - 01:22)

#10239
Tolik_DOES
Отправлено 27 мая 2017 - 06:37

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений

Да, но надо еще 2 блина добавить, чтобы был уровень как раньше. 


#10240
swarog
Отправлено 27 мая 2017 - 07:51

swarog

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 818 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ставрополь

АК 2000

Миниатюры

  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.55_2017.05.06_13.31.46.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.56_2017.05.06_13.54.03.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.49_2017.05.06_13.54.17.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.49_2017.05.06_13.54.23.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.50_2017.05.06_13.54.29.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.51_2017.05.06_13.54.36.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.52_2017.05.06_13.54.43.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.55_2017.05.06_13.54.53.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.55_2017.05.06_13.54.58.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.55_2017.05.06_13.55.12.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.56_2017.05.06_13.55.16.jpg
  • AC 2000.mp4_snapshot_00.32.56_2017.05.06_13.55.22.jpg

#10241
Makeet
Отправлено 27 мая 2017 - 08:22

Makeet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 920 сообщений

Цвета дохрена


#10242
ММихаил
Отправлено 27 мая 2017 - 08:57

ММихаил

    УКРАИНЕЦ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Имя: Михаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: x

18664359_1333065450142901_83922623595624


#10243
swarog
Отправлено 27 мая 2017 - 10:03

swarog

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 818 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ставрополь

Цвета дохрена

Исправь


#10244
Makeet
Отправлено 27 мая 2017 - 10:15

Makeet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 920 сообщений

Исправь

Ну если бы видео мое было я бы попробовал)А ваще молодец,что эти фото выложил.Спасибо тебе


#10245
юрий 1977
Отправлено 27 мая 2017 - 11:29

юрий 1977

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 553 сообщений
  • Имя: Юрий 1977
  • Пол: Мужчина
  • Город: Юрий 1977

 так вроде лучше,а то был, какой то "Синьор Помидор"   :)

Миниатюры

  • post-4868-0-36118400-1495903897.jpg
  • post-4868-0-23307000-1495903898.jpg
  • post-4868-0-83171100-1495903898.jpg
  • post-4868-0-20736400-1495903899.jpg
  • post-4868-0-58316900-1495903899.jpg
  • post-4868-0-05756500-1495903900.jpg
  • post-4868-0-37121200-1495903900.jpg
  • post-4868-0-22721500-1495903901.jpg
  • post-4868-0-62898200-1495903901.jpg
  • post-4868-0-36478000-1495903902.jpg
  • post-4868-0-76724300-1495903902.jpg
  • post-4868-0-16285000-1495903903.jpg

Сообщение изменено: юрий 1977 (27 мая 2017 - 11:32)

#10246
Makeet
Отправлено 28 мая 2017 - 12:27

Makeet

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 920 сообщений

:D

Миниатюры

  • photo-4868.jpg

#10247
Михайлов Саша
Отправлено 28 мая 2017 - 12:31

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
В-весело :)

#10248
rambigru
Отправлено 28 мая 2017 - 03:01

rambigru

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 97 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: раменское

старается усилить нагрузку т.к при опускании гриф не касается грудных мышЫц!


Сообщение изменено: rambigru (28 мая 2017 - 03:08)

#10249
Михайлов Саша
Отправлено 28 мая 2017 - 03:19

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

старается усилить нагрузку т.к при опускании гриф не касается грудных мышЫц!

 

очень круто подмечено,МОЛОДЕЦ©!


#10250
rambigru
Отправлено 28 мая 2017 - 06:01

rambigru

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 97 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: раменское

 )


Сообщение изменено: rambigru (28 мая 2017 - 06:03)

#10251
rambigru
Отправлено 28 мая 2017 - 06:03

rambigru

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 97 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: раменское

очень круто подмечено,МОЛОДЕЦ©!

МОЛОДЕЦ©! спасибо за понимание!))


#10252
gift
Отправлено 28 мая 2017 - 07:43

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 543 сообщений
  • Пол: Не определился

усилить нагрузку т.к при опускании гриф не касается грудных мышЫц

имхо-имхо

наоборот, так легче


#10253
Михайлов Саша
Отправлено 28 мая 2017 - 07:52

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

наоборот, так легче

 

что легче?!"тянуть-толкать" ,смысл такой амплитуды в нагрузке нон-стоп,а не в вкл/выкл


Сообщение изменено: Михайлов Саша (28 мая 2017 - 07:53)

#10254
gift
Отправлено 28 мая 2017 - 07:54

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 543 сообщений
  • Пол: Не определился

что легче?!

лично для меня - чем ниже опускаю гриф, тем тяжелее


#10255
Михайлов Саша
Отправлено 28 мая 2017 - 07:57

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

лично для меня - чем ниже опускаю гриф, тем тяжелее

Саня,пойми правильно ;)

 

когда затмишь Кешу,буду тебя боготворить..

 

принципы деда Джо перечитай 


#10256
gift
Отправлено 28 мая 2017 - 08:15

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 543 сообщений
  • Пол: Не определился

когда затмишь Кешу,буду тебя боготворить..

 

Миниатюры

  • котик2.jpg

#10257
gift
Отправлено 28 мая 2017 - 08:18

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 543 сообщений
  • Пол: Не определился

Саш, говорю только и исключительно о своих ощущениях

а вот если не выпрямляю до конца руки в верхней фазе, то тяжелее

особенно тяжело, если в нижней фазе кладу гриф на грудь и секунды две держу


#10258
rambigru
Отправлено 28 мая 2017 - 08:21

rambigru

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 97 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: раменское

При прикосновении штанги к груди мышца на мгновение расслабляется, а при средней амплитуде грифа, нагрузка на мышцу идет постоянно и так соответственно тяжелее! Хотя здесь много умников и у них естественно все наоборот!))


#10259
Михайлов Саша
Отправлено 28 мая 2017 - 08:29

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

только и исключительно о своих ощущениях

 

ну и что,сиськи накачал?или печалька? :crazy:


#10260
Михайлов Саша
Отправлено 28 мая 2017 - 08:31

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

гриф на грудь и секунды две держу

 

 пять-десять подержи,охуешь на третьем репсе  :crazy: 


Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