Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
10260 ответов в этой теме

#10141
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 662 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Горец уверенно берет пальму первенства. Сможет ли "молодой" Жека его обогнать??? Старые видео не в счет

Сергеева и шахматиста почему сняли с соревнований ?

#10142
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Драка пенсионеров в сливочном масле. Смотрим, любуемся.

ещё один балабол
Ты кого пенсионером назвал?

#10143
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 164 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


Сергеева и шахматиста почему сняли с соревнований ?

Сергеев медосмотр не прошёл а шахматист может турник поломать :)

#10144
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 552 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Горец уверенно берет пальму первенства. Сможет ли "молодой" Жека его обогнать??? Старые видео не в счет

Нет, пока ему некогда. Его голоса перенаправили с роскомнадзора и либерастов на то, что вены надо резать бритвой фирмы Wilkinson. Он пока эту информацию  обдумывает.


Сообщение изменено: Сергеев (12 сентября 2025 - 10:15)


#10145
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 192 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

Ты кого пенсионером назвал?

Пенсионеры разные бывают...бывают и по инвалидности в любом возрасте.

#10146
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 627 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
Какой Евгений пенсионер, вкалывает на благо Родины за двоих, удваивает ВВП

#10147
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 265 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР



И вправду г-н Сергеев изменился. Злой какой то стал. 

вот в чём причина)))

В его  тему перестал с недавних пор вообще  заходить 



#10148
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 819 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

вот в чём причина)))


Да всё бывает. Мы же не можем быть постоянно в одном настроении. 



#10149
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 984 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Я не искусственный интеллект, но сделаю свой краткий пересказ последних страниц данной темы. 

Ребята мы же на спортивном форуме, а давайте начнем делать что-то спортивное и выкладывать видео, например подтягивания с весом. Ребята, Вы что задумали, все не то и все не так, вместо подтягиваний давайте лучше "сраться" мы же на спортивном форуме именно за этим. 

Дальше текст от меня) Саша Горец вообще красавчик с таким весом подтягиваться, класс вообще, Юрий Корнер отличный результат, Женя мы знаем, что была бы гиря под рукой ты тоже покажешь отличный результат, буду нескромным и скажу, что и я собой доволен, хоть до конца руки не разгибал и тоже типа не зачет, еще и дисквалифицирован за допинг. Завтра у меня тренировка тяжелой спины, а это становая тяга, но я точно знаю чем займусь через неделю в легкую тренировку спины, буду подтягиваться с весом на разы, начну с 32 кг. и попробую дальше и больше вес, если получится. Хорошая движуха началась.



#10150
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 434 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Ну, что продолжение следует)))
Я же для лайков это все делаю, все это очень важно)))
Сегодня. Подтягивание 40 кгх1
attachicon.gif 2025-09-12.mp4

Ты бы хоть ради приличия вис изобразил бы что ли...)

Конечно не 5-6 повторов, ну что поделать, не все такие сильные как некоторые комментаторы))(

Эво как проняло лайкосборщиков...)
Саня, не останавливайся, вешай +60, возьмись за TRX и просто постой в напряге. Ты есть, допвес есть, подобие турника имеется, остальное не столь важно.))

#10151
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 532 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск
Хорошая тема. Несколько доносов уже за "клевету" написаны, несколько человек уже кровные враги..а ведь дело ещё даже до дележа призовых не дошло.

#10152
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Ты бы хоть ради приличия вис изобразил бы что ли...)

Эво как проняло лайкосборщиков...)
Саня, не останавливайся, вешай +60, возьмись за TRX и просто постой в напряге. Ты есть, допвес есть, подобие турника имеется, остальное не столь важно.))

Сергей откуда у тебя столько желчи?? Поучая других помни о себе.

#10153
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 434 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

становая тяга


Зарубитесь в ней, но... будьте готовы, что кто-нибудь то же самое исполнит, предварительно поставив штангу на плинты.)

#10154
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 142 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Ты бы хоть ради приличия вис изобразил бы что ли...)..

он же написал, локаут не хочет делать из за прошлой травмы локтей...зато сверху излишне прожал. )



#10155
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

он же написал, локаут не хочет делать из за прошлой травмы локтей...зато сверху излишне прожал. )

главное, чтобы внизу руки распрямил)))
А то что наверху пауза приличная, это херня)))

#10156
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 434 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Сергей откуда у тебя столько желчи??

