1070 ответов в этой теме

[Кисёныш]

Вита

Вита:

лучшее мороженое - это творог с лимоном)

а вот отсюда поподробней.... что за микс?

[san@]

Вита

Вита:

теперь лучшее мороженое - это творог с лимоном)

Свет, нормуль))) Я дочке до сих пор вру, что это мороженное и есть. Венрит...но пока только пять лет миновало))) Ибо, нефиг к вредному привыкать)))

Сама, кстати, тоже не ем. Любому мороженному предпочту солёный творог.

[Вита]

Кисёныш:

а вот отсюда поподробней....

Я старая поклонница продуктов Валио - это творог с лимоном. Вкуснотень редкая!)

san@:

Любому мороженному предпочту солёный творог.

Тоже гут!! Зернистый творог, туда помидорку, огурку, и густенько на краюшечку зерновую - мнямочка!!

[san@]

А я даже обычную нулёвку солю. Не могу пресный есть. Вот без сахара я отлично, а без соли ни-ни.
Завтра посмотрю в маркете на твоё чудо с лимоном)) Тож попробую. А то однообразие меня погубит

[Вита]

san@:

Завтра посмотрю в маркете на твоё чудо с лимоном))

Ток оно не шибко диетиццкое (но мороженое куда хуже). Сахар присутствует, жирность 7%. Я его смешиваю с обычным 0,3% творогом Валио - а то жеппо треснет такое и губа завернётся (да простится мне мой русский)

[san@]

Вита

Вита:

да простится мне мой русский)

жеппо - это не на русском, так что нормуль)))
Всё равно попробую. Учитывая, что сладкое вообще не ем, то мне пойдёт.
Вообще, поделился бы кто-нить списком продуктов. А то что-то по-сути есть совсем нефига. Да ещё и в жару не лезет ни курица, ни омлеты
Я, кстати, иногда в творог мягкий обезжиренный домешиваю ложку какао-порошка(самого обычного БЕЗ сахара) и ложку протеина-изолята. Ничё так фигня получается))) Мне вкусно даже

[Страшилка]

Вита:

мой тренер постоянно отмечает - нифига у тебя не лифтёрские плечи, нарастила мяса, нафига?

Света, а расскажи, пожалуйста, дурачкам () - у лифтеров плечи маленькие? Или какая-то особенность? Или не должны быть большими?
В общем, расскажи по порядку
*села, запоминает*

[superbody]

Вита
Молодец, наша ГОРДОСТЬ!!!!!!!!!!!
Обнимаем и целуем

[Вита]

san@
Саночка, я как-то практически без спортпита последние полгода. Исключение - аминки, когда подвожусь к категории. Творог и так вкусный)
А что ем.. да чем проще, тем для меня лучше - у меня все ответвления от привычной еды влево/вправо вызывают чувство тревоги, что ли. А так - жуешь и жуешь.
Страшилка
У лифтёров большие плечи - не цель. Часто плечи даже чуть покатые. Задняя и передняя дельты нужны, а вот серединка, делающая всю красоту - как-то по-боку.
На предыдущей странице есть фотка Вики Шелудько. Я видела её на подготовке к ББ-соревам - там плечей было куда больше.
superbody , Людочка, СПАСИБО!!! От тебя - вдвойне приятно услышать)

Сообщение изменено: Вита (24 июня 2010 - 04:39)

[koshka]

Вита:

Есть в любимой нежно мною Финляндии в Хельсинки одно кафе: там на стенах висят фото коров (с именами и адресами владельцев), от которых берётся молоко для приготовления мороженого, продающего в этом кафе. Не очень дешёвое мороженое, но как же вкусно!!! Наполнители тоже только натуральные - измельчённый шоколад и кусочки фруктов.

Я сейчас слюной захлебнусь!

[Мать Тереза]

Вита
Спасибо большое! Ваше мнение мне очень важно! Так что слушаюсь и повинуюсь!

[ИННА]

Миниатюры

• 
• 

[oljcha]

ИННА
вторая фотка... Да здравствует любовь!!!

[Вита]

Это к тому - нравятся ли кому-нибудь "накаченные" женщины)))) Ещё как нравятся, доложу)))
Иннусь, спасибо за фотки!!
oljcha, вообще, я весьма несклонна к внешним проявлениям деликатных чувств (и хотелось бы быть помягче, но как-то стесняюсь, это роднит меня со Шреком (мультовским, не форумским) и луком ) - просто Саша удачно поймал момент))

[ИННА]

Вита:

просто Саша удачно поймал момент))

.... Ага... Удачно,,,, Ты просто остальные не видела еще,,,,
Я их столько тогда наловил...)))))))
А.Черепанов))

Сообщение изменено: ИННА (06 августа 2010 - 06:17)

[Вита]

Жара спала и тренировки стали, наконец-то, возможны)



Здесь должен быть бицепс, по идее)



Забиваю больное плечо потихоньку.


Вроде, мяса немного осталось за почти 2 месяца фиг-знает-чего-деланья)


Моя ученица Наташа. Цель - быть красивой и сильной. Если всё сложится хорошо - будет выступать по тинейджерам в троеборье.

[superbody]

Вита
ща попрохладнеет и мясо пойдет в рост
у меня с жарищей душевные муки
ни жратуха не лезет,0 ни силов нет на трени
думала совсем буду зашвабрупрятка
ан нет, чет осталось, но блиииин мало

Светик, ты на кораблике будешь?

[Вита]

Люд, буду!!! И тебя хочу видеть!!! ОЧЕНЬ!!!

superbody:

ща попрохладнеет и мясо пойдет в рост

Надеюсь))) Мясо ладно, у меня оно как "побочный эффект" считается)) А вот силёнок нету(( Уже пора бы, по идее через неделю майку надевать - так её не на что надевать (отощала ибо) - раз, да и раздавит меня соткой - два)) А в планах-то гораздо поболе сотки стоит у тренера)
Тренер мой, кстати, ворчит постоянно - де, никак я не похожа на лифтёршу. Слишком много мяса выпирающего - лифтёрша должна быть гладкой, что бы в обычной жизни никто и не догадался, что железо тягаю. Такая у него позиция. Это единственный пункт, по которому я с ним спорю. Да и мяса "выпирающего" уже горааааздо меньше)

[superbody]

Вита
он планирует привозить тебя инкогнито

тогда надо такой костюмчик, как у моего малого со скелетом (телесного цвета)



УРААААААААА!!!!!! Наконец мы увидимся

[Вита]

superbody:

он планирует привозить тебя инкогнито

тогда надо такой костюмчик, как у моего малого со скелетом (телесного цвета)

Инкогнито, говоришь... 80-килограммвовое инкогнито, гладкое, в костюме со скетелетом))))))))) Представила)))))))

superbody:

УРААААААААА!!!!!! Наконец мы увидимся

Ещё как УРАААААААААААААААА!!)))

Вопрос, кстати, к собирающимся - как насчёт бутылочки шардоне руфино урожая 2003 года?

[Yurchak]

Вита
Фото прикольные... А на третьей сверху показываешь как шар перекидывать надо?

[ИННА]

Вита
Cветочка!!
Замечательно выглядишь!
сикока сикока ты говоришь весишь???
я на 1 кг за неделю похудела!!!
к кораблику фигуру чуть пытаюсь сделать

[superbody]

Вита

Quote

Вопрос, кстати, к собирающимся - как насчёт бутылочки шардоне руфино урожая 2003 года?

до или после?

[OlenK@]

Вита
отличные фото, излучающие энергию!

Света, отлично выглядишь!

Подопечная просто обречена на успех с такой наставницей!

[ИННА]

Вита

Вита:

Вопрос, кстати, к собирающимся - как насчёт бутылочки шардоне руфино урожая 2003 года?

superbody

superbody:

до или после?

во время!!!

[superbody]

ИННА
я плавать не умею

[S_Felix]

Вита:

Жара спала и тренировки стали, наконец-то, возможны)

Очень красивая форма для занятий))) Так свежо... а то брюки... шорты... майки... А тут Ать! Красота какая))) Понимаю подопечную... тоже захотелось быть красивой)))

[koshka]

Вита
Замечательно выглядишь, а ножки какие хорошие...мммм ...загляденье!

[Страшилка]

Вита
Ничьо се ножки! Говорит - сало где-то там вверху, трутся... А тут и голень есть, и коленки тонкие - красивые!

П.С. А, ну, вот я о том же, о чем и Кошка

Сообщение изменено: Страшилка (13 августа 2010 - 11:00)

[Вита]

ИННА:

во время!!!

Истинно так!!! Значит, как поняла, с шардоне вопрос решён))

S_Felix:

Очень красивая форма для занятий))) Так свежо... а то брюки... шорты... майки... А тут Ать! Красота какая))) Понимаю подопечную... тоже захотелось быть красивой)))

Вот все по костюмчику прошлись)) Когда первый раз надела, меня сразу спросили: "В пижамке тренироваться будешь?")))) А там на ценнике было написано: "Костюм спортивный лет.жен." - я печатному слову верю)))
koshka , Страшилка , да ноги особо не делаю. Голень просто НИКОГДА! На ноги - редко-редко фронтальный присед и жим ногами. На жиме штанги, правда, упираюсь очень в пол ногами - они забирают до 25% нагрузки. И сводит их, бывает, от напряжения. Наверное, этого оказалось достаточным, что бы более или менее ноги не расплылись.

Страшилка:

Говорит - сало где-то там вверху, трутся.

Труться-таки))) Я потом спешиал сделаю фотку трущихся мест))

OlenK@ , спасибо!!

Сообщение изменено: Вита (13 августа 2010 - 11:19)