178233 ответов в этой теме

[Dimik]

Dimik, как сам видишь там ощутимо похуже по прессу. А вес второстепенен. Смайл Брайана Шо.

Я вижу что ты свою видуху немного перехваливаешь, ничем у него не хуже.
На пиковой у него была невероятная сухость куда круче твоей

[rihad]

Dimik, на пиковой не спорю, а говорить что пресс на фото по сухости как у меня на 56кг - просто самообман. Предвидя ответ: нет, не у меня

[Олег К]

Dimik, да фиг знает, в инсте торчит, постит аудио, легкий скандинавский акцент Письменным английским владеет в совершенстве. Вот фотка год назад.Лифтер, золотоэрник.

 

84419613_491686381740742_5394669922661679156_n.jpg

Натуральный натурал с залитой рожей и покрытый акне )))

[rihad]

Натуральный натурал с залитой рожей и покрытый акне )))

Да, я на существенные изменения в его лице тоже обратил внимание, только временем их вряд ли объяснить. Такое же кстати мнение было о существенном изменении видухи лица Домуса раньше и потом. Может стрижки разные, хз.

[rihad]

Нинаю, нинаю...

 

[rihad]

Может и возрастные изменения.

[rihad]

9 молодых мужиков проверили на то, влияет ли частота прокачки мышц на белковый синтез. Одну ногу выбранную случайно чел тренировал в 10 повторах в 2 сетах с весом 70% 5 дней в неделю, другую ногу - 10х10 один раз в неделю. Разницы значительной в синтезе не было ни первые 2 дня, ни последние 5 (странный способ сказать что разницы не было )

https://pubmed.ncbi....h.gov/33601335/

[Dimik]

Dimik, на пиковой не спорю, а говорить что пресс на фото по сухости как у меня на 56кг - просто самообман. Предвидя ответ: нет, не у меня

Да такие ну может чуть водички больше, он же не на дефиците.
У тебя тоже уже через 1+ кило все позаливало водой там, профицит дело такое

[rihad]

Dimik, ну так я о конкретном весе и конкретных фотках говорил.

[Dimik]

Dimik, ну так я о конкретном весе и конкретных фотках говорил.

А я в целом.
Получается у тебя на 80кг должна быть форма примерно как на 56, чтоб соответствовать Беркхану, это ж еще тысяча лет рекомпоза на преднакопе

[aid]

И все решает не белок и не тренинг, а сколько жира на тебе.

 

смайл бухенвальдцев?

[yarema]

Dimik, как сам видишь там ощутимо похуже по прессу. А вес второстепенен. Смайл Брайана Шо.

ты гонишь? прес в два раза суше чем у тебя. у тебя на 56 залитое пузо было.

[aid]

Не знаю насчет долгожителя. Еще тут постил скрины одного с итальянской фамилией, не Подрочини, другой - вот он на 5-6% жира постил свои скрины анализов теста - высокие значения. И типа внатураху.

У Шреддера тоже был высокий тест и низкий эстрадиол. 

 

Dimik, да фиг знает, в инсте торчит, постит аудио, легкий скандинавский акцент Письменным английским владеет в совершенстве. Вот фотка год назад.Лифтер, золотоэрник.

 

84419613_491686381740742_5394669922661679156_n.jpg

Если это золотоэрник, то возникают сомнения, что ты когда-то был видухером.

[aid]

А вес второстепенен

 

ну давай тогда обратно на 56 кг. Что, даром не нужно?

[aid]

Миниатюры

• 

[yarema]

Кто считает что пресс у Беркхана суше, ставьте спасибки под этим постом

[aid]

Предвидя ответ: нет, не у меня

 

а что ты еще можешь сказать?

[yarema]

Кто считает что у бакинского ебня пресс суше, ставьте под этим

[swistl]

Кто считает что пресс у Беркхана суше, ставьте спасибки под этим постом

Надо быть слепым, чтобы не видеть что Беркхан по сравнению с мастером жировик и сумоист!

Сообщение изменено: swistl (28 марта 2021 - 10:54)

[aid]

это ж еще тысяча лет рекомпоза на преднакопе

 

ну дык режим долгожителя же!

[aid]

Надо быть слепым, чтобы не видеть что Беркхан по сравнению с мастером жировик и сумоист!

Молодец! Видишь реал и не стесняешься говорить о нем. Как Честер!

[beylbom]

 

Да уж, Рихи одно время был очень неплох

[oscid]

Купить можно всё, вопрос лишь цены и способа.

Любоф не продаётся. Неподвластны триггеры меркантильным кю

[rihad]

смайл бухенвальдцев?

Сто раз это обсуждали тогда еще ) они совсем безмясные, тощие. Ни еды ни тренинга. К качкообразности не имеет отношения. Мои 56кг пиковые - имели.

[rihad]

ты гонишь? прес в два раза суше чем у тебя. у тебя на 56 залитое пузо было.

Хватит самому себе врать.