Из желудка, я думаю... но это не точно ибо не силён в кишочках.

Поучая других помни о себе

Это как же предложение привести техническую составляющую к общему знаменателю было выдано за поучения?

#10157
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Зарубитесь в ней, но... будьте готовы, что кто-нибудь то же самое исполнит, предварительно поставив штангу на плинты.)

вроде была заруба по становой,ты же этого не видел.

#10158
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 984 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Зарубитесь в ней, но... будьте готовы, что кто-нибудь то же самое исполнит, предварительно поставив штангу на плинты.)

Я в становой тяге с Яремой зарубался в начале 2024 года, 200 кг. кто больше раз поднимет. Ну в том то и дело, что здесь мы не зарубаемся же, а просто демонстрируем спортивные возможности, если прям заруба начнется, то уж договоримся о общих для всех правилах и условиях. К тому же условия у всех разные, я ведь и правда "нашпигован" и чуть моложе основной массы подтягивающихся, Сергей сразу и сказал, что я дисквалифицирован за допинг, но как развлечение же отлично.   



#10159
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Из желудка, я думаю... но это не точно ибо не силён в кишочках.

Это как же предложение привести техническую составляющую к общему знаменателю было выдано за поучения?

эх, теперь я понимаю для чего ты здесь находишься.

#10160
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 434 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

он же написал


Он сделал это молча!?) Золото ведь в молчании...)

#10161
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

вообщем твои подтягивания( можно без доп веса) мы конечно не увидим))
А удивить меня разными хватами на турнике трудно.))
Я не подтягиааюсь прямым хватом из за прошлой травмы локтя. Не хочется снова месяцами реабилитационные упражнения делать.



#10162
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 434 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

эх, теперь я понимаю для чего ты здесь находишься.


Поделишься тем, что так долго до тебя доходило?)

#10163
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Поделишься тем, что так долго до тебя доходило?)

Сергей со стороны твоя ирония выглядит по меньшей мере смешно.

#10164
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 142 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Он сделал это молча!?) Золото ведь в молчании...)

короче!,  Горец с полтиником не смог подтянуться (показал видюху в своей ветке), перфоманс продолжается, надо бить рекорд с 41,25 или 42,5 кг. ))


Сообщение изменено: Wal72 (12 сентября 2025 - 11:52)


#10165
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

короче!,  Горец с полтиником не смог подтянуться (показал видюху в своей ветке), перфоманс продолжается, надо бить рекорд с 41,25 или 42,5 кг. ))

сейчас подожди, эксперты по подтягивания покажут свой класс.( Правда только текстово)))

#10166
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

короче!,  Горец с полтиником не смог подтянуться (показал видюху в своей ветке), перфоманс продолжается, надо бить рекорд с 41,25 или 42,5 кг. ))

а ты вес ремня и цепи не считаешь??
Там как раз 1.25 будет. Так что надо брать больше 41,25 кг, чтобы побить мой рекорд)))

#10167
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 142 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

а ты вес ремня и цепи не считаешь??
Там как раз 1.25 будет. Так что надо брать больше 41,25 кг, чтобы побить мой рекорд)))

ну если кто ногами будет зажимать или на шею весить спеццепи, тогда да, нужно будет это учесть.



#10168
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 532 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск
Заряженных тоже можно допустить к соревнованиям с понижающим коэффициентом раза в 3.
Т.е.,подтянулся с 60кг, засчитали как 20кг. Точно также и с количеством повторений .
Так же, для спортсменов пенсионного возраста следует ввести повышающий коэффициент. Видео возрастом в 1.5 и более лет в зачёт не идут.

#10169
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 662 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Заряженных тоже можно допустить к соревнованиям с понижающим коэффициентом раза в 3.
Т.е.,подтянулся с 60кг, засчитали как 20кг. Точно также и с количеством повторений .
Так же, для спортсменов пенсионного возраста следует ввести повышающий коэффициент. Видео возрастом в 1.5 и более лет в зачёт не идут.

ждём видео твоих подтягиваний

#10170
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

ждём видео твоих подтягиваний

и не только его))


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых